Ibu mendapatkan semua perhatian ketika bayinya lahir, dan memang demikian setelah penantian panjang dan rasa sakit. Tapi Ayah, pahlawan pendiam, mereka menunggu dengan sabar untuk bertemu anak-anak mereka juga, mereka berbagi rasa sakit istri mereka saat melahirkan, merasa tak berdaya. Ikatan ayah dengan bayi dapat membentuk atau menghancurkan kepribadian anak di masa depan. Mari kita lihat pentingnya seorang ayah dalam kehidupan bayi dan cara-cara di mana mereka dapat menjalin ikatan yang lebih baik.
Hubungan yang dimiliki seorang ibu dan bayinya telah lama menjadi subjek favorit penyair, penulis, dan pembuat film. Lagi pula, apa yang bisa lebih murni dan lebih kuat daripada cinta yang dirasakan seorang wanita untuk seseorang yang dia rawat dan rawat, bahkan sebelum mereka datang ke dunia? Hubungan yang dikembangkan ibu dengan bayinya selama kehamilan adalah bagian dari alasan mengapa mereka dapat terikat begitu cepat setelah melahirkan. Tapi bagaimana dengan ikatan orang tua seorang ayah? Kapan dan bagaimana dia bisa terikat dengan bub kecilnya?
Secara tradisional, ayah telah dijauhkan dari aspek inti perawatan bayi. Mereka tidak diharapkan untuk menghabiskan banyak waktu dengan anak mereka, dan mengambil peran kebapakan mereka hanya ketika anak tumbuh dan membutuhkan bantuan dengan studi atau olahraga. Tetapi ayah modern saat ini telah berkembang menjadi pria yang sensitif dan bijaksana yang ingin selalu ada untuk istri dan anak-anaknya, sejak awal. Dan ini dimulai dengan ikatan dengan bayinya yang baru lahir.
Pentingnya Ikatan Ayah dengan Bayi
Semakin banyak penelitian menggarisbawahi keajaiban – dan pentingnya – ikatan ayah-bayi.
- Ketika ayah terikat dengan bayi mereka yang baru lahir, itu secara signifikan meningkatkan perkembangan fisik dan emosional anak.
- Saat anak tumbuh, ikatan awal ini membantunya mengatasi masalah di masa depan dengan lebih baik dan mendapatkan kepastian dari wilayah dukungannya.
- Manfaatnya juga meluas ke para ayah, yang mengalami lebih sedikit stres dan lebih percaya diri ketika mereka belajar menjalin ikatan dengan bayi mereka.
- Pria yang mampu mendukung pasangannya dalam merawat bayi cenderung merasa kurang kompetitif dan lebih nyaman dengan pernikahannya.
Rahasia Ikatan Ayah-Bayi
Terlepas dari semua manfaatnya yang luar biasa, ikatan dengan bayi tetap menjadi perjuangan bagi banyak ayah, terutama di masa-masa awal. Ini sepenuhnya normal. Bayi yang baru lahir sangat sensitif dan rapuh, dan prospek merawat orang kecil yang baru lahir ini bisa tampak luar biasa. Ada juga alasan hormonal di balik situasi tersebut. Sekelompok peneliti Kanada telah menemukan bahwa pria mengalami perubahan hormonal selama kehamilan istri mereka, terutama pada kortisol (hormon stres) dan prolaktin (hormon yang terkait dengan perilaku mengasuh anak). Namun, hormon-hormon ini cenderung kembali ke tingkat pra-kehamilan mereka dari waktu ke waktu, membuat banyak ayah mengambil kursi belakang setelah terburu-buru pertama kehamilan/persalinan selesai. Tapi semua itu bisa berubah.
Kita telah mengumpulkan sepuluh tips yang direkomendasikan para ahli pengasuhan anak untuk ikatan ayah-bayi. Ajak suami Anda untuk mencobanya dalam beberapa bulan mendatang, dan saksikan keajaiban terungkap antara dia dan si kecil Anda!
