Dunia ini tidak sempurna. Keluar dari pikiran Anda, di mana semuanya ideal. Mengapa Anda merasa semuanya bertentangan dengan Anda? Abaikan saja. Ini adalah cara seseorang dapat bertahan hidup di dunia ini.
“Saachi… Saachi, Bangun, Saachi!” Suara ini menyeret Saachi dari tidur nyenyaknya. Dia terbangun dengan napas terengah-engah. Dia melihat sekeliling dan menemukan bahwa Aakash, suaminya, sedang bersiap-siap untuk bekerja dan mencoba membangunkannya secara bersamaan. Dia mengambil gelas dari meja samping, menuangkan air dari kendi dan menyesap air untuk bersantai. “Oh! Kamu bangun” kata Aakash sambil tersenyum dan mencium keningnya. “Sarapanmu sudah menunggumu. Makan tepat waktu dan istirahat. Sekarang, saya mengambil cuti Anda, sayang. Aku akan berusaha untuk pulang lebih awal.” Segera, Aakash berangkat kerja.
Saachi berjalan goyah menuju meja makan. Dia sedang tidak baik-baik saja. Dia menderita depresi. Depresi adalah sesuatu yang kebanyakan orang tidak ingin bicarakan. Kita pikir seseorang yang menderita itu adalah seorang psikopat. Kurangnya pengetahuan bisa sangat berbahaya dalam kasus seperti itu.
Depresi adalah gangguan suasana hati yang sering menyebabkan harga diri rendah, rasa bersalah, dan hilangnya minat dalam aktivitas sehari-hari. Jika Anda tidak memahami gejalanya & mendapatkan perawatan sedini mungkin, Anda mungkin akan mengalami masalah yang serius. Cara tubuh kita membutuhkan istirahat dan energi positif; demikian juga, pikiran kita membutuhkan istirahat dan energi positif. Setiap orang memiliki alasan berbeda yang membuat mereka down dan mendorong mereka menuju depresi. Seperti arti namanya, Saachi akan selalu mengatakan yang sebenarnya. Ayahnya mengajarinya untuk selalu mengutarakan pikirannya. Ayahnya akan memberitahunya bahwa tidak peduli siapa yang ada di depannya, dia tidak boleh ragu untuk berbicara menentang hal-hal yang salah. Saat memberi Saachi pelajaran ini, dia lupa bahwa wanita yang berpikiran kuat tidak mudah diterima oleh masyarakat.
Saachi telah melalui masalah yang berat, tapi dia tetap kuat. Tidak menyadari masa depannya, dia terus berjalan di jalan kebenaran, sampai dia menikah. Dia tidak menyadari bahwa dalam keluarga suaminya, tidak ada rasa hormat terhadap wanita, terutama ‘ bahu ‘ (menantu perempuan). Keyakinan patriarki menguasai keluarga itu. Dia terkejut setelah menghadapi kenyataan ini. Dia mengangkat suaranya dan mencoba untuk membawa perubahan dalam pola pikir mereka, tetapi tanpa dukungan suaminya dalam menghadapi komentar menghina dan pelecehan yang terus-menerus, harapan dan kekuatannya hancur. Setiap kali Saachi mencoba berbagi rasa sakitnya dengan Aakash, dia mengabaikannya dengan mengatakan ini normal. Dia akan memberitahunya bahwa dia perlu belajar bagaimana menyesuaikan diri. Dia akan berkata kepadanya, “Setiap menantu perempuan harus melalui ini. Ini adalah dunia nyata. Anda menanganinya sendiri, jangan libatkan saya. ”
Dia hancur karena suaminya dan keluarganya dengan perilaku menjijikkan. Ini juga berdampak negatif pada kehidupan profesionalnya. Dia brilian tetapi mulai menjauh dari orang-orang dan memenjarakan dirinya sendiri di rumahnya. Dia mulai meragukan dirinya sendiri. Rasa percaya dirinya memudar. Dia mulai mengalami perasaan sedih yang terus-menerus, tidak berharga, kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari, dan malam-malam tanpa tidur berdampak pada kesehatannya. Berkali-kali dia mendapat pikiran untuk bunuh diri. Ketika orang tuanya mengetahui tentang kondisi putri mereka, mereka mengunjungi dokter keluarga mereka. Dokter memeriksanya dan menemukan bahwa Saachi menderita depresi. Dokter memberi tahu Aakash tentang kondisi Saachi dan mengatakan kepadanya bahwa stres tambahan apa pun akan menyebabkan kerusakan besar padanya. Seiring waktu, Aakash bertobat dan mengakui kesalahan keluarganya, dan dia meminta maaf karena tidak mendukungnya.
Penting untuk tidak membiarkan siapa pun menekan suara dan pikiran Anda. Penyiksaan fisik meninggalkan bekas luka di tubuh seseorang, tetapi penyiksaan mental melukai pikiran dan bekas luka ini tidak terlihat. Jika ada yang mengalami perasaan ini, cari bantuan sesegera mungkin.
Depresi bisa menjadi akibat dari sesuatu yang terjadi dalam kehidupan profesional atau pribadi Anda. Jika Anda menderita depresi, Anda harus memahami gejalanya dengan cermat dan tidak pernah malu untuk membicarakannya. Berhenti menyalahkan diri sendiri. Atasi ketakutan Anda dan belajarlah untuk mencintai diri sendiri lagi. Ini adalah perjalanan yang sulit. Anda perlu membangunkan pejuang batin Anda. Jangan lupa, Anda tidak sendiri. Anda harus memenangkan pertempuran ini melawan segala rintangan.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
