Cara Mengetahui Jika Anda Istri yang Cerewet dan Tips Mengatasinya

Jika Anda mendapati diri Anda membuat suami Anda melakukan sesuatu atau Anda mengulanginya lebih dari selusin kali, Anda terlibat dalam perilaku mengomel. Sementara kebanyakan wanita tidak suka mengomel, kecuali jika mereka merasa kewalahan, tidak terdengar, terlalu banyak bekerja, mengomel menunjukkan masalah dalam hubungan. Meskipun rasanya benar untuk terus melakukannya, mengomel dapat semakin membebani pernikahan Anda, atau lebih buruk lagi, membuatnya berantakan. Jika Anda baru menyadari bahwa Anda telah menjadi istri yang cerewet, artikel ini berisi semua yang perlu Anda ketahui tentang cerewet dan cara memperbaiki keadaan.

Apa Itu Nagging dan Apa Fase-Fasenya yang Berbeda?

Menurut definisinya, mengomel terus-menerus mengganggu atau mencari-cari kesalahan seseorang. Ini juga melibatkan keluhan dan tuntutan yang terus-menerus. “Istri yang mengomel” adalah istilah populer yang digunakan orang selama berabad-abad, jadi dinamika hubungan bukanlah hal baru. Seperti disebutkan sebelumnya, kebanyakan wanita tidak mengomel suami mereka kecuali mereka merasa tidak didengar, kewalahan atau dianggap biasa saja. Mengomel juga bisa menjadi konsekuensi dari tekanan emosional, fisiologis, atau keuangan. Dalam beberapa kasus, mengomel juga merupakan indikasi kepedulian. Berikut adalah tahap-tahap di mana omelan berkembang:

1. Fase Satu: Kesopanan

Jauh sebelum seorang istri mulai mengomel, dia akan menyampaikan kekhawatirannya dengan sopan tanpa bersikap agresif atau tidak sopan. Dia mencoba untuk menyampaikan pesan kepadanya, misalnya, menjadikannya bagian dari proses pengambilan keputusannya. Suami mungkin menolak untuk melakukannya, berpikir hanya dia yang harus menanganinya, atau mencoba melarikan diri dengan mengatakan bahwa dia akan memasukkannya di masa depan. Sang istri terus membuat permintaan sopan berulang-ulang yang dianggap sebagai omelan.

2. Fase Dua: Gangguan

Sang istri dapat menyadari bahwa suaminya lebih suka mengambil keputusan tanpa melibatkannya, dan dia menjadi kesal dan berbicara dengan nada mengejek, kasar, atau bahkan meninggikan suaranya untuk memprotes. Tahap kedua dari omelan ini adalah ketika dia akan mulai berkelahi karena meninggalkannya. Itu juga mengganggu, ketika rasa tidak hormat, kemarahan, dan tuntutan masuk ke dalam gambar.

3. Fase Tiga: Argumen

Tahap ketiga adalah ketika istri langsung masuk ke mode argumentatif, tanpa bertanya dengan sopan karena dia tahu dari pengalaman sebelumnya bahwa dia tidak akan melibatkannya dalam proses pengambilan keputusan. Pertengkaran juga dimulai langsung ketika sesuatu yang baru muncul, dan membuat hubungan menjadi lebih buruk.

Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Seorang Istri yang Cerewet

Ini tanda-tanda istri cerewet:

1. Meminta Sesuatu Berulang Kali

Tanda pertama bahwa Anda adalah istri yang cerewet adalah Anda mengulangi sesuatu kepada suami Anda tidak hanya sekali atau dua kali tetapi beberapa kali. Ketika Anda meminta suami Anda untuk menyelesaikan sesuatu, dan dia tidak segera melakukannya, atau dalam rentang waktu yang diharapkan, Anda akan menganggap dia tidak mendengarnya dan terus mengulanginya.

2. Menggunakan Kata-kata atau Pernyataan yang Menuduh atau Memicu

Pernyataan seperti “Kamu tidak pernah membuang sampah”, “Kamu selalu membuat kekacauan di dapur” memiliki kesamaan kata “kamu”. Ini pada dasarnya adalah kata kunci untuk tuduhan, dan Anda secara langsung mengkritik suami Anda. Kata-kata pemicu ini membuatnya merasa diserang daripada menyampaikan maksud Anda.

