“ Kesabaran adalah pelajaran pertama yang akan diajarkan bayi Anda.”
Persalinan normal tidak seseram yang Anda kira. Pasti akan ada rasa sakit, dan persalinan akan terasa sakit, tetapi itu tidak seburuk yang ditampilkan di film, atau seperti yang dijelaskan keluarga dan teman kepada kita. Bagi saya, rasanya seperti nyeri haid yang lebih menyakitkan dari biasanya, tapi tidak menyiksa. Percayalah… tubuh dan bayi Anda akan tahu kapan waktunya tepat”
Saya berada di rumah sakit untuk pemeriksaan rutin dan tiba-tiba, saya merasa ingin buang air kecil yang ternyata adalah ‘pertunjukan’. Begitu Anda melihat keluarnya cairan atau air yang bercampur darah, itu adalah tanda bahwa persalinan yang sebenarnya akan segera dimulai. Saya mulai mengalami kontraksi setelah 10 menit pertunjukan. Terima kasih Tuhan, karena ibu saya ada untuk saya dan sebagai suami India biasa, suami saya ‘keluar dari stasiun’. Tidak ada rasa sakit di antara kontraksi. Setiap kontraksi hanya berlangsung satu menit. Mulut rahim (serviks) baru saja mulai terbuka.
Perawat menyarankan saya untuk berjalan dan menaiki tangga jika saya ingin melahirkan secara normal. Aku tidak ingin menyerah. Aku berjalan sejauh yang aku bisa. Latihan yang saya lakukan pada trimester terakhir membantu saya melewati tahap ini dengan lancar. Banyak orang mungkin menghadapi kesulitan dalam 12-16 jam pembukaan serviks. Untungnya, selama waktu itu, rahim saya cukup terbuka. Ada beberapa latihan yang sangat membantu saya.
Latihan yang Membantu Saya
- Berjalan
- Latihan kupu-kupu
- Jongkok dengan memegang meja (Cobalah menggunakan toilet gaya India selama trimester terakhir Anda seperti melakukan jongkok)
Bagaimana Mendorong?
Setelah serviks melebar, bagian terburuk sudah berakhir. Saatnya untuk mendorong. Mendorong sangat mudah, tidak menyakitkan sama sekali jika Anda tahu cara mendorong. Saya berada di bangsal persalinan. Sayangnya, dokter saya pergi untuk istirahat. Ya Tuhan! Aku tidak tahu bagaimana mendorong. Suamiku, bintangku, dia adalah seorang dokter. Dia datang pada jam kesebelas dan membimbing saya bagaimana mendorong. Dorong seperti buang air besar. Tarik napas saja setiap kali Anda mengalami kontraksi dan dorong. Akhirnya, dokter saya datang ke bangsal persalinan. Dia mengatakan kepada saya, “jangan sia-siakan kontraksi; dorong sekuat tenaga”. Bayi Anda sedang keluar. Buatlah mudah dengan memberikan dorongan yang baik. Menunggu bayi ini seperti menjemput seseorang dari bandara tetapi Anda tidak tahu siapa mereka atau jam berapa penerbangan mereka tiba. Ini dia… Bayi perempuanku Meera.
Saya masih menghargai saat-saat persalinan. Dia membuatnya mudah bagi saya dan saya membuatnya mudah untuknya. Saya berharap Anda memiliki saat-saat yang menyenangkan juga. Semoga berhasil. Selamat mendorong!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
