Saat ini, bayi tidak akan memakan makanannya jika kita tidak menyalakan televisi untuk mereka atau memutar beberapa video animasi di smartphone kita. Saya percaya waktu makan adalah waktu yang paling berharga bagi semua orang dan itu termasuk bayi juga. Saat kita makan makanan harusnya bahagia dan damai. Saat kita menjaga kesehatan fisik anak-anak kita dengan memastikan bahwa mereka makan semua makanan bergizi, kita juga perlu menjaga kesehatan mental dan emosional mereka. Untuk ini kita harus berusaha membuat anak-anak kita makan di lingkungan yang damai. Anda harus sedikit ketat dengan anak Anda, tapi tidak apa-apa. Anda tidak boleh membiarkan mereka menonton televisi sambil makan. Beberapa tips yang saya ikuti untuk anak saya:
1. Jika seorang anak lapar maka dia akan lebih sedikit mengamuk dan kita tidak perlu televisi atau ponsel untuk mengalihkan perhatian mereka. Jika anak Anda mengamuk, Anda dapat membuat beberapa wajah lucu dan memberinya makan.
2. Saat memberi makan saya selalu menyanyikan pantun/bhajan atau mantra untuk anak saya untuk mengalihkan perhatiannya. Dia mudah terganggu dan membuka mulutnya untuk makan. Menyanyikan mantra atau lagu religi untuk anak-anak membantu perkembangan emosi mereka.
3. Saya selalu mencari cara baru dan inovatif untuk membuat anak saya makan karena menyanyikan lagu setiap hari atau membuat wajah tidak berhasil. Saya berpura-pura berbicara dengan kursi, mainannya, jam dinding, dan apa pun di sekitar saya saat itu. Saya biasanya mengatakan, ‘kursi khalo! kursi khalo! Bayi saya membagi makanannya dengan kursi” dan kemudian dia mengambilnya dari tangan saya.
4. Ayah seorang anak juga harus membantu. Suami saya juga mengalihkan perhatian anak kita saat dia makan. Saat makan malam, suami saya melompat, melakukan pose yoga, atau berlari perlahan untuk membuatnya tertarik. Dia melakukan apa saja dan segala kemungkinan untuk memastikan dia makan makanannya tanpa menonton televisi.
5. Bayi saya akan berusia 11 bulan. Sampai sekarang, saya belum membuatnya menonton video di ponsel pada waktu makannya. Tetapi saya memberikan telepon saya kepadanya selama sekitar 10-15 menit setiap hari untuk membuatnya belajar puisi.
6. Last but not least, saya membacakan buku cerita untuk anak saya. Kita juga bermain dengannya sehingga dia bisa belajar nilai bermain di luar ruangan dan kesehatan fisik.
Menggunakan ponsel bisa sangat berbahaya bagi kesehatan mental anak. Itu juga bisa menghambat pertumbuhan fisik mereka. Hadiahkan kebahagiaan sejati untuk anak Anda. Jangan biarkan mereka mabuk oleh dunia digital. Cobalah 200% Anda untuk memberi makan anak Anda tanpa menyalakan televisi. Saya dan suami saya juga mematikan ponsel kita sebelum tidur dan menjauhkannya ketika gadis kecil kita bangun atau bermain. Saya berharap semua bayi tetap sehat dan bahagia.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
