Resep Nasi Goreng

Gambar yang digunakan hanya untuk tujuan representasi. Untuk hasil yang diinginkan, ikuti resep seperti yang diinstruksikan di bawah ini.

Apakah Anda mencari makanan cepat saji untuk disajikan kepada balita Anda? Apakah perlu mencentang semua kotak yang tepat – sayuran, karbohidrat, protein, vitamin, dan nutrisi? Maka Nasi Goreng Sayur untuk bayi yang lezat ini bisa disiapkan dalam waktu kurang dari satu jam. Anda juga dapat menyesuaikannya agar sesuai dengan selera anak Anda yang terus berubah.

Waktunya memasak

Jumlah Porsi : 3-4

Cara Memasak : Kompor gas atau induksi

Jenis Makanan : Vegan

Cocok untuk: Bayi di atas 12 bulan

Jadwal Makan : Makan Siang dan Makan Malam

Jenis Resep : Makanan Utama

Bahan

instruksi

Prosedur langkah demi langkah tentang cara membuat Nasi Goreng ini adalah cara yang bagus untuk memulai hidangan nasi di langit-langit mulut bayi Anda yang bervariasi. Mudah dan cepat dibuat, hidangan ini sendiri merupakan makanan yang sehat.

• Panaskan minyak dalam wajan besar, wajan atau wajan.
• Tambahkan bawang bombay dan tumis selama satu menit sampai menjadi transparan.
• Masak sayuran dalam air dengan sedikit garam sebelum menumis bawang.
• Masak nasi dan biarkan dingin sebelum menambahkannya di tahap akhir.
• Setelah bawang matang, tambahkan pasta jahe-bawang putih dan masak selama dua menit lagi sampai bau mentahnya hilang.
• Pada tahap ini tambahkan sayuran yang sudah dimasak dan aduk terus sampai tercampur rata dengan bawang.
• Setelah matang, masukkan nasi yang sudah dimasak dan aduk rata.
• Sajikan segera.

Tips Resep

• Hidangan ini ideal untuk vegetarian dan vegan.
• Jika Anda ingin menambahkan telur, maka orak-arik telur secara terpisah dan tambahkan ke nasi di akhir. Atau, Anda bisa memindahkan nasi dan sayuran yang sudah dimasak ke salah satu ujung wajan dan memecahkan telur di sisi lain dan mengacaknya. Anda kemudian dapat mencampur semuanya.
• Anda juga bisa menggunakan sayuran beku daripada menggunakan yang segar. Pastikan bahwa sayuran beku dicairkan sebelum Anda memasaknya.
• Nasi bulir panjang, nasi basmati atau nasi melati adalah nasi kualitas terbaik yang bisa Anda gunakan untuk hidangan ini.
• Nasi dingin atau nasi berumur satu hari adalah yang terbaik untuk hidangan ini. Jika Anda memiliki sisa nasi, gunakan di piring. Hidangan ini akan terasa paling enak jika dibuat dengan sisa nasi. Pastikan untuk memanaskan nasi secara menyeluruh saat memasak resep.
• Untuk bayi di atas 18 bulan, Anda bisa menambahkan sedikit kecap asin agar rasanya sedikit tajam dan asam.
• Jika Anda non-vegetarian, Anda bisa menambahkan potongan ayam, babi, atau kambing yang sudah dimasak. Pastikan potongannya dimasak dengan baik sehingga bayi Anda bisa mengunyahnya.
• Anda juga dapat mencoba menambahkan beberapa potongan nanas untuk memberikan sedikit rasa manis yang akan disukai anak Anda.
• Hiasi nasi dengan bumbu cincang seperti ketumbar atau peterseli.

Fakta Gizi Per Porsi

Keuntungan sehat

Sekarang setelah Anda mempelajari resep Nasi Goreng yang mudah, baca terus untuk mengetahui beberapa manfaat kesehatan yang akan diberikannya kepada bayi Anda:

• Nasi adalah sumber karbohidrat yang baik dan akan membuat anak Anda kenyang lebih lama. Ini juga mudah dicerna.
• Kombinasi sayuran – wortel, kacang polong, kentang – adalah sumber nutrisi yang baik dalam satu hidangan.
• Wortel kaya akan vitamin A dan juga membantu dalam meningkatkan penglihatan.
• Kacang polong kaya akan vitamin C dan baik untuk pencernaan.
• Kentang kaya akan karbohidrat dan juga kaya serat.

Panduan Membeli

Hanya beberapa hal yang perlu diingat ketika Anda membuat resep makanan bayi Nasi Goreng buatan sendiri.

• Cuci sayuran dengan baik dalam air bersih sebelum Anda memotongnya.
• Cuci beras dengan air bersih sampai bersih sebelum dimasak.
• Pastikan Anda membeli sayuran berkualitas baik. Jika Anda membeli kacang polong segar, periksa apakah ada cacing kecil di dalam polongnya. Sebagian besar sayuran yang digunakan dalam hidangan bersifat musiman dan tersedia selama musim dingin. Ini adalah hidangan musim dingin yang sempurna.
• Anda dapat memilih untuk menumis sayuran dengan mentega untuk meningkatkan rasanya.
• Jika Anda memilih menggunakan kecap, maka pastikan Anda membeli kecap yang bermerk dan kualitasnya bagus.

Nasi goreng untuk bayi adalah hidangan sehat yang dapat disajikan deng
an beberapa iringan lezat. Anda dapat menyajikan ini dengan semangkuk dadih dan beberapa kentang yang dimasak dan digoreng. Nasi goreng sayur adalah hidangan yang bisa disesuaikan dan Anda dapat mencoba variasi yang berbeda untuk hal yang sama. Ada berbagai add-on yang bisa Anda coba.