Saya seorang pemimpi, bukan tipe orang yang ‘memimpikannya & mencapainya’, tetapi seorang pemimpi! Sebagian besar, saya melihat dunia melalui kacamata merah – semua berkat film & cerita lembek yang saya tonton dan baca saat tumbuh dewasa.
Ketika saya hamil, saya semua siap untuk akhir yang bahagia dari kehamilan saya dan awal yang menyenangkan untuk menjadi ibu, seperti yang saya tonton di film. Yang bisa saya pikirkan selama waktu itu adalah ini – “Saya akan melahirkan bayi; bayi itu akan diberikan kepadaku dalam pelukanku dan aku akan jatuh cinta padanya begitu aku melihatnya.” Dan perjalanan indah kita akan dimulai. Tapi semua ini tidak terjadi!
Ya, saya melahirkan bayi itu. Tapi kerja keras saya bukan hanya tentang berkeringat, tetapi juga tentang bersumpah dan berjanji pada diri sendiri untuk tidak pernah mengalami ini lagi. Saya membayangkan diri saya sekarat. Saya tidak senang karena saya tidak berkembang secara alami dan kemudian saya melihat bayi saya setelah 3 jam melahirkannya. Saya tidak memiliki energi untuk memeluknya dan ketika saya melihatnya – saya tidak memiliki perasaan cinta untuknya – saya tidak memiliki perasaan itu selama tiga hari berikutnya.
Perjalanan awal jauh dari apa yang orang sebut gembira. Aku menangis setiap hari. Tubuh saya sangat kesakitan; Saya selalu lelah dan bayi saya terus-menerus menangis. Saya tidak bisa membuka mata dan bayi saya tidak membiarkan saya tidur. Orang-orang yang mengunjungi saya dan pembicaraan mereka yang terus-menerus hanya menggandakan penderitaan saya. Ini cukup banyak ringkasan hari-hari pascapersalinan saya.
Ketika saya harus membawa bayi saya untuk pemeriksaan pada hari ke 7 setelah kelahirannya, saya ingat melihat diri saya di cermin. Aku tidak bisa mengenali diriku sendiri. Saya terlihat seperti orang yang paling tidak terawat yang pernah saya kenal – pakaian saya sangat tidak serasi & saya melihat mata kosong menatap ke arah saya. Bahkan dokter saya dengan empati menyarankan agar saya beristirahat.
Hari ini, saya menjadi orang yang jauh lebih bijaksana dan lebih bahagia. Dan yang paling penting, saya juga jatuh cinta dengan bayi saya. Apakah Anda ingin tahu bagaimana perubahan ini terjadi dalam diri saya? Berikut adalah beberapa kata mutiara dari buku harian saya. Jika Anda merasa sedih atau kesakitan setelah melahirkan, baca ini.
1. Tidak Memiliki Harapan Tentang Perburuhan
Sama seperti segala hal lain dalam hidup, harapan tentang persalinan Anda bisa menjadi ibu dari semua masalah. Punya rencana, tapi jangan berharap itu berhasil. Percayai dokter Anda dan ikuti arus.
2. Kelilingi Diri Anda dengan Orang yang Anda Cintai
Tidak, saya tidak menyarankan Anda untuk mengelilingi diri Anda dengan kerabat yang usil & teman yang menyebalkan. Anda harus bersama orang-orang yang dewasa dan santai. Bersama seseorang, yang bisa menjadi sistem pendukung Anda di hari-hari awal kehamilan.
3. Ekspresikan Apa yang Anda Rasakan
Bicaralah dengan pasangan Anda tentang bagaimana perasaan Anda. Jangan memendam emosi Anda – keluarkan! Menangislah jika perlu, mintalah bantuan jika itu membuat Anda kewalahan, atau temui dokter jika tidak membaik. Lakukan apa yang terasa benar tetapi jangan katakan Anda baik-baik saja jika tidak.
4. Istirahat yang Cukup Saya tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tapi bukan tidak mungkin. Jika itu berarti menolak tamu, lakukanlah. Nenek moyang kita dengan tepat menyisihkan 45 hari untuk ibu baru dan bayinya karena mereka tahu bahwa seorang ibu baru membutuhkan banyak waktu untuk sembuh. Jadi dengarkan mereka!
5. Jangan Sendirian
Ini bukan waktunya untuk menunjukkan keahlian manusia supermu. Mendapatkan bantuan! Pastikan bahwa Anda memiliki seseorang untuk membantu Anda. Seseorang yang bisa bersamamu saat kamu merasa kesepian.
6. Dapatkan Udara Segar
Anda dapat duduk di balkon, berjalan-jalan, bertemu teman untuk minum kopi sebentar, atau melakukan hal lain yang cocok untuk Anda dan bayi Anda. Ini akan memastikan bahwa Anda tidak menjadi frustrasi.
7. Ingatlah bahwa Anda akan meluangkan waktu untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda
Jika Anda seorang ibu pertama kali, jangan berharap untuk jatuh cinta dengan bayi Anda pada pandangan pertama. Anda bahkan mungkin bertanya-tanya mengapa Anda melakukan ini pada diri sendiri. Tapi bertahanlah di sana karena itu akan menjadi lebih baik seiring waktu. Sementara itu, bicaralah dengan bayi Anda, beri makan bayi Anda, dan jagalah diri Anda sendiri. Dan jika terlalu banyak untuk dikelola, serahkan bayi Anda kepada seseorang di keluarga Anda dan istirahatlah.
Berikut Catatan untuk Suami – Setelah Anda memiliki bayi, hidup Anda akan berubah total dan Anda tahu bahwa istri Anda telah melakukan sebagian besar pekerjaan di sini. Jadi, jadilah sebaik, suportif, dan penuh kasih semampu Anda. Jika Anda seorang suami yang penyayang selama kehamilannya, Anda harus menjadi ksatria berbaju zirah setelah kehamilannya. Percayalah, Anda dapat membuatnya atau menghancurkannya saat ini. Pikul semua tanggung jawab ketika Anda bisa dan ketika Anda tidak bisa, buatkan dia sup atau sesuatu yang dia suka. Jangan lupa untuk menjadi mitra sekarang karena Anda adalah orang tua.
Dari kehamilan hingga persalinan hingga menjadi orang tua, ini adalah perjalanan yang luar biasa dan percayalah, waktu berlalu! Jadi jadilah kuat, sehat, dan tetap bahagia. Tidak peduli apa situasinya, ingat ‘Ini juga akan berlalu’.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