3. Merasa Tak Berdaya

Mengomel tentang masalah yang rumit akan membuat Anda merasa tidak berdaya setelah beberapa saat. Ini bisa menjadi sesuatu seperti kecanduan merokok suami Anda. Meskipun Anda telah menasihati, dan akhirnya mengomelinya untuk waktu yang lama, itu tidak mengurangi penyebabnya. Akhirnya, Anda merasa tidak berdaya dan lebih banyak mengomel. Dan, ketika dia bertanya apa yang mengganggu Anda, Anda mendorongnya pergi dengan mengatakan itu tidak masalah.

4. Dorongan Kuat untuk Mengontrol Segala Sesuatu di Sekitar Anda

Jika Anda seorang istri yang cerewet, Anda mungkin juga memiliki kebutuhan yang kuat untuk mengendalikan segala sesuatunya. Ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda, Anda mulai mengomel. Baik pria maupun wanita dapat menjadi orang yang suka mengontrol dan omelan dapat dipuaskan dengan kebiasaan mencatat setiap gerakan yang dilakukan pasangan Anda, kurangnya usaha mereka, kekurangan mereka, dll.

5. Berperilaku Seperti Orang Tua bagi Suamimu

Jika Anda adalah orang yang dominan dalam hubungan Anda yang mengontrol dan mengatur nada, itu bisa dengan mudah tergelincir ke keadaan di mana Anda mulai mengasuh suami Anda. Anda bisa menjadi istri yang terlalu mengontrol yang harus terus-menerus mengomel agar suami Anda bertindak sesuai keinginan Anda.

6. Mendorong Pasangan Anda ke Titik Penolakan atau Kebencian

Mengomel terus-menerus dapat membuat pasangan Anda merasa ditolak dan bahkan membenci Anda, dan dia akan menarik diri dari hubungan tersebut. Anda akan menemukan bahwa perilakunya semakin buruk dan dia mungkin mundur ke gua prianya atau zona nyamannya dan menjauhkan diri dari kritik terus-menerus Anda.

7. Terlalu Fokus pada Perilaku Mereka

Jika Anda mengomel pasangan Anda untuk setiap hal sepele, seperti melupakan ulang tahun atau acara, meskipun Anda telah menyebutkannya berkali-kali, Anda akhirnya akan mencoba mengatur kehidupan mereka secara mikro. Semua ini membuat Anda ingin mengomel lagi.

Bagaimana Cerewet Mempengaruhi Pernikahan?

Meskipun mengomel terasa seperti hal yang benar untuk dilakukan agar suami Anda mendengarkan Anda, itu bisa sangat merusak pernikahan. Terus-menerus mengirimkan pesan kepada suami Anda bahwa dia tidak cukup baik, tidak menghormati Anda, dan bahwa Anda berpikir Anda lebih baik darinya, juga dapat memengaruhi pernikahan. Pemboman negatif yang terus-menerus dapat mendorong suami Anda untuk menyerah pada dirinya sendiri dan akhirnya pernikahan Anda. Jika Anda memiliki anak, itu juga mengirimkan pesan kepada mereka bahwa ayah mereka tidak cukup baik dan tidak pantas untuk dihormati. Anak-anak yang dibesarkan dalam rumah tangga yang cerewet juga menjadi individu yang kasar dan bahkan menanamkan perilaku tersebut dalam kehidupan pribadi mereka.

Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Berhenti Mengomel

Berikut adalah beberapa cara untuk berhenti mengomel dan mulai memperbaiki keadaan:

1. Jangan Ulangi Lebih Dari Sekali

Ada kalanya Anda harus mengulangi sesuatu agar dia tidak melupakannya, tetapi jika Anda yakin dia mendengar apa yang Anda katakan, cobalah untuk tidak mengulanginya sampai dia mengakuinya. Ini biasanya bagaimana omelan terjadi. Jika Anda tidak yakin dia mengerti untuk pertama kalinya, ulangi sekali lagi untuk mengetahui bahwa dia mendengar Anda.

