Nyeri punggung bawah , juga dikenal sebagai sakit pinggang , adalah nyeri yang muncul di daerah pinggang, yaitu di punggung bawah. Kadang-kadang, itu bisa menjadi sangat melumpuhkan sehingga di seluruh dunia itu mewakili, bersama dengan sakit leher, penyebab utama hilangnya kualitas hidup selama bertahun-tahun.
Gejala nyeri punggung bawah
Gejala utama nyeri pinggang adalah nyeri . Rasa sakit ini dapat muncul dengan sendirinya dalam berbagai cara: akut atau kronis, terus menerus atau terputus-putus, seperti ditusuk, seperti digigit, dll.
Rasa sakit juga bisa berpindah ke area lain. Pada nyeri punggung bawah, sangat umum nyeri menjalar ke paha. Jika rasa sakit turun ke kaki dan disertai dengan sensasi gabus atau kesemutan, kemungkinan besar pasien menderita linu panggul yang disebabkan oleh kompresi saraf. Jika rasa sakit berpindah ke daerah kemaluan, itu mungkin nefrolitiasis (batu ginjal).
Gejala lain yang mungkin menyertai nyeri punggung bawah dan menunjukkan bahwa pasien menderita penyakit sistemik (umum) mungkin demam, penurunan berat badan atau kelelahan.
Pengobatan untuk sakit pinggang
Dalam pengobatan nyeri punggung bawah ada dua bagian:
- pengobatan nyeri
- Kajian penyebab nyeri
Tergantung pada karakteristik nyeri, waktu perkembangan, apakah pasien menderita penyakit lain dan, juga pada pemeriksaan fisik, spesialis Reumatologi dapat mencurigai apa penyebab nyeri. Selain itu, akan menilai apakah perlu melakukan tes pencitraan.
Nyeri punggung bawah bisa akut atau kronis, jika durasinya melebihi tiga bulan. Sebagian besar nyeri punggung bawah akut membaik tanpa memerlukan pembedahan atau perawatan apa pun. Penyebabnya biasanya kontraktur otot atau gerakan yang buruk, meskipun penting untuk menyingkirkan patah tulang belakang (4%), infeksi (0,01%), kanker (0,7%), penyakit radang dan cakram hernia dengan defisit kekuatan di ekstremitas bawah. (2%).
Di sisi lain, penyebab nyeri punggung bawah kronis yang paling sering adalah: osteoartritis, skoliosis, herniasi diskus, dan saluran lumbal yang sempit.
Penting untuk mengetahui apakah nyeri punggung bawah bersifat mekanis atau inflamasi. Nyeri punggung bawah mekanis adalah yang paling umum. Rasa sakit membaik dengan istirahat dan memburuk dengan gerakan. Di antara penyebab yang paling sering adalah osteoarthritis atau kontraktur otot. Sebaliknya, nyeri inflamasi membaik dengan gerakan dan memburuk dengan istirahat, dan sering disertai dengan kekakuan pagi yang berlangsung lebih dari 45 menit. Pentingnya nyeri punggung bawah inflamasi terletak pada kenyataan bahwa itu mungkin merupakan manifestasi dari penyakit sistemik yang mendasarinya.
Bagaimana nyeri punggung bawah dapat dicegah?
Ada beberapa faktor yang dapat memperparah atau memicu nyeri punggung bawah.
- Latihan atau gerakan yang tiba-tiba, terus menerus atau tidak tepat. Apalagi saat mengangkat banyak beban sekaligus. Atau kurang berat tetapi berulang-ulang dan tidak tepat.
- Postur tubuh yang tidak nyaman atau tidak sesuai. Selama jam kerja sangat umum untuk menghabiskan berjam-jam duduk. Posisi kursi yang benar dapat mencegah timbulnya nyeri punggung bawah.
- Kegemukan dan obesitas. Semakin berat penyangga punggung, semakin besar kemungkinan menderita nyeri punggung bawah. Dan, di atas segalanya, dalam jangka panjang ada lebih banyak kemungkinan menderita osteoartritis tulang belakang.