1. Menyusui Bayi dengan Botol
Salah satu pengalaman ikatan terkuat yang dibagikan ibu dengan bayinya adalah menyusui. Saat bayi menyusu di payudara, ia bisa merasakan napas, detak jantung, dan kehangatan ibunya. Cara yang baik bagi para ayah untuk meniru ini adalah dengan mengambil tanggung jawab memberi susu botol kepada bayinya (ASI perah atau susu formula).
Jadwalkan pemberian makan sedemikian rupa sehingga suami Anda dapat bertanggung jawab atas setidaknya satu kali menyusui di siang/malam hari. Tunjukkan pada suami Anda cara menggendong bayi dan memberinya makan menggunakan botol. Pakar pengasuhan anak merekomendasikan bahwa ayah harus memeluk bayi mereka erat-erat dan melakukan kontak mata.
Tip: Ayah bisa memakaikan bayinya di gendongan atau gendongan depan setelah menyusui. Ini meningkatkan kontak kulit-ke-kulit dan juga menjaga bayi tetap tegak setelah menyusui (sehingga ASI dapat turun dengan lancar).
2. Tenangkan Dia Saat Dia Menangis
Menenangkan air mata bayi entah bagaimana selalu dipandang sebagai tanggung jawab ibu. Begitu si kecil rewel atau rewel, keluarga dan teman-temannya menyerahkannya kepada sang ibu. Memang benar bahwa naluri seorang ibu tentang bayinya tidak pernah salah, yang berarti bahwa ia mungkin akan dapat menenangkan bayinya dengan cepat. Namun, menurut para ahli pengasuhan anak, ini adalah kesempatan cemerlang bagi para ayah untuk menjalin hubungan khusus dengan si kecil.
Dorong suami Anda untuk mencoba menenangkan bayi saat ia menangis. Dia dapat dengan lembut mengayunkannya, bernyanyi untuknya, membuat wajah lucu, atau menggunakan ide inovatif lain yang mengejutkannya. Ketika dia berusaha menenangkan bayinya, dia perlahan akan mengerti bahwa orang ‘Ayah’ ini juga seorang bintang!
3. Beri Bayi Pijat
Sentuhan adalah salah satu sensasi favorit bayi Anda, dan siapa pun yang menggunakan terapi sentuh secara otomatis akan disukai! Ilmu pengetahuan sangat merekomendasikan pijat bayi untuk meningkatkan kesehatan dan perkembangan secara keseluruhan serta membawa Anda lebih dekat dengan bayi Anda.
Tunjukkan pada suami Anda cara memijat bayi dengan lembut, dengan fokus pada kaki, punggung, perut, dan lengannya. Gunakan minyak yang sangat menyerap seperti Baby Dove Massage Oil yang cepat diserap di kulit dan meminimalkan kemungkinan tergelincir. Minyak ini sangat melembapkan dan akan membuat bayi merasa lembut, kenyal dan rileks. Ayah dapat melakukan tugas pijat beberapa kali selama seminggu. Mereka juga dapat memberikan pijatan yang tidak terjadwal setiap saat bayi cukup istirahat dan belum diberi makan baru-baru ini.
4. Ikut serta dalam Rutinitas Satu Bayi Secara Teratur
Bayi menyukai rutinitas. Itu membuat mereka merasa aman dan di lingkungan yang akrab di mana hal-hal terjadi seperti yang diharapkan. Hari demi hari, bayi terbiasa dengan ibu mereka melakukan sesuatu untuk mereka – misalnya mengganti popok, memandikan mereka, atau membantu mereka tertidur. Ibu menjadi orang yang selalu ada untuk kebutuhan mereka. Untuk mempromosikan ikatan ayah-bayi, para ahli merekomendasikan bahwa ayah harus mencoba bertanggung jawab untuk satu rutinitas setiap hari. Bisa apa saja – bermain dengan mereka di malam hari, mengganti popok mereka sebelum tidur, atau menceritakan kisah sebelum tidur.
