Obat Rumahan yang Aman untuk Batuk pada Anak

Ditinjau secara medis oleh

Dr Arti Sharma (Dokter Anak)

Lihat lebih banyak Dokter Anak Panel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Saat musim berganti, anak-anak menjadi rentan pilek disertai batuk dan bersin. Iritasi pada lapisan tenggorokan memicu batuk.

Batuk berkepanjangan bisa membuat tidak nyaman, terutama bagi anak-anak. Meskipun tidak ada kelangkaan obat-obatan OTC, yang terbaik adalah mencoba pengobatan rumahan terlebih dahulu.

Jenis Batuk

Batuk biasanya memiliki jenis yang berbeda, jadi penting untuk mengidentifikasi jenisnya sebelum mengambil tindakan perbaikan. Hal ini dapat diklasifikasikan menjadi lima jenis yang berbeda:

1. Batuk Basah

Batuk basah juga dikenal sebagai batuk produktif, di mana lendir atau dahak hadir di saluran pernapasan. Batuk basah ditandai dengan suara mengi. Ini mungkin terjadi karena pneumonia, bronkitis, pilek, atau demam.

2. Batuk Kering

Batuk jenis ini merupakan gejala flu biasa. Ini terjadi karena infeksi pada saluran pernapasan bagian bawah seperti bronkitis atau asma, dan iritasi seperti debu atau asap. Pada batuk kering, tidak ada dahak.

3. Batuk Mengi

Batuk mengi adalah ketika saluran udara menyempit dan dipaksa untuk mengeluarkan lendir karena peradangan yang menyumbat saluran udara kecil, batuk mengi biasanya ditandai dengan suara siulan yang melengking saat bernafas.

4. Batuk Croup

Juga dikenal sebagai batuk menggonggong, batuk croup disebabkan oleh infeksi virus yang menyumbat saluran pernapasan bagian atas, menghasilkan suara menggonggong.

5. Batuk Rejan

Batuk rejan, juga dikenal sebagai pertusis, disebabkan oleh infeksi bakteri menular. Ciri-ciri batuk rejan mirip dengan batuk kering. Namun, batuk ini bisa bertahan lebih lama dan menghasilkan suara rejan.

Obat Rumahan yang Efektif untuk Batuk pada Anak

Berikut adalah beberapa obat alami untuk batuk pada anak:

1. Ajak Anak Anda Berkumur

Mungkin metode yang paling umum dan sederhana untuk meredakan batuk adalah berkumur dengan air hangat. Yang terbaik adalah berkumur setidaknya tiga kali sehari. Anda juga bisa menambahkan satu sendok teh garam ke dalam air.

2. Berikan Madu

Madu memiliki agen antimikroba yang melawan flu. Rasa manis madu meningkatkan produksi air liur, yang pada gilirannya membantu mengencerkan lendir. Madu sangat membantu dalam meredakan batuk karena berbagai sifat antimikroba dan anti-inflamasinya juga. Karena sifatnya yang kental, itu menenangkan tenggorokan. Cara yang ideal untuk memberikan madu adalah dengan mencampurkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air hangat dan memeras jus lemon segar ke dalamnya.

Namun, hindari memberikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun.

3. Beri Jahe

Jahe adalah obat rumah yang sangat baik untuk batuk karena diketahui memiliki sifat antivirus. Meskipun pelega tenggorokan mengandung jahe, yang terbaik adalah memberikan jahe secara langsung. Tambahkan madu untuk melawan rasa jahe yang kuat.

Berikan dua sendok makan campuran berikut untuk meredakan batuk:

Campur sendok teh jahe yang dihancurkan atau diparut dengan jumlah cabai rawit yang sama.
Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dan madu ke dalamnya dan tambahkan dua sendok makan air untuk membuat sirup.

4. Cuka Sari Apel

Dikenal karena sifat antibakterinya, cuka sari apel adalah obat rumah yang efektif untuk batuk kering pada anak-anak. Cuka sari apel dapat dicampur dengan jahe yang dihancurkan untuk menyembuhkan batuk. Selain itu, Anda dapat membuat anak Anda menghirup aroma cuka yang dikenal dapat meredakan sakit tenggorokan.

Ada hubungan antara penggunaan cuka sari apel yang tidak dipasteurisasi dan keracunan makanan. Keracunan makanan pada anak-anak sangat berbahaya karena sistem kekebalan mereka baru berkembang. Untuk membatasi risiko, belilah hanya cuka sari apel yang dipasteurisasi.