2. Pahami Bahwa Mengomel Adalah Mengendalikan Perilaku

Mengomel adalah bentuk terselubung untuk mengendalikan perilaku seseorang. Pikirkan mengapa Anda ingin mengendalikan perilakunya dan apakah ada cara bagi Anda untuk menghentikannya. Lain kali Anda merasa ada sesuatu yang tidak terkendali, tanyakan pada diri Anda apakah pantas untuk mengomel suami Anda tentang hal itu.

3. Gunakan “Saya” Alih-alih “Kamu” dalam Pernyataan Anda

Ketika Anda mengomel suami Anda, jika Anda perhatikan dengan seksama, semua kalimat Anda dimulai dengan “Anda”, yang muncul sebagai tuduhan. Misalnya, “Kamu selalu lupa hari jadi kita”, “Kamu selalu lupa susunya”. Alih-alih, gunakan kalimat yang lebih proaktif yang mengirim pesan positif, seperti “Aku ingin kamu mengingat hari jadi kita” atau “Aku ingin kamu minum susu”.

4. Terima Situasinya

Ada hal-hal yang mungkin tidak bisa Anda ubah dengan segera,
seperti kebiasaan merokoknya atau keanehan lain yang membutuhkan waktu untuk dihilangkan. Mengomel pasti tidak akan membantu karena akan menciptakan perpecahan lebih lanjut. Yang dapat Anda lakukan adalah menerima situasi dan memilih cara yang lebih positif untuk membawa perubahan dalam jangka panjang.

5. Mendukung Penguatan Positif Daripada Kritik

Kritik panjang dan omelan sering kali menimbulkan kebencian dan memperburuk keadaan. Mengomel selalu dianggap sebagai perilaku mengendalikan yang tidak membantu tujuan Anda. Sebaliknya, gunakan penguatan positif seperti pujian dan penghargaan ketika dia memutuskan untuk tidak berhenti merokok atau mendengarkan Anda tentang sesuatu.

6. Jangan Menjadi Pemimpin yang Otoriter dalam Hidupnya

Pria mana pun akan merasa tertahan hidup dengan istri yang suka mengomel yang mengontrol setiap filmnya dan mengorek segala sesuatu tentang dirinya. Tentu suami Anda mungkin memiliki banyak kekurangan yang tidak membantu, tetapi mengomel atau menjadi pemimpin otoriter dalam hidupnya hanya akan mendorongnya menjauh dari Anda.

7. Fokus pada Diri Sendiri

Jika Anda terlalu bergantung pada suami untuk kebahagiaan dan kepuasan umum dalam hidup, dan mengomelinya karena tidak memberi cukup, inilah saatnya untuk memeriksa diri sendiri dan apa yang mendorong Anda. Dalam kasus seperti itu, kemungkinan besar Anda gagal membuat kehidupan untuk diri sendiri yang memenuhi dan mengabaikan kebutuhan Anda sendiri. Sebelum Anda menuntut dia secara berlebihan, pikirkan apa yang sebenarnya Anda inginkan dari diri Anda sendiri dan apakah harapan Anda tidak realistis. Juga, fokuslah pada perilaku yang Anda nikmati tetapi proyeksikan pada suami Anda. Mungkin Anda pada dasarnya malas dan mengomelinya karena malas dan tidak menyelesaikan banyak hal karena dia malas.

8. Beri Waktu untuk Sembuh

Jika suami Anda harus berurusan dengan istri yang cerewet selama bertahun-tahun, beban emosional yang dibutuhkan akan membutuhkan waktu untuk pulih. Temukan cara untuk membangun diri Anda secara konstruktif dan fokus pada pengaturan yang benar dari pihak Anda tanpa mengharapkan atau mengomelinya untuk membalas. Anda akan melihat bahwa pada waktunya dia akan datang sehingga Anda dapat bekerja sama untuk memperbaiki keadaan.

Mengomel adalah perilaku mengendalikan terselubung yang dapat menimbulkan kebencian dalam suatu hubungan dan menyebabkan masalah yang lebih besar dalam jangka panjang. Ada perilaku khusus yang terkait dengan omelan yang dapat diidentifikasi melalui introspeksi dan perbaikan.