Gembira, itulah yang saya rasakan ketika saya menggendong bayi saya untuk pertama kalinya. Sudah lima minggu sejak itu dan perasaan itu masih ada. Jantungku masih berdetak kencang saat dia tersenyum padaku. Yah, Anda tidak benar-benar membutuhkan alasan, itu segalanya— cara mereka berinteraksi, bermain, tidur, dan kita cenderung menemukan alasan untuk memeluk anak kita dan mengatakan aku mencintaimu.
Jadi menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya, ini adalah bagaimana pengalaman itu bagi saya. Sejujurnya, perjalanan itu tidak sederhana. Saya sedikit tidak sabar selama trimester ketiga kehamilan saya, dan sekarang ada saatnya saya merasa lebih baik dari itu. Saya mengalami saat-saat ketidakpastian, ledakan emosi, dan kejengkelan karena tidak tahu harus berbuat apa. Berikut adalah beberapa tips yang membantu saya mengatasi tantangan yang saya hadapi.
1) Tidak ingin menjadi sempurna
Anda sering mendengar ini, “Berusahalah untuk menjadi ibu yang bahagia dan tidak sempurna”. Sangat penting untuk mengikuti saran ini. Anda tidak dapat melakukan semuanya dengan sempurna, membatasi apa yang dapat dicapai dan mengabaikan apa yang terlalu ambisius.
2) Kumpulkan semua bantuan yang Anda bisa
Meskipun Anda mungkin merasa bahwa Anda ingin berada di sana bersama bayi Anda setiap saat, hampir tidak mungkin untuk melakukannya. Ada kalanya Anda tidak tidur sepanjang malam dan sangat membutuhkan tidur. Itu selalu penting untuk membiarkan anak merasa nyaman dengan sentuhan setidaknya beberapa anggota keluarga. Kadang-kadang, biarkan orang lain selain Anda menidurkannya, atau mengajaknya berjalan-jalan di sekitar rumah, dan bermain dengannya
3) Apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan?
Saya yakin semua ibu baru hari ini menghadapi konflik terus-menerus antara praktik tradisional yang diikuti ibu, nenek kita, dan saran dokter untuk menghindari praktik ini. Biarkan diri Anda terbuka terhadap pilihan. Teliti pro dan kontra dari setiap alternatif dan buat keputusan yang tepat.
4) Luangkan waktu untuk saya
Meskipun fase menjadi ibu ini sangat sibuk, tetap pastikan Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri. Gunakan waktu ini untuk melakukan hal-hal yang membuat Anda merasa lebih baik. Anda dapat merencanakannya dengan membuat jadwal sederhana atau bagan jadwal makan dan tidur bayi. Setelah empat-enam hari, Anda akan mulai melihat sebuah pola muncul dan Anda dapat merencanakannya dengan tepat.
Penting juga bagi Anda untuk menyuarakan kebutuhan Anda, meminta apa yang Anda butuhkan tanpa merasa bersalah karena egois. Lakukan apa pun agar Anda merasa segar kembali. Jika Anda tidak merasa baik, hal-hal hanya akan sulit bagi Anda.
5) Ciptakan kenangan
Di antara tekanan untuk melakukan semuanya dengan baik, kita cenderung terbawa suasana dan akhirnya hanya berfokus pada merawat bayi. Namun, sama pentingnya untuk menciptakan kenangan. Jangan biarkan waktu berlalu begitu saja—buat album foto, rencanakan pemotretan sederhana di rumah. Jika anggota keluarga Anda jauh dari rumah, lakukan video call secara rutin. Jika Anda cenderung menyimpang dari tipikal, cari cara inovatif untuk merekam pengalaman unik dan indah ini bersama anak Anda.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