5. Buat Dia Mengisap Lemon

Lemon meningkatkan kekebalan karena memiliki sifat terapeutik. Seperti jahe, jahe digunakan dalam pelega tenggorokan yang meredakan sakit tenggorokan. Madu dengan jus lemon membuat sirup obat batuk yang ideal.

6. Buat Dia Menghirup Uap

Terapi uap adalah pilihan yang baik, terutama jika hidung anak Anda tersumbat, disertai batuk basah. Kehangatan uap akan mengencerkan lendir dan membuatnya mudah keluar. Anda dapat mengelola uap dengan salah satu cara berikut:

Rebus air dalam mangkuk atau bak dan tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalamnya. Biarkan anak Anda menghirup uapnya.
Jalankan air panas di kamar kecil. Ini akan mengisi ruangan dengan uap.

7. Pastikan Dia Cukup Istirahat

Istirahat yang cukup akan membantu anak Anda pulih lebih cepat. stres sekolah menghadiri dapat memperlambat penyembuhan. Selain itu, tinggal di rumah akan mencegah teman sekelas anak Anda tertular flu.

8. Gunakan Pelembab

Saat cuaca kering, dapat membuat lendir di tenggorokan, menyebabkan iritasi dan batuk kering. Humidifier membantu mengeluarkan lendir dan meredakan batuk basah. Pastikan untuk menjaga pelembab udara tetap bersih untuk mencegah penumpukan mineral dan pertumbuhan bakteri dan jamur. Mengosongkan tangki dan mengeringkan semua permukaan pelembab udara setiap hari adalah salah satu cara untuk menjaganya tetap bersih dengan aman.

9. Sup Ayam

Sup ayam memiliki sifat anti-inflamasi yang meredakan sakit tenggorokan, batuk, dan hidung tersumbat.

10. Susu Kunyit

Obat rumahan kuno untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk secara instan – susu kunyit! Kunyit memiliki sifat antiseptik yang secara efektif dapat mengobati infeksi virus. Cukup tambahkan satu sendok teh kunyit ke dalam susu hangat dan berikan kepada anak Anda setiap malam sebelum tidur.

11. Berikan Tetes Batuk

Tetes batuk memberikan bantuan sementara untuk tenggorokan yang sakit dan gatal. Namun, obat batuk tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia tiga tahun.

12. Gunakan Bohlam Hisap

Anda juga dapat menggunakan bola pengisap untuk membersihkan lendir dari hidung anak Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah memeras bohlamnya, memasukkannya ke dalam lubang hidungnya dan melepaskannya dengan lembut. Anda dapat mengulanginya setelah 2-3 jam. Obat ini bekerja sangat baik untuk bayi berusia 6 bulan.

13. Berikan Air Garam Hangat atau Tetes Garam

Tetes air garam adalah obat rumahan yang telah dicoba dan diuji untuk meredakan batuk kering pada anak-anak. Untuk hasil terbaik, ikuti langkah-langkah berikut:

Tambahkan sendok teh garam ke dal
am air hangat dan masukkan dua tetes larutan tersebut ke dalam lubang hidung anak Anda. Minta anak Anda untuk segera meniup hidungnya untuk mengeluarkan lendir.

15. Buat Dia Mengisap Es Loli

Mengisap es loli adalah cara yang baik untuk meredakan tenggorokan yang gatal. Beri anak Anda permen bebas gula, es loli, atau es serut untuk dihisap jika dia berusia di atas empat tahun.

16. Jaga agar Anak Anda Terhidrasi

Pemberian cairan akan memastikan bahwa racun dikeluarkan dari tubuhnya dengan cepat. Cairan juga mengencerkan lendir.

17. Jaga Kepalanya Dalam Posisi Tegak

Menjaga kepala anak Anda dalam posisi tegak akan membantu bernapas melalui hidung yang tersumbat. Tempatkan satu atau dua bantal di bawah kepalanya sehingga lebih tinggi dari bagian tubuhnya yang lain. Ini akan mengurangi akumulasi lendir di tenggorokan dan mencegah batuk pas, terutama saat tidur.

18. Buat Dia Meniup Hidungnya

Cara sederhana lain untuk membersihkan lendir dari lubang hidung adalah dengan meniupnya. Meniup hidung dari waktu ke waktu akan memastikan bahwa akumulasi lendir di lubang hidung dikeluarkan. Namun, meniup hidung terlalu sering atau terlalu kuat dapat menyebabkan lubang hidung bengkak atau berdarah. Oleh karena itu, Anda harus membuat anak Anda melakukannya dengan hati-hati dan hanya jika diperlukan.

