Gerakan dan permainan sama pentingnya untuk perkembangan bayi Anda, seperti halnya makan dan tidur secara teratur. Berikut adalah beberapa tips untuk memastikan bahwa bayi kecil Anda aktif, dan bermain dengan baik untuk anak seusianya.
Sebagai orang tua, Anda tidak dapat membayangkan melewatkan waktu menyusui bayi Anda atau mengorbankan jadwal tidur siangnya, tetapi salah satu faktor yang paling sering diabaikan adalah waktu bermain bayi Anda. Ingatlah bahwa menjaga bayi Anda aktif melalui gerakan dan permainan yang sesuai dengan usia sangat penting untuk perkembangannya. Berikut adalah beberapa tip dan ide bermain yang akan membantu Anda memastikan bahwa Anda memiliki bayi kecil yang aktif di rumah.
Mengapa Gerakan dan Bermain Begitu Penting?
Bagi bayi Anda, tubuhnya sendiri sama barunya dengan dunia sekitarnya. Bermain adalah caranya menguji bagian-bagian tubuhnya, serta menjelajahi dunia di sekitarnya. Setiap sesi bermain memberi bayi Anda kesempatan untuk belajar sesuatu yang baru. Penelitian secara konsisten membuktikan bahwa waktu bermain aktif memiliki dampak positif pada keterampilan sosial dan intelektual bayi Anda. Gerakan sangat penting untuk perkembangan fisik bayi Anda.
1. Perkembangan Fisik
Bermain dan bergerak akan membantu anak Anda mengembangkan keterampilan motoriknya (halus dan kasar), karena ia akan belajar menggunakan berbagai bagian tubuhnya. Setiap kali bayi Anda melambaikan tangannya atau menendang, dia menerima informasi tentang bagaimana bagian-bagian tubuhnya bekerja secara terpisah, dan bersama-sama. Saat melakukan gerakan seperti berguling, merangkak, atau mengisap, bayi Anda sebenarnya meletakkan dasar untuk perkembangan ototnya, yang di masa depan, akan memungkinkannya melakukan berbagai fungsi seperti menyendokkan makanan ke mulutnya, menendang bola, dan sebagainya.
2. Perkembangan Mental
Gerakan dan permainan mendorong bayi Anda untuk menggunakan pikiran dan tubuhnya bersama-sama. Ini mendorongnya untuk berpikir. Misalnya, permainan mengintip-a-boo sederhana akan mengajari bayi Anda bahwa meskipun Anda menghilang dari pandangannya, Anda masih ada di sana. Bayi Anda belajar bagaimana memecahkan masalah menggunakan gerakan. Misalnya, jika dia menginginkan mainan yang berada di luar jangkauannya, dia berguling atau merangkak ke arah mainan itu dan meraihnya.
Bagaimana Anda Dapat Membantu Bayi Anda Bergerak dan Bermain?
Gerakan dan bermain adalah naluri alami dalam perkembangan anak Anda, dan itu tidak perlu melibatkan mainan mahal. Kehadiran dan waktu Anda lebih berharga bagi bayi Anda daripada gadget atau mainan mahal mana pun.
Main Gratis di Lantai
Bermain di lantai membantu bayi melatih postur tubuhnya yang nantinya akan membantunya duduk tegak. Ini juga akan membantunya memperkuat otot-ototnya yang akan membuatnya lebih mudah untuk melakukan aktivitas seperti merangkak, berguling, dll. Letakkan bayi Anda di atas matras yang hangat dan nyaman dan dorong dia untuk bergerak. Misalnya, Anda bisa menunjukkan padanya, mainan favoritnya, dan menjauhkannya dari jangkauannya sehingga dia tergoda untuk mengambilnya. Jangan pernah memaksakan gerakan yang mungkin belum siap dilakukan oleh anak Anda. Juga, jangan pernah meninggalkan anak tanpa pengawasan. Untuk bayi, berbaring tengkurap untuk waktu yang lebih singkat bermanfaat karena membantu memperkuat punggung mereka. Sebagian besar bayi tidak menyukai posisi ini, jadi bantu bayi Anda dengan mengalihkan perhatiannya, atau turun ke levelnya sehingga ia merasa nyaman. Anda dapat menyimpan beberapa musik yang sesuai di latar belakang dan menggerakkan tangan Anda selaras dengan lagu, sambil membuat ekspresi wajah untuk mengikutinya. Perlihatkan gambar warna-warni dan mainan menjuntai untuk mendorong gerakan matanya. Ini juga akan menjadi latihan yang baik untuk matanya. Jika bayi Anda berusia di atas 6 bulan, Anda dapat memberikan mainan dengan ukuran dan tekstur yang berbeda (ingat bahwa mainan tersebut sesuai dengan usianya) dan dorong dia untuk menyentuh dan merasakannya. Ini akan mendorong bayi Anda untuk mulai menggunakan jari-jarinya untuk memegang benda. Bantu bayi Anda untuk menggerakkan tubuhnya, atau merangkak dengan membuat ruang yang menarik seperti terowongan kardus untuk ia merangkak. Pastikan Anda membiarkan bayi mengangkat tubuhnya, dan akhirnya berdiri. Anda dapat membantunya mengangkat tubuhnya jika dia ingin meletakkan sesuatu di sofa, daripada mengangkatnya secara fisik. Pastikan Anda memiliki furnitur tahan lama untuk dia pegang saat dia mencoba mengangkat tubuhnya. Gunakan setiap kesempatan yang mungkin untuk memeluk bayi Anda dan mengekspresikan cinta Anda. Bahkan dengan mengintip-a-boo sederhana, bayi Anda mungkin menendang atau menggeliat sebagai tanggapan. Terlibatlah dalam permainannya sebanyak mungkin dan hargai petualangan permainan awalnya.