Sarapan adalah waktu makan yang paling penting, terutama untuk anak-anak yang sudah dewasa. Kita tidak boleh melewatkan sarapan anak kita, tapi tetap saja, terkadang ibu tidak punya waktu atau tenaga untuk membuat makanan untuk anak-anak mereka. Ini tidak berarti bahwa para ibu harus berkompromi dengan kesehatan dan gizi anak mereka. Berikut adalah beberapa resep untuk hari-hari malas Anda:
1. Pancake Oatmeal Pisang
Bahan: 2 pisang, setengah cangkir gandum, setengah cangkir susu, setengah sendok teh bubuk kayu manis, dua sendok makan madu
Cara membuat: Ambil mangkuk dan haluskan pisang. Tambahkan semua sisa bahan. Istirahatkan selama lima belas menit. Campur dan buat adonan halus. Sekarang di atas wajan panas tuangkan satu sendok besar campuran. Setelah dua menit, balikkan dan masak selama dua menit lagi. Sekarang siap untuk disajikan.
2. Ragi Halwa
Bahan: Setengah cangkir tepung ragi, dua sendok makan gula, 500ml air, satu sendok teh ghee
Metode: Panaskan wajan, tambahkan ghee, tepung ragi, dan panggang dengan api sedang selama lima menit. Kemudian tambahkan air dan gula. Didihkan selama dua menit. Ragi halwa Anda sudah siap.
3. Moong Dal Chillas dengan Sayuran*
Bahan: satu cangkir moong dal (direndam semalaman), sejumput bubuk lada hitam, setengah sendok teh masala, garam sesuai selera, sayur campur (wortel parut, bawang bombay cincang kasar, tomat, capsicum, kol, daun ketumbar), sebagian parut keju
Cara: Giling dal yang sudah direndam. Tambahkan lada hitam, chat masala, dan garam. Panaskan wajan dan tuangkan adonan dal dan taruh beberapa sayuran cincang di atasnya dan kemudian keju. Sekarang tutup dengan tutupnya dan masak selama lima menit dengan api kecil. Sajikan dengan saus tomat.
4. Milkshake Strawberry & Almond
Bahan: 10-15 almond (direndam semalaman), madu, stroberi cincang
Metode: Dalam tabung blender, tambahkan almond dan satu cangkir air. Campur dengan baik. Tambahkan madu dan strawberry lalu blender lagi. Tuang milkshake ke dalam gelas dan hiasi dengan stroberi.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
