Lebih sutra, lebih kuat, lebih tebal, lebih panjang, dan daftarnya terus bertambah – kita ingin rambut kita menjadi seperti ini dan lebih banyak lagi. Dan meskipun tampaknya tidak mungkin, mendapatkan kunci indah yang Anda inginkan tidak terlalu sulit! Baca terus untuk beberapa tips kecantikan yang efektif untuk rambut dan mulailah meningkatkan rutinitas perawatan rambut Anda.
Apa Beberapa Tips Perawatan Rambut Untuk Rambut Cantik?
Rahasia rambut sehat adalah merawat rambut Anda dengan cara yang benar. Berikut adalah beberapa tips kecantikan yang bisa Anda gunakan:
- Merawat kulit kepala
Kulit kepala atau kulit yang menutupi kepala seperti kulit pada tubuh, tetapi dengan jumlah folikel rambut terminal yang lebih besar. Diet dan nutrisi, praktik kebersihan, jenis dan penggunaan produk perawatan rambut, dll mempengaruhi kesehatan kulit kepala, pertumbuhan unit folikel dan rambut.
Mulailah dengan menjaga kebersihan kulit kepala untuk menghindari penumpukan minyak alami atau sebum, yang dapat menyebabkan ketombe dan menyumbat folikel rambut, yang selanjutnya menyebabkan kerontokan dan penipisan rambut. Membersihkan kulit kepala secara teratur dapat membersihkan penyumbatan dan membantu rambut tumbuh lebih baik. Padahal, terlalu sering membersihkan kulit bisa menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kulit kepala menjadi kering dan memicu sebum atau kelenjar minyak untuk memproduksi lebih banyak minyak. Seimbangkan dengan memilih produk perawatan rambut yang sesuai untuk jenis rambut Anda dan buat rutinitas yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Misalnya, jika Anda menjalani gaya hidup aktif dan harus keramas setiap hari, pilihlah pembersih yang ringan. Jika Anda bisa pergi tanpa keramas setiap hari tetapi masih merasa perlu menyegarkan diri di antara keramas, gunakan sampo kering.
Saat memilih produk perawatan rambut, pilih yang berbahan alami atau ringan dan hindari bahan kimia keras. Jangan takut untuk mencampur merek selama Anda tidak menggunakan apa pun yang merusak kesehatan kulit kepala dan rambut Anda. Ingatlah untuk menggunakan sampo yang sedikit asam karena sampo dengan tingkat pH dasar akan menetralkan keasaman alami kulit kepala, yang merusak kesehatan kulit kepala.
Selain itu, pijat kulit kepala secara teratur untuk melancarkan peredaran darah. Ini akan membantu menyalurkan lebih banyak nutrisi ke akar dan folikel rambut, meningkatkan pertumbuhan dan kualitas rambut. Pijat kulit kepala juga membantu meredakan kecemasan dan stres yang diketahui menyebabkan rambut rontok.
- Kondisi
Kulit kepala Anda, serta helai rambut, perlu tetap lembab, terhidrasi, dan ternutrisi. Gunakan sampo yang melembapkan atau lanjutkan sampo Anda dengan kondisioner. Ingatlah untuk tidak menggunakan kondisioner pada kulit kepala. Produk perawatan rambut yang mengandung minyak alami seperti zaitun atau kelapa atau bahan-bahan seperti gliserin atau shea butter adalah pilihan terbaik Anda untuk menjaga kelembapan tetap terkunci. Produk seperti kondisioner tanpa bilas dan perawatan penghidrasi dalam dapat digunakan sekali atau dua kali seminggu tergantung pada kulit kepala dan rambut Anda Tipe.
