Apakah Anda seorang ibu menyusui? Apakah Anda merasa sakit dan bertanya-tanya apakah menyusui bayi Anda dalam kondisi ini aman atau tidak? Inilah yang dapat Anda lakukan untuk melindungi anak Anda dari hal yang sama. Hal pertama dan terpenting untuk diingat adalah aman untuk memberi makan bayi selama kita sakit, karena tubuh kita membuat antibiotik yang diperlukan untuk melindungi anak; dan itu ditransfer ke bayi bersama dengan ASI. Kedua, akan sangat sulit bagi kita untuk mendapatkan istirahat yang dibutuhkan ketika ada orang lain yang merawat bayi. Santai dan istirahatlah, karena hanya jika kesehatan kita membaik, kita dapat memenuhi kebutuhan bayi seperti sebelumnya. Jadi, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan yang dibutuhkan saat Anda sakit.
Berikut adalah dua kondisi umum yang sangat sering kita temui, berikut adalah sesuatu yang dapat kita lakukan di rumah untuk menjadi lebih baik dalam waktu singkat dan juga melindungi bayi:
Untuk dingin
- Jika Anda menderita pilek, yang terbaik adalah memakai masker wajah dan memberi makan karena dapat mengurangi perpindahan kuman saat batuk. Lain, jika Anda memiliki perintah yang baik atas batuk, Anda dapat mengabaikan masker dengan hanya menjauh dari bayi atau menutupi hidung dan mulut saat bersin dan batuk.
- Ambil banyak air hangat karena dapat menenangkan tenggorokan dan juga uap dengan beberapa minyak esensial (seperti kayu putih) sampai Anda bisa bernapas lega.
- Minum sup buatan sendiri, teh jahe, dan coba makan makanan pedas (ada pepatah populer – makanlah dingin Anda)
Demam
- Dapatkan sebanyak mungkin istirahat yang Anda butuhkan, kunjungi dokter dan minum obat yang diperlukan setelah dokter. Pengobatan sendiri bisa salah ketika kita memiliki bayi untuk disusui.
- Cobalah mandi dengan handuk hangat untuk menurunkan suhunya. Konsumsi banyak cairan dan kurangi jumlah panas dalam makanan. Ambil makanan halus yang mudah di usus untuk pencernaan.
- Cobalah untuk mendapatkan bantuan untuk memenuhi kebutuhan bayi, hanya bersama bayi selama menyusui. Segera setelah menyusui, serahkan bayi kepada anggota keluarga yang dapat membantu (seseorang yang dapat diandalkan karena baru kita dapat beristirahat dengan tenang).
Cepet sembuh ya bunda. Anda lebih kuat dari yang pernah Anda tahu!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.