Bonus: Ketika ayah menjadi penanggung jawab rutinitas sehari-hari, itu juga membantu bayi memahami konsep rutinitas dengan lebih baik. Misalnya – bayi mungkin rewel dan tidak mau tidur. Tapi ketika ayah mengumumkan waktu tidurnya, seperti yang dia lakukan setiap malam, dia tahu itu waktunya untuk Zzzz!
5. Waktu Bermain Khusus
Trik yang hampir mudah dilakukan untuk menjalin ikatan dengan bayi yang baru lahir adalah dengan bermain bersama! Bayi dilahirkan dengan sifat alami yang menyenangkan dan menyukai siapa saja yang membuat ekspresi dan suara lucu. Merupakan ide yang baik bagi para ayah untuk menyisihkan waktu setiap hari, katakanlah di malam hari, untuk bermain dengan bayinya. Setelah ini menjadi kegiatan rutin, bayi akan mulai mengantisipasi dan menunggu ayah pulang!
Salah satu ibu WOM kita, Priya Iyer, berbagi, “Sulit untuk membuat bub duduk diam selama lebih dari beberapa menit setiap kali. Saat aku lelah mengejarnya sepanjang hari, suami mengambil alih. Dia kemudian melanjutkan untuk bermain konyol, permainan kecil dengan dia, seperti berpura-pura untuk menghapus hidungnya dan kemudian meletakkannya kembali di wajahnya. Mereka menghitung jari tangan dan kaki pada masing-masing tangan dan kaki mereka, bersama-sama, memberikan nama yang menyenangkan untuk mereka masing-masing.”
6. Bergerak Bersama Bayi Anda
Si kecil menyukai gerakan. Mereka tumbuh untuk menyukainya ketika mereka berada di dalam rahim ibu mereka, dan dia berjalan, meregangkan, dan menggerakkan pinggulnya. Gerakan sama dengan keakraban dan kenyamanan bagi bayi. Ini memberikan kesempatan yang baik bagi para ayah untuk menjalin ikatan dengan bayi – cukup bergerak bersama mereka!
Minta suami Anda untuk memeluk bayinya erat-erat dan goyang dia dengan lembut. Dia bisa mengajaknya jalan-jalan dengan kereta dorong atau gendongan gaya papoose (gendongan bayi). Dia juga dapat mengadakan pesta dansa kecil dengannya (bayi suka menari!). Manfaat bonus dari aktivitas ini adalah gerakan meningkatkan proprioseptor bayi Anda atau reseptor sensorik yang mengajarkan bayi konsep ruang dan posisi.
7. Lakukan Percakapan Ayah-Bayi
“Apa?!” Itu adalah respon umum dari banyak ayah ketika mereka disuruh berbicara dengan bayinya. Beberapa Ayah cenderung berpikir bahwa berinteraksi dengan bayi tidak ada artinya seperti berbicara dengan diri sendiri. Namun, para ahli pengasuhan anak telah menemukan bahwa ayah yang berinteraksi dengan bayi mereka di masa-masa awal dapat menuai hasil yang luar biasa! Dr. Lin Day, pendiri kelas perkembangan Sensorik Bayi, mengatakan bahwa bayi sangat diuntungkan dari interaksi awal dengan ayah. “Mereka secara akademis lebih sukses, tinggal di sekolah lebih lama, lebih jarang menggunakan narkoba dan alkohol, dan lebih kecil kemungkinannya untuk terlibat dalam kejahatan.”
Dorong suami Anda untuk berbicara dengan bayi Anda saat mereka bermain atau menghabiskan waktu bersama. Para ahli juga mencatat bahwa laki-laki cenderung menggunakan kosa kata yang lebih sulit dengan bayinya (berlawanan dengan ibu yang merendahkannya), dan ini dapat berguna untuk perkembangan bahasa bayi.
8. Selami Waktu Mandi
Banyak bayi suka bermain-main di air. Siapapun yang menemani mereka dalam aktivitas menyenangkan ini akan menjadi orang terfavorit!
Tunjukkan pada suami Anda bagaimana Anda memandikan bayi Anda di bak mandi/bagaimana Anda memandikannya dengan spons. Dia dapat membantu Anda membersihkan kulit bayi Anda, membuatnya sibuk dengan mainan mandi, atau membantu Anda mengeringkannya setelah mandi. Gunakan sabun/body wash yang melembapkan untuk mandi agar kulit bayi Anda tidak kering dan ia tetap senang dan ceria. Baby Dove Rich Moisture Bar adalah pilihan yang baik – diresapi dengan 1/4 krim pelembab, membuatnya lembut dan sangat bergizi.
9. Kombinasikan Waktu Makan dan Waktu Tidur
Rahasia ini bekerja dengan baik jika Anda menyusui bayi Anda hanya melalui payudara dan tidak menggunakan botol sama sekali. Tidak, melakukan ini tidak berarti bahwa para ayah akan kehilangan kesempatan untuk menjalin ikatan. Dr. William Sears, seorang dokter anak yang berbasis di California, menyarankan bahwa Anda dapat mengubah ini menjadi situasi yang saling menguntungkan dengan mempercayakan suami Anda tidur siang setelah menyusui.
Setelah bayi Anda selesai menyusu, bawa dia ke dalam pelukan suami Anda. Biarkan dia bersendawa dan membantunya tertidur. Bayi biasanya mengantuk setelah menyusu dan akan lebih terbuka untuk menerima orang lain selain ibu yang membantunya tidur siang. Begitu mereka terbiasa, mereka akan mulai beralih ke Ayah untuk kenyamanan, seperti yang mereka lakukan pada Ibu!
10. Biarkan Ayah yang Bertanggung Jawab
Rahasia terakhir ini khusus untuk kamu ya Moms. Agar suami dan bayi Anda terikat, penting bagi Anda untuk memberi mereka ruang. Jika Anda terus-menerus mengganggu cara suami merawat bayi atau menariknya ke bawah karena dia bukan ayah yang suka membantu, itu akan mengikis kepercayaan dirinya. Ini juga akan mentransfer getaran negatif ke bayi yang tidak akan tumbuh untuk mempercayai ayahnya. Pria mungkin tampak agak kabur dan tidak berdaya di sekitar bayi pada awalnya, tetapi, seiring waktu, kebanyakan dari mereka mengembangkan tip dan trik inovatif dalam mengasuh anak!
Yakinlah bahwa suami Anda akan mampu merawat bayinya; tidak melayang-layang terus-menerus. Biarkan dia mengembangkan tekniknya sendiri untuk menenangkannya dan membantunya tertidur. Yakinkan dia – kepercayaan dirinya sebagai ayah dan kepercayaan Anda padanya.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Suami dan Bayi Anda Masih Tidak Terikat
Kiat-kiat di atas akan membantu suami Anda mengembangkan ikatan yang erat dengan bayi Anda. Namun, mungkin ada saat-saat di mana ayah masih berjuang untuk merasakan keterikatan, atau merangkul perannya sebagai ayah, bahkan berbulan-bulan setelah bayi lahir. Kemungkinan penyebabnya adalah gangguan mood. Suami Anda juga bisa menderita paternal postpartum depression (PPD). Menurut American Academy of Pediatrics, hingga 10 persen ayah baru mengembangkan PPD.
Jika suami Anda menunjukkan tanda-tanda lekas marah, kelelahan atau merasa bersalah, konsultasikan dengan dokter Anda untuk meminta nasihat. PPD adalah suatu kondisi yang dapat diatasi dengan terapi.