- Mencegah kerusakan rambut
Rawat rambut dengan lembut untuk menghindari kerusakan dan kerontokan rambut – urai rambut sebelum keramas dan hindari menyisir rambut saat basah. Menyikat atau menyisir dapat mengganggu kutikula rambut, meregangkannya dan menyebabkan kerusakan, jadi hindari aktivitas tersebut, lakukan hanya saat Anda perlu menata rambut Anda. Pilih sisir atau sikat dengan bijak – pilih sisir non-statis bergigi lebar atau sikat bulu babi yang akan meminimalkan kerusakan, mengurangi keriting, dan bekerja untuk mendistribusikan minyak alami secara merata ke seluruh kulit kepala dan batang rambut.
Sering menggunakan ikatan dan jepit rambut yang terlalu kencang dapat membuat akar menjadi lemah dan menyebabkan rambut rontok. Perhatikan bahwa gesekan yang terjadi pada rambut saat Anda tidur juga merusak helaian rambut dan menyebabkan kerusakan. Ikat rambut Anda dengan kepang longgar atau gunakan topi atau topi rambut. Anda juga dapat mengganti sarung bantal katun dengan yang sutra atau satin.
- Hindari panas
Air panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit kepala dan rambut, membuatnya kering. Untuk menghilangkan kotoran dan kotoran dengan mudah, keramas dengan air hangat dan akhiri dengan air dingin sebagai bilasan terakhir untuk menutup kutikula.
Blow drying flash mengeringkan rambut Anda dengan menghilangkan kelembapan permukaan dan molekul air yang terikat pada batang rambut. Hal ini menyebabkan kutikula rambut menjadi kering dan rapuh, menyebabkan kerusakan saat rambut disisir atau disisir. Menyetrika rambut saat basah atau kering juga merusak kutikula, jadi beralihlah ke penataan panas hanya jika benar-benar diperlukan, gunakan setelan panas terendah yang tersedia dan selalu setelah menggunakan pelindung panas.
Pada hari-hari biasa, oleskan kulit kepala dan rambut dengan lembut dengan handuk lembut dan biarkan mengering. Anda juga bisa membungkus rambut menggunakan handuk, bungkus, atau kaos bekas.
Tip: Merawat rambut Anda dengan cinta adalah salah satu tips kecantikan terbaik untuk rambut!
Apa Beberapa Bahan yang Digunakan Untuk Perawatan Rambut?
Tanaman dan bahan dapur ini dapat digunakan untuk semua masalah kulit kepala dan rambut Anda:
- Sayang
Cairan emas ini menjadi obat rumah yang sangat baik untuk rambut rusak dan juga membantu mencegah rambut rontok dengan membersihkan folikel dan memperkuatnya. Ini adalah emolien dan dengan demikian menyegel kelembaban. Madu kaya akan antioksidan yang menjaga kulit kepala dan rambut tetap sehat dan kualitas antibakteri dan antiseptiknya mencegah infeksi kulit kepala dan masalah seperti ketombe, psoriasis, dan eksim.
Bagaimana cara menggunakan: Ambil madu dan kelapa atau minyak zaitun dalam jumlah yang sama dalam mangkuk dan aduk rata. Pijat ini ke kulit kepala dan rambut dan bilas dengan air atau menggunakan sampo setelah 15-20 menit.
- Lidah buaya
Gel lidah buaya lebih aman daripada kebanyakan produk perawatan rambut yang tersedia secara komersial karena memiliki tingkat pH yang mirip dengan kulit kepala dan rambut. Dikemas dengan beberapa bahan aktif seperti asam amino esensial dan mineral, gel lidah buaya meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan rambut. Menjadi anti-inflamasi di alam, lidah buaya menenangkan kulit kepala dan mencegah iritasi kulit kepala dan memperburuk kondisi kulit.
Bagaimana cara menggunakan: Ambil secangkir gel lidah buaya dan campur dengan dua sendok makan minyak jarak. Oleskan ini secara merata ke kulit kepala dan rambut dan biarkan selama 1-2 jam. Bilas dengan air atau menggunakan sampo ringan.
