Dalam hal memiliki makanan sehat, anak-anak selalu menjadi yang pertama mengernyitkan hidung atau berlari keluar ruangan. Khususnya dalam hal susu dan buah-buahan, kebanyakan anak tampaknya tidak menyukai salah satu atau keduanya, mungkin karena rasa yang kurang kuat atau teksturnya atau alasan lain yang menurut mereka sah. Namun, Anda bisa mendapatkan minat mereka kembali ke dalam permainan dengan memilih untuk menggabungkan kedua item dan membuat beberapa resep milkshake yang bagus yang akan cukup sulit untuk ditolak.
Video: 7 Milkshake Sehat & Lezat untuk Anak
10 Resep Milkshake Terbaik untuk Anak-anak
1. Milkshake Vanila dengan Ceri
Mulailah dengan milkshake sederhana dan buah yang rasanya akan melengkapinya dengan baik.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Es krim vanila
- Ceri, beku dan diadu
- Ekstrak vanili
- Almond, hancurkan
Cara Mempersiapkan
- Ambil toples besar dan campur semua bahan. Tempatkan pada blender dan jalankan sampai campuran konsisten dan halus.
- Gunakan gelas tipis dan tinggi untuk menuangkannya dan dinginkan dengan baik sebelum disajikan.
2. Milkshake Jeruk
Bukan milkshake rasa, tapi ini bisa membantu anak Anda mendapatkan manfaat buah bersamanya dengan senang hati.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Yogurt
- Jus jeruk konsentrat
- Biji rami, digiling
Cara Mempersiapkan
- Campur semua bahan ke dalam tabung blender besar. Tempatkan di blender dan jalankan sampai seluruh campuran benar-benar halus dan konsisten.
- Gunakan gelas berbentuk toples untuk menambah gaya dan tuangkan milkshake lezat ke dalamnya. Lengkapi dengan potongan jeruk jika perlu.
3. Milkshake dengan Kayu Manis
Kombinasi kesejukan milkshake dan rasa kayu manis yang luar biasa bisa menjadi pemenang bagi anak Anda.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Bubuk kayu manis
- Es krim vanila
- Bubuk pala
- Ekstrak vanili
Cara Mempersiapkan
- Ambil tabung blender dan tambahkan susu, es krim vanila, bubuk pala, bubuk kayu manis, dan ekstrak vanila ke dalamnya. Tutup toples, letakkan di blender dan jalankan sampai campurannya halus.
- Tuang ke dalam gelas dan hiasi dengan taburan bubuk pala di atasnya.
4. Milkshake Dengan Kue Oreo
Kombinasi yang tak tertahankan dari semuanya, milkshake ini benar-benar akan membuat anak-anak Anda meminta lebih.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Sebungkus biskuit oreo
- Es krim vanila
- Sirup coklat
Cara Mempersiapkan
- Ambil semua biskuit oreo bersama-sama dalam mangkuk. Hancurkan mereka secara kasar tetapi jangan membuat potongan-potongan kecil.
- Masukkan biskuit yang sudah dihancurkan, bersama dengan susu, es krim, dan sirup cokelat ke dalam blender. Jalankan blender dan biarkan menjadi konsisten.
- Lapisi gelas dengan sirup cokelat jika perlu. Tuangkan milkshake dan letakkan kue oreo di atasnya untuk efek tambahan.
5. Milkshake Rasa Lemon
Mungkin terdengar aneh saat pertama kali membaca ini, tapi rasa yang diberikannya tak kalah indah.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Konsentrat lemon
- Es krim vanila
- Es batu
- pisang
- Gula
Cara Mempersiapkan
- Tambahkan semua bahan menjadi satu ke dalam tabung blender. Letakkan di atas blender dan jalankan selama beberapa menit agar semua bahan tercampur dengan benar.
- Setelah halus, dinginkan dan sajikan variasi dingin dari milkshake vanilla.
6. Milkshake dengan Sereal Jagung
Cara cerdas dan strategis untuk memastikan sarapan sehat untuk anak Anda, yang mungkin tidak ia miliki secara normal.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- sereal jagung
- Es krim vanila
Cara Mempersiapkan
Untuk menyiapkan sereal, panaskan susu dalam mangkuk. Kemudian, tuangkan sereal ke dalam mangkuk susu panas. Biarkan mereka berendam di dalamnya selama setengah jam atau lebih.
- Setelah meresap, saring susunya. Tuang campuran ke dalam nampan es batu dan masukkan ke dalam freezer untuk membentuk es batu milkshake.
- Setelah siap, masukkan kubus dan es krim vanila ini ke dalam blender dan jalankan blender untuk membuatnya halus. Sajikan segera.
7. Milkshake Pisang dan Strawberry
Mengambil nutrisi dari dua buah yang luar biasa dan menggabungkannya untuk menciptakan minuman dengan rasa yang luar biasa.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Stroberi cincang
- Pisang cincang
- Es batu
- Gula
Cara Mempersiapkan
- Tambahkan semua bahan bersama-sama ke dalam blender dan jalankan blender selama diperlukan sampai campuran benar-benar halus.
- Setelah selesai, tuangkan ke dalam gelas besar dan sajikan resep milkshake pisang yang enak untuk anak-anak.
8. Milkshake Coklat dan Selai Kacang
Jika anak Anda menyukai sandwich selai kacang, bawalah bahan favoritnya bersama susu untuk membuatnya menjadi milkshake cokelat yang enak.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Selai kacang
- Cokelat panggang parut
- Es batu
- Esensi vanila
- Gula
Cara Mempersiapkan
- Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata dengan menjalankan blender sampai semuanya tercampur rata dan halus secara konsisten.
- Tuang ke dalam gelas dan taburkan lebih banyak cokelat parut di permukaannya sebelum disajikan.
9. Milkshake dengan Serpihan Cokelat
Setelah Anda menyiapkan ini, anak-anak Anda akan sulit percaya bahwa ini dibuat di rumah, mengingat betapa profesional dan lezatnya rasanya.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Batangan serpihan coklat
- Pisang tumbuk
- Es krim vanila
- Saus es krim karamel
Cara Mempersiapkan
- Tambahkan pisang, saus karamel, susu dan es krim ke dalam blender dan jalankan sampai tercampur rata.
- Tuang ke dalam gelas tinggi, tambahkan sesendok es krim dan hiasi dengan serpihan cokelat.
10. Milkshake Strawberry Biasa
Milkshake stroberi klasik terbaik yang jarang mengecewakan.
Apa yang Anda Butuhkan
- susu
- Stroberi cincang
- Menghancurkan stroberi
- Gula
- Es batu
- Es krim vanila
- Air
Cara Mempersiapkan
- Tambahkan susu, air, gula, dan parutan stroberi ke dalam blender dan jalankan selama beberapa menit.
- Lanjutkan dengan es krim, es batu, dan stroberi, lalu blender hingga halus.
Membuat milkshake yang enak