pengantar
Anak Anda berusia 2 tahun – Anda dan si kecil telah melangkah sejauh ini! Ada berbagai macam makanan yang sekarang terbuka untuk Anda berikan kepada anak Anda – itu juga berarti anak Anda akan lebih pemilih dari sebelumnya! Jangan khawatir, karena kita memiliki rencana makan untuk minggu yang pasti akan disukai anak Anda! Baca terus:
Menu & Jadwal Makanan Balita Usia 24 Bulan 2 Minggu
Diet untuk anak berusia 24 bulan – Minggu 2, Hari 1
|
Sarapan |
Dalia (gandum pecah) upma dengan wortel parut dan susu |
|
Pertengahan pagi |
Khakhara polos dicampur dengan dadih |
|
Makan siang |
Roti mini + dal + sabzi pilihan apa pun + beberapa potong wortel/mentimun/tomat + 1 sendok ketumbar / chutney mint |
|
Malam |
Khakhara polos dicampur dengan dadih |
|
Makan malam |
Palak(bayam)-moong dal(split gram kuning) muthia |
Diet untuk anak berusia 24 bulan – Minggu ke-2, Hari ke-2
|
Sarapan |
Pancake pisang dan susu coklat |
|
Pertengahan pagi |
Kentang tumbuk dengan paneer parut (keju cottage) |
|
Makan siang |
Roti mini + dal + sabzi pilihan apa pun + beberapa potong wortel/mentimun/tomat + 1 sendok ketumbar / chutney mint |
|
Malam |
Kentang tumbuk dengan paneer parut (keju cottage) |
|
Makan malam |
Dal(lentil) khichdi dengan sup batang teratai |
Diet untuk anak berusia 24 bulan – Minggu 2, Hari 3
|
Sarapan |
Orak-arik telur dengan roti panggang dan milkshake buah |
|
Pertengahan pagi |
2-3 kue buatan sendiri + susu |
|
Makan siang |
Roti mini + dal + sabzi pilihan apa pun + beberapa potong wortel/mentimun/tomat + 1 sendok ketumbar / chutney mint |
|
Malam |
2-3 kue buatan sendiri + susu |
|
Makan malam |
Paneer (keju cottage) paratha dengan daun stik drum dan sup stik drum |
Diet untuk anak berusia 24 bulan – Minggu 2, Hari 4
|
Sarapan |
Moong dal (split gram kuning) – bayam dhokla dengan chutney hijau |
|
Pertengahan pagi |
Masala makhana (biji teratai kembung) + milkshake pisang |
|
Makan siang |
Roti mini + dal + sabzi pilihan apa pun + beberapa potong wortel/mentimun/tomat + 1 sendok ketumbar / chutney mint |
|
Malam |
Masala makhana (biji teratai kembung) + milkshake pisang |
|
Makan malam |
Sup sayur / kaldu ayam dengan paratha sayuran dan dadih / lassi |
Diet untuk anak berusia 24 bulan – Minggu 2, Hari 5
|
Sarapan |
Sattu (campuran tepung gram) dengan susu, almond dan kurma (diayak) |
|
Pertengahan pagi |
Rajgira(amaranth) chikki dicelupkan ke dalam susu |
|
Makan siang |
Roti mini + dal + sabzi pilihan apa pun + beberapa potong wortel/mentimun/tomat + 1 sendok ketumbar / chutney mint |
|
Malam |
Kentang goreng dengan saus tomat |
|
Makan malam |
Ragi (jari millet) sup tomat dengan rajma (kacang merah ) chawal |
Diet untuk anak berusia 24 bulan – Minggu 2, Hari 6
|
Sarapan |
Idli dengan chutney atau sambar |
|
Pertengahan pagi |
Milkshake pisang / apel |
|
Makan siang |
Roti mini + dal + sabzi pilihan apa pun + beberapa potong wortel/mentimun/tomat + 1 sendok ketumbar / chutney mint |
|
Malam |
Hancurkan ladoo (wijen) dengan milkshake pisang |
|
Makan malam |
Roti + dal + subzi pilihan + beberapa potong mentimun + nasi yang ditumbuk dengan tangan |
Diet untuk anak berusia 24 bulan – Minggu 2, Hari 7
|
Sarapan |
Puttu dengan kari chana (kacang arab) |
|
Pertengahan pagi |
Potong buah-buahan |
|
Makan siang |
Roti mini + dal + sabzi pilihan apa pun + beberapa potong wortel/mentimun/tomat + 1 sendok ketumbar / chutney mint |
|
Malam |
Laddoo gandum dan susu |
|
Makan malam |
Dal dhokli dengan irisan wortel |
Kesimpulan
Kita harap anak Anda menyukai ide resep ini! Sekarang setelah anak Anda lebih besar, penting untuk memberinya banyak serat makanan dan natrium bersama dengan kelompok makanan lain, karena darah harus memiliki keseimbangan natrium dan kalium yang baik. Kebiasaan yang baik untuk dikembangkan sebagai orang tua bukanlah menghukum anak Anda karena tidak makan, karena itu hanya dapat mengembangkan hubungan negatif dengan makanan. Juga, yang terbaik adalah menjaga makanan pedas minimal. Untuk mendapatkan rencana makan untuk minggu ke-2 untuk anak Anda yang berusia 24 bulan, klik di sini!