- Telur
Telur adalah sumber yang kaya protein, vitamin, dan asam lemak yang penting untuk kesehatan rambut. Antioksidan hadir dalam telur membantu memperbaiki kerusakan rambut dan lutein membantu menghidrasi rambut dan meningkatkan elastisitas, mengekang kerusakan, dan mencegah ujung bercabang.
Cara menggunakan: Kocok telur utuh dengan satu sendok makan minyak zaitun hingga tercampur. Oleskan ke rambut dan kenakan topi rambut agar tidak berantakan. Biarkan selama 20-30 menit dan bilas dengan air dingin. Sampo dan kondisi jika diperlukan.
- cuka sari apel
Cuka sari apel kaya akan vitamin seperti B dan C dan asam alfa-hidroksi yang dapat membantu pengelupasan kulit kepala. Ini juga dapat mencegah ketombe dan infeksi kulit karena sifat anti-inflamasinya. Cuka sari apel menurunkan pH kulit dan meningkatkan kesehatan dan kilau rambut.
Cara menggunakan: Campurkan satu bagian cuka sari apel dengan dua bagian air. Gunakan ini sebagai bilasan terakhir setelah keramas dan pengkondisian. Jika kulit Anda teriritasi, encerkan cuka lebih lanjut atau biarkan larutan selama sekitar 15 menit dan bilas dengan air biasa.
- Teh hijau
Teh hijau meningkatkan pertumbuhan rambut dan juga mencegah rambut rontok karena kandungan katekinnya yang bekerja untuk mengurangi hormon dihidrotestosteron (DTH) yang bertanggung jawab atas kerontokan rambut.
Cara menggunakan: Seduh beberapa kantong teh hijau dalam secangkir air panas selama 30-45 menit. biarkan minuman dingin dan gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas. Sebagai alternatif, campurkan teh hijau yang baru diseduh dengan gel lidah buaya dan pijat ke kulit kepala dan rambut. Tunggu 10-15 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
- dadih
Dadih dikemas dengan vitamin seperti B5 dan D dan dapat menyehatkan kulit kepala untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Dadih juga mengkondisikan rambut, mengobati ketombe dan meningkatkan kilau dan kualitas rambut selain mencegah kerontokan rambut.
Cara menggunakan: Rendam beberapa sendok makan biji fenugreek semalaman dan giling menjadi pasta keesokan paginya. Campur pasta ini dengan sekitar setengah cangkir dadih untuk membuat masker rambut. Oleskan secara merata ke kulit kepala dan rambut. Bilas setelah 30 menit. Resep masker rambut mudah lainnya adalah mencampur satu sendok teh jus lemon dengan setengah cangkir dadih. Anda juga bisa membuat masker rambut dengan mencampurkan dadih dengan bahan-bahan seperti gel lidah buaya, minyak kelapa atau zaitun, dan telur.
Tip: Pengobatan rumahan DIY bekerja sangat baik untuk kesehatan kulit kepala dan rambut!
FAQ: Tips Kecantikan Untuk Rambut
T. Bagaimana cara mencegah rambut bercabang dan membuat rambut saya halus dan lembut?
A. Meskipun cara terbaik untuk menghilangkan rambut bercabang adalah dengan merapikannya, Anda dapat mencegahnya kembali dengan tips perawatan rambut berikut:
- Hindari menggosok rambut Anda sampai kering – blot atau oleskan dengan lembut. Gunakan handuk mikrofiber jika memungkinkan atau kaus katun lembut.
- Saat mengeringkan rambut, jauhkan nozzle dari rambut, terutama dari ujungnya. Arahkan nosel ke bawah agar kutikula tetap tertutup.
- Kurangi pengaturan panas pada alat penata rambut dan selalu gunakan semprotan pelindung panas sebelum mengoleskan panas ke rambut.
- Gunakan sisir bergigi lebar untuk menghilangkan simpul dan kusut. Mulailah dari bawah dan tingkatkan secara bertahap.
