Ditinjau secara medis oleh
Sabiha Anjum (Dokter Obstetri dan Ginekologi )
Lihat lebih banyak Ahli Obstetri dan Ginekologi Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Operasi perut besar, operasi caesar membutuhkan beberapa minggu untuk sembuh. Dokter Anda pasti akan menyarankan untuk tidak menaiki tangga selama seminggu atau lebih. Anda tidak boleh menunda penyembuhan Anda dengan melukai diri sendiri, jadi Anda disarankan untuk mengikuti tips sederhana agar pemulihan Anda terjadi lebih cepat.
Bisakah Anda Menaiki Tangga Posting C-Section?
Dokter menyarankan untuk tidak menaiki tangga selama beberapa minggu setelah operasi, karena tubuh membutuhkan waktu untuk sembuh total. Jika memang Anda perlu menaiki tangga, itu harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan hati-hati. Yang terbaik adalah membatasi perjalanan menaiki tangga. Penting juga agar Anda tidak membawa barang berat saat naik dan turun. Dokter, secara tradisional, menyarankan wanita untuk menghindari tangga setelah operasi caesar.
Berapa Hari Setelah Operasi Caesar Anda Bisa Menaiki Tangga?
Setiap operasi besar membutuhkan waktu untuk sembuh total. Setelah menghabiskan empat sampai lima hari atau lebih di rumah sakit pasca melahirkan, jelas bahwa tubuh Anda membutuhkan waktu untuk pulih. Dokter menyarankan istirahat setidaknya enam minggu untuk ibu yang melahirkan melalui operasi Caesar, karena tetap ada risiko sayatan terbuka, dan menyebabkan infeksi yang menyakitkan. Kapan harus menggunakan tangga setelah operasi Caesar, jelas – setelah beberapa minggu setelah melahirkan.
Tips Perhatian Saat Menggunakan Tangga setelah Operasi Caesar
Masa nifas adalah fase yang sangat penting, dan perhatian khusus harus diberikan kepada ibu baru. Setiap ibu baru membutuhkan waktu dan perawatan untuk sembuh dan pulih dari proses persalinan, terlebih lagi dalam kasus operasi Caesar. Berikut adalah beberapa tips penting yang diberikan penyedia layanan kesehatan kepada ibu baru untuk menaiki tangga:
1. Cari Bantuan
Anda tidak perlu ragu untuk meminta bantuan saat naik turun tangga jika memang benar-benar diperlukan saat Anda masih dalam masa pemulihan dari operasi besar.
2. Sewa Doula Pascapersalinan
Anda harus memiliki anggota keluarga di dekat Anda ketika Anda harus melakukan pekerjaan rutin sehari-hari saat Anda masih dalam proses penyembuhan. Jika hal ini tidak memungkinkan, jangan ragu untuk menyewa doula pascamelahirkan yang dapat membantu Anda dengan semua jenis tugas.
3. Jangan Terburu-buru
Lambat, dan luangkan waktu Anda – Anda tidak boleh terburu-buru untuk mulai menaiki tangga atau mengangkat benda berat terlalu cepat setelah operasi besar karena dapat menyebabkan cedera dan memperlambat kemampuan tubuh Anda untuk sembuh dengan cepat.
4. Ambil Dukungan Pegangan
Saat menaiki atau menuruni tangga, Anda harus memegang pegangan tangan, karena pusing bisa berbahaya bagi ibu yang sedang dalam pemulihan.
5. Hindari Tangga dengan Pencahayaan yang Buruk
Anda harus memastikan bahwa area tangga menyala dengan benar sehingga tidak ada kemungkinan tersandung dan jatuh.
6. Mintalah Saran Ahli Jika Anda Berwisata
Anda tidak boleh mengabaikan insiden kecil seperti tersandung atau tergelincir dari tangga. Dokter harus dikonsultasikan untuk menyingkirkan cedera internal setelah operasi Caesar.
Ada beberapa cara untuk mengetahui apakah sayatan C-section Anda telah menyebabkan infeksi, yang mengharuskan Anda untuk segera mengunjungi dokter:
- Anda melihat kemerahan atau bengkak di tempat sayatan
- Anda mengalami keputihan yang berbau tidak sedap dari vagina
- Anda mengalami demam lebih dari 104 derajat F
- Anda mengalami pendarahan vagina yang berat
- Area sayatan Anda lebih sakit dari biasanya
- Anda mengalami nyeri dada, kesulitan bernapas, atau nyeri yang tidak biasa pada payudara
Menaiki tangga setelah operasi caesar aman selama Anda berhati-hati dan nyaman. Jika tubuh Anda terlalu lemah untuk melakukan aktivitas menaiki tangga, Anda tidak boleh memaksa tubuh Anda untuk melakukannya. Beberapa langkah peringatan dapat dengan mudah membantu Anda pulih lebih cepat untuk kembali ke kehidupan normal setelah operasi Caesar.
Sumber dan Referensi: Healthline
Baca Juga: Bagaimana Cara Tidur Setelah Operasi Caesar?