19. Fokus pada Kebersihan

Batuk menyebarkan virus, oleh karena itu penting untuk menjaga kebersihan lingkungan. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan sering mencuci dan mengganti sprei, saputangan, handuk, dll. Minta anak Anda untuk mencuci tangannya atau menggunakan pembersih tangan sebelum makan.

20. Lidah Buaya

Di antara banyak manfaat lainnya, lidah buaya juga membantu meredakan batuk. Berikan satu sendok teh jus lidah buaya yang dikombinasikan dengan madu dan bubuk cengkeh dua kali sehari kepada anak Anda untuk hasil terbaik.

21. Biji Karom

Biji karom memiliki sifat antibakteri, yang dapat menyembuhkan batuk dan meredakan hidung tersumbat. Rebus dalam air dengan daun kemangi, bubuk jahe, cengkeh, bubuk kunyit, dan bubuk merica. Biarkan campuran menjadi dingin dan berikan kepada anak Anda.

22. Manfaatkan Jus Bawang Merah

Satu sendok teh Allium cepa atau jus bawang merah yang dicampur dengan madu baik untuk mengobati sinus, pilek, alergi dan batuk.

23. Ramuan Herbal

Rebusan herbal yang diberikan dalam dosis kecil bisa sangat bermanfaat dalam mengobati batuk. Berikut cara membuat ramuan herbal:

Campurkan satu sendok biji jinten, bendera manis dan daun ketumbar ke dalam satu cangkir air mendidih.
Didihkan cairan selama 20 menit dan kemudian saring.
Biarkan hingga dingin dan berikan satu sendok teh rebusan setelah makan untuk membantu meredakan batuk.

24. Almond Dengan Jus Jeruk

Almond dikenal untuk membantu meringankan masalah bronkial yang meliputi batuk. Campurkan beberapa sendok teh almond bubuk dengan jus jeruk dan berikan kepada anak Anda untuk meredakan batuk.

25. Teknik Sederhana Lainnya

Sepotong lemon dengan garam dan merica yang ditaburkan di atasnya saat dihisap dapat meredakan batuk.
Campuran madu dengan lada putih juga dapat mengurangi efek batuk pada anak Anda.

26. Paparkan Dia pada Udara Dingin

Dipercaya secara populer bahwa jika seorang anak menderita batuk, mengeksposnya ke udara dingin dapat menghasilkan keajaiban. Jika musim dingin, bungkus si kecil dan ajak dia jalan-jalan. Dengan cara ini, anak Anda akan menghirup udara segar dan juga berolahraga. Jika tidak memungkinkan, buka pintu lemari es dan buat anak Anda menghirup udara dingin. Ini dapat membantu mengatasi batuk.

Diet untuk Mencegah Batuk pada Anak

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Meskipun ada banyak pengobatan rumahan untuk menyembuhkan batuk, lebih baik mencegahnya terjadi sejak awal. Sertakan makanan ini dalam diet anak Anda agar dia tetap sehat saat musim berubah:

- Makanan yang mengandung vitamin A dan B membangun kekebalan terhadap flu dan batuk.
- Sayuran berdaun hijau seperti bayam memperkuat sistem kekebalan anak Anda.
- Sayuran akar seperti bawang putih dan jahe meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Susu hangat dengan madu melindungi si kecil dari bakteri dan virus.
- Hindari memberikan anak Anda junk atau pedas, makanan berminyak dan tidak sehat.
- Jika anak Anda rentan batuk, hindari makanan dengan kandungan garam dan gula yang tinggi karena dapat meningkatkan pembentukan lendir di dalam tubuh.
- Makanan sehat seperti bubur gandum utuh, khichdi sayuran, sup buttermilk ( kadhi ), sup brokoli, sup bit, dll. baik untuk anak Anda.
- Jus nanas hangat yang dicampur dengan madu mencegah pembentukan lendir.

Gunakan pengobatan rumahan ini dan berikan pola makan yang sehat ditambah dengan lingkungan yang bersih. Jangan merokok di sekitar anak Anda, terutama jika dia menderita batuk. Jauhkan dia dari area berdebu dan tercemar. Pastikan dia mencuci tangannya secara teratur, dan yang lebih penting, sebelum mengonsumsi makanan.

Meskipun sebagian besar pengobatan ini tidak memiliki efek samping, beberapa di antaranya mungkin tidak cocok untuk anak Anda. Jika batuk tidak menunjukkan tanda-tanda akan hilang, kunjungi dokter anak tanpa penundaan lebih lanjut.