- Cobalah sampo atau kondisioner yang lebih melembapkan. Untuk rambut yang sangat rusak, ambil sedikit kondisioner dan gunakan sebagai perawatan tanpa bilas setelah bilasan terakhir.
- Manjakan diri Anda dengan perawatan hidrasi dalam secara teratur atau pertimbangkan untuk mendapatkan perawatan keratin.
- Batasi perawatan salon yang merusak rambut seperti pewarnaan, pelurusan, dan pengeritingan. Jika Anda harus memilih salah satu dari mereka, tunggu hingga 48 jam setelah perawatan untuk mencuci rambut.
T. Apa saja minyak esensial yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut?
A. Selalu gunakan minyak esensial yang diencerkan dalam minyak pembawa seperti kelapa, zaitun, atau almond karena menggunakannya tanpa diencerkan dapat menyebabkan iritasi kulit atau reaksi alergi. Jangan pernah menggunakan minyak esensial pada kulit yang rusak. Berikut adalah beberapa minyak esensial yang mempromosikan kesehatan kulit kepala dan rambut:
– Peppermint
Minyak peppermint menyebabkan sensasi dingin kesemutan saat dioleskan, meningkatkan peredaran darah ke area tersebut. Peningkatan peredaran meningkatkan transportasi nutrisi ke folikel, meningkatkan pertumbuhan rambut.
– Timi
Ini adalah minyak esensial yang sangat kuat jadi pastikan untuk mengencerkannya dengan baik dan bilas setelah 10-15 menit. Minyak thyme meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang kulit kepala dan juga mencegah kerontokan rambut.
– Lavender
Minyak lavender dikenal untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dengan menghasilkan pertumbuhan sel. Ini juga membantu mengurangi stres, yang merupakan penyebab rambut rontok. Sifat antimikroba dan antibakteri dari minyak lavender meningkatkan kesehatan kulit kepala.
– Clary bijak
Minyak esensial ini memiliki bahan aktif yang sama dengan minyak lavender – linalyl asetat. Minyak clary sage tidak hanya efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut tetapi juga meningkatkan kekuatan rambut, sehingga membuat rambut tahan terhadap kerusakan.
– Pohon teh
Minyak pohon teh adalah pembersih yang efektif dan membantu menghilangkan sumbatan pada folikel rambut, sehingga membantu rambut tumbuh lebih baik. Sifat antibakteri dan antimikrobanya mengobati dan mencegah kondisi kulit kepala yang menghambat pertumbuhan rambut.
– Serai
Minyak esensial ini secara efektif dapat mengobati ketombe dan mengatasi kekeringan dan pengelupasan pada kulit kepala hanya dalam penggunaan seminggu. Minyak serai paling efektif bila digunakan sebagai perawatan sehari-hari. Campurkan minyak esensial ini ke dalam sampo kondisioner Anda untuk mengkondisikan kulit kepala dan meningkatkan kesehatan kulit kepala dan rambut.
– Rosemary
Minyak rosemary meningkatkan generasi sel yang berkontribusi pada pertumbuhan rambut. Minyak esensial ini juga meningkatkan ketebalan dan kualitas helai rambut.
– Ylang-ylang
Minyak esensial ini sangat cocok untuk mereka yang memiliki kulit sangat kering. Minyak kenanga dapat mengurangi kerusakan rambut dan memperbaiki tekstur helaian rambut yang menjadi kering dan rapuh karena kurangnya sebum atau minyak alami.
– Kayu cedar
Minyak cedarwood meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok dengan menyeimbangkan produksi sebum atau minyak oleh kulit. Ditambah dengan sifat antijamur dan antibakterinya, minyak kayu cedar menghentikan kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut dengan mengobati berbagai kondisi seperti ketombe dan alopecia yang berkontribusi pada kerontokan rambut.
TINGKATKAN ARTIKEL INI
Terima kasih atas penilaiannya