Pemberian Makan Cluster – Alasan dan Solusi

Pemberian makan berkelompok, juga dikenal sebagai pemberian makan berkelompok adalah ketika bayi sering menyusu pada waktu-waktu tertentu dalam sehari dan pergi untuk waktu yang lama di antara setiap pemberian makan pada waktu lain. Ini umum terjadi pada bayi yang baru lahir dan sering terjadi di malam hari. Para ibu yang baru pertama kali menyusui dapat terkecoh oleh pemberian makanan berkelompok dan berpikir bahwa mereka mungkin tidak memproduksi cukup ASI. Ini membantu untuk mengetahui bahwa pemberian makan berkelompok benar-benar alami pada kebanyakan bayi hingga usia enam bulan.

Video : Cluster Feeding – Alasan & Tips Mengelolanya

Apa itu Pemberian Makan Cluster?

Pemberian makan berkelompok adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan periode selama perkembangan bayi ketika makanan diberi jarak yang berdekatan pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Bayi yang menyusu secara berkelompok menyusu dengan interval beberapa jam di antara setiap pemberian makan hampir sepanjang hari, dan kemudian tiba-tiba beralih ke pola makan terus menerus selama berjam-jam dengan setiap pemberian makan berjarak berdekatan. Pemberian makan kelompok bayi sering terjadi pada jam-jam malam dan umum terjadi pada bayi yang lebih muda.

Kapan Anda Dapat Mengharapkan Pemberian Makan Cluster?

Pemberian makan berkelompok dapat terjadi kapan saja dalam kehidupan bayi, dan biasanya, kejadian pertama terjadi segera setelah lahir. Menyusui dengan waktu yang dekat ini merangsang payudara untuk memproduksi lebih banyak susu untuk memuaskan nafsu makan bayi yang semakin besar dan kebutuhan akan makanan. Saat mereka berkembang, mereka melewati periode percepatan pertumbuhan dan pakan cluster selama masing-masing. Biasanya satu dapat diharapkan sekitar 10-12 hari, dan kemudian lagi tiga bulan dan seterusnya. Pemberian makan berkelompok tidak berlangsung selamanya dan biasanya berakhir pada saat bayi mencapai usia enam bulan.

Apakah Itu Alami?

Pemberian makan berkelompok sepertinya tidak pernah berakhir, dan dengan bayi Anda yang sering menyusu, mudah untuk berpikir bahwa mungkin tidak ada cukup ASI atau ada sesuatu yang salah. Namun, pemberian makan berkelompok sepenuhnya normal, dan sebagian besar bayi melewati fase itu di bulan-bulan awal.

Apakah Ini Berarti Bayi Anda Membutuhkan Lebih Banyak Susu Dari Yang Dapat Anda Berikan?

Penting untuk diingat bahwa pemberian makan berkelompok tidak mencerminkan persediaan susu yang rendah. Ini adalah proses alami di mana cluster feeding bayi baru lahir mendorong peningkatan suplai ASI oleh payudara Anda dan harus dibiarkan terjadi. Jika Anda melengkapi ASI dengan susu formula, tubuh Anda kehilangan isyarat bahwa bayi Anda membutuhkan lebih banyak susu. Ini menyebabkan tubuh Anda tidak menghasilkan cukup susu untuk memberi makan bayi Anda yang sedang tumbuh, dan itu menjadi lingkaran yang memperkuat diri sendiri dengan Anda akhirnya harus melanjutkan suplementasi. Indikator yang baik bahwa bayi Anda mendapatkan cukup ASI adalah banyak popok basah dan kotor.

Apa Penyebab Cluster Feeding?

Penyebab pasti dari pemberian makan berkelompok tidak pasti, tetapi para profesional kesehatan berspekulasi bahwa tujuannya mungkin untuk meningkatkan suplai ASI ibu. Alasan berspekulasi yang patut diperhatikan adalah sebagai berikut:

Percepatan Pertumbuhan

Sebuah percepatan pertumbuhan menuntut lebih nutrisi sebagai tubuh bayi bekerja keras berkembang pesat. Ini berarti mereka akan membutuhkan semua nutrisi yang diperlukan dalam jumlah yang lebih tinggi, yang membuat mereka makan lebih sering.

Tonggak Perkembangan

Bayi melewati sejumlah tonggak perkembangan selama enam bulan pertama kehidupan mereka. Selama perubahan ini, tubuh mereka membutuhkan lebih banyak nutrisi dan makan juga dapat berfungsi sebagai metode menenangkan diri. Karena nyaman, bayi mungkin mencarinya lebih banyak di waktu-waktu ini.

Peningkatan Pasokan Susu

Pemberian makan berkelompok meningkatkan suplai ASI oleh payudara. Saat bayi menyusu lebih banyak, tubuh Anda merespons dengan memproduksi lebih banyak susu. Beberapa ibu juga menginisiasi cluster feeding sebagai cara untuk meningkatkan produksi ASI.

Membantu Bayi Tidur Lebih Baik

Meskipun ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa itu berhasil, beberapa ibu memulai pemberian makan berkelompok untuk meningkatkan kualitas tidur bayi. Trik ini mungkin berhasil untuk beberapa bayi.

Kapan Pengumpanan Cluster Berakhir?

Pemberian makan berkelompok sering terjadi secara berkelompok. Artinya, bayi menyusu lebih sering selama beberapa jam dalam sehari, biasanya pada malam hari. Fase pemberian makan klaster yang khas dapat berlangsung hingga 48 jam dan terkadang kurang.

Cara Mengatasi Cluster Feeding

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi ketika Anda memiliki bayi cluster feeding:

1. Makan dengan Baik dan Tetap Terhidrasi

Untuk menghasilkan susu yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda, tubuh Anda membutuhkan banyak bahan bakar. Jadi, jadikan makanan kecil dan teratur sebagai prioritas dan minum banyak air. Beberapa camilan bergizi seperti hummus dan biskuit gandum utuh, almond, apel dengan selai kacang, dll., dapat menyelamatkan Anda dari kelelahan.

2. Tidur Siang Saat Anda Bisa

Memberi makan bayi Anda selama berjam-jam, terutama di malam hari melelahkan, dan melewatkan tidur hanya dapat memperburuknya. Jadi, meskipun mungkin tergoda untuk melakukan hal-hal lain dalam waktu singkat yang Anda dapatkan saat bayi Anda tidur, lebih baik gunakan kesempatan itu untuk menutup mata.

3. Terima Situasinya

Cobalah menenangkan bayi Anda dengan metode lain seperti menggendongnya atau berjalan bersamanya di luar. Namun, jika perubahan dalam pemberian makan terjadi secara tiba-tiba, kemungkinan besar itu adalah episode pemberian makan berkelompok. Jangan melawan pemberian makan, dan yang terbaik adalah memberi mereka makan sebanyak yang mereka butuhkan.

4. Dapatkan Nyaman

Ketika Anda memiliki cluster yang memberi makan bayi baru lahir yang menyusu selama berjam-jam, Anda akan paling sering terjebak di suatu tempat untuk sementara waktu. Jadi rencanakan jauh-jauh hari dan siapkan semua majalah, buku, remote, ponsel, atau tablet Anda untuk menghibur diri.

5. Bergabunglah dengan Grup Dukungan

Berbicara dengan ibu lain tentang perasaan dan frustrasi Anda dapat membantu perasaan kesepian Anda. Membahas tips dan teknik yang bermanfaat adalah dukungan yang berharga selama masa menyusui yang rewel.

6. Jangan Dianggap Secara Pribadi

Bayi yang rewel tanpa henti pada episode menyusui dapat membuat Anda merasa tidak mampu tentang diri Anda sendiri. Jadi jangan menyalahkan diri sendiri. Pahami bahwa itu benar-benar alami dan bukan berarti Anda melakukan kesalahan.

7. Dapatkan Bantuan

Baik itu ibu Anda atau teman dekat yang membuat Anda nyaman; pasangan menyusui dapat menghemat usaha Anda. Setiap sukarelawan yang bersedia menghabiskan waktu bersama Anda dengan melakukan percakapan yang menghibur, membelikan Anda makanan ringan atau minuman, atau membantu pekerjaan rumah tangga dan tugas lainnya dapat menjadi berkat.

8. Kenakan Bayi Anda

Jika episode menyusui bayi Anda membuatnya sulit untuk menjauh atau bersantai, maka kenakan bayi Anda. Belilah gendongan atau gendongan bayi agar Anda bisa me
makainya di sekitar rumah. Ini membantu membiarkan mereka memberi makan ketika mereka mau sementara Anda menyelesaikan hal-hal lain.

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter

Meskipun pemberian makan berkelompok adalah hal yang normal, ada kalanya Anda sebaiknya menemui dokter. Jika bayi menyusu lebih dari satu jam setiap kali atau jika pemberian makan berkelompok berlangsung lebih dari dua hari, konsultasikan dengan dokter. Bisa jadi itu pertanda produksi ASI Anda tidak sesuai dengan kebutuhan bayi.

Meskipun bisa melelahkan, pemberian makan berkelompok benar-benar normal dan bersifat sementara. Anda juga dapat mencoba menerima dan menikmati berjam-jam meringkuk dengan bayi Anda selama fase ini berlangsung.