Jika anak Anda menderita nyeri kaki secara teratur, kemungkinan besar ia menderita nyeri tumbuh. Namun, terkadang bukan hanya rasa sakit yang tumbuh yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada kaki anak Anda, terkadang rasa sakit itu juga muncul karena beberapa kondisi medis yang mendasarinya. Jika Anda mencari informasi lebih lanjut tentang penyebab nyeri kaki pada anak-anak dan bagaimana Anda dapat mengelolanya secara efektif dengan berbagai tindakan perbaikan di rumah, kita sarankan Anda membaca artikel berikut.
Apa Penyebab Sakit Kaki pada Anak?
Anak kecil sangat aktif dan menghabiskan sebagian besar waktunya untuk berlarian di dalam rumah maupun di luar, dan dengan demikian kaki mereka bisa sakit. Namun, selain itu, ada banyak penyebab lain dari rasa sakit di kaki anak:
1. Cedera
Cedera apa pun seperti keseleo, terpelintir, patah tulang, atau cedera lain semacam itu dapat menyebabkan rasa sakit pada kaki anak Anda. Jika anak Anda mengalami sakit kaki karena cedera seperti itu, penting bagi Anda untuk segera mencari bantuan medis untuk hal yang sama.
2. Kaki Atletik
Kondisi ini dapat ditandai dengan rasa gatal yang parah di antara jari-jari kaki dan dapat membuat kulit kaki tampak bersisik, kering, dan bersisik. Ini adalah infeksi jamur yang mungkin didapat anak Anda dari kolam renang, dengan memakai kaus kaki yang terkontaminasi, dll.
3. Penyakit Sever
Kondisi ini dapat terjadi karena percepatan pertumbuhan pada anak. Percepatan pertumbuhan dapat menyebabkan rasa sakit yang serius pada kaki anak. Dia akan merasakan sakit yang hebat di bagian tumit. Ini lebih sering terjadi pada anak-anak yang aktif dalam olahraga atau kegiatan luar ruangan lainnya.
4. Kaki Datar
Jika anak Anda mengeluh nyeri pada kaki yang dapat meluas hingga ke pergelangan kaki dan otot betisnya, maka ada kemungkinan anak Anda menderita flat-footedness.
5. Sepatu yang Tidak Tepat
Terkadang anak-anak mungkin mengalami sakit kaki jika mereka tidak memakai sepatu lari yang tepat atau jika mereka memakai sepatu yang terlalu ketat. Sepatu yang ketat atau tidak pas dapat menyebabkan lecet dan kulit kasar pada kaki anak Anda, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang berlebihan.
6. Bunion
Jika anak Anda lebih sering menggunakan bagian kaki yang melengkung, benjolan mungkin muncul pada sendi di pangkal jempol kaki, yang mungkin menonjol dari satu sisi kaki. Kondisi ini juga dapat terjadi karena segala jenis kelainan bentuk kaki saat lahir atau alasan genetik dan dapat menyebabkan rasa sakit.
7. Kuku yang Tumbuh ke Dalam
Terkadang pemotongan kuku kaki yang tidak tepat dapat membuat kuku melengkung di bagian tepinya dan menusuk ke dalam kulit itu sendiri. Ini dapat menyebabkan kulit di sekitarnya menjadi merah, mentah, dan dapat menyebabkan rasa sakit.
8. Kutil Plantar
Sering keliru sebagai jagung, kutil plantar disebabkan karena infeksi virus dan sangat menular. Kutil ini memiliki akar yang tertanam di kulit dan dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang luar biasa saat berjalan.
9. Plantar Fascitis
Kondisi ini dapat terjadi karena iritasi pada plantar fasciitis, yang merupakan pita tebal jaringan ikat. Gejalanya mungkin termasuk kesulitan berjalan, nyeri kaki, dan nyeri tumit parah, yang biasanya lebih menonjol di pagi hari.
10. Tendonitis Achilles
Kondisi ini dapat mempengaruhi anak-anak yang mungkin melakukan aktivitas fisik yang meningkat. Peningkatan aktivitas dapat memberi tekanan pada tumit dan bagian belakang kaki, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Hal-hal tersebut di atas adalah beberapa penyebab nyeri kaki atau kram kaki pada anak. Jika Anda mendaftarkan salah satu dari kondisi ini pada anak Anda, Anda dapat mengambil berbagai tindakan perbaikan untuk mengurangi rasa sakit.
Cara Mengobati Sakit Kaki Pada Anak Di Rumah
Jika Anda mencari beberapa tindakan pengobatan rumahan untuk menyembuhkan sakit kaki pada anak Anda, berikut ini mungkin berguna:
- Jika anak Anda mengeluh sakit kaki dan Anda dapat memastikan bahwa itu disebabkan oleh sol sepatu yang salah, maka sebaiknya pasang sol dalam sepatu anak Anda. Bantalan ekstra mungkin tidak hanya memberikan kenyamanan tetapi juga dapat membantu mengurangi rasa sakit. Namun, jika rasa sakitnya disebabkan oleh sepatu yang tidak pas atau tidak tepat, ada baiknya untuk membuang sepatu itu dan berinvestasi dalam sepasang sepatu yang bagus untuk anak Anda.
- Dorong anak Anda untuk merendam kakinya di air hangat setelah beraktivitas seharian. Mandi air hangat juga dapat membantu. Mandi air hangat membantu otot-otot yang lelah untuk rileks dan meredakan rasa sakit, dan juga membuat tidur lebih nyenyak.
- Perhatikan pola makan anak Anda karena terkadang penyakit tertentu terjadi akibat kekurangan nutrisi pada anak Anda. Tingkatkan asupan zat besi anak Anda karena lebih banyak zat besi dalam tubuh dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan.
- Jika dokter Anda telah meresepkan beberapa obat untuk mengobati rasa sakit, pastikan anak Anda meminumnya tepat waktu. Jangan memberikan obat-obatan yang dijual bebas kepada anak Anda. Jika Anda ingin memberikan obat apa pun, mintalah izin dokter Anda untuk hal yang sama.
- Jika anak Anda mengeluh sakit di kakinya, berikan dia alas kaki yang nyaman dan lapang untuk dipakai.
- Jika rasa sakit itu disebabkan oleh tekanan terus-menerus pada kaki, maka ada baiknya mencoba RICE yang merupakan singkatan dari Rest, Ice, Compression, dan Elevation. Ini dapat membantu Anda mengatasi nyeri kaki anak Anda selama beberapa jam.
- Ketika anak Anda merasa lebih baik dan rasa sakitnya mereda, libatkan dia dalam aktivitas fisik ringan hingga sedang. Dokter Anda mungkin merekomendasikan beberapa latihan untuk anak Anda.
- Jika dalam kondisi kritis, dokter Anda menyarankan untuk menggunakan kruk, Anda juga bisa menggunakannya.
Jika rasa sakit di kaki tidak mereda bahkan setelah beberapa hari atau lebih, mintalah saran dokter Anda untuk hal yang sama. Jika kasusnya tampaknya lebih rumit, dokter Anda bahkan dapat merekomendasikan untuk mengunjungi ahli penyakit kaki.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter
Terkadang pengobatan atau perawatan di rumah mungkin tidak berhasil untuk anak Anda, dan anak Anda mungkin memerlukan bantuan medis. Berikut ini adalah kondisi tertentu yang harus Anda konsultasikan dengan dokter Anda:
- Tanda-tanda infeksi pada kaki anak Anda, yang mungkin termasuk demam, nanah mengalir di mana saja dari kaki, kemerahan, nyeri hebat, dll.
- Jika kaki anak Anda kesemutan atau mati rasa.
- Jika Anda melihat kaki anak Anda tidak pada posisi semula at
au tampak bengkok. - Jika kaki anak Anda tidak stabil ketika dia meletakkannya di tanah.
- Jika anak Anda mengalami kesulitan saat berdiri.
Jika Anda melihat kondisi yang disebutkan di atas, kita sarankan Anda mencari bantuan medis.
Nyeri kaki sangat umum terjadi pada anak-anak, dan dapat terjadi karena berbagai alasan. Untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari rasa sakit, ada baiknya Anda mengunjungi dokter.
Baca Juga : Tanda Dan Gejala Sakit Leher Pada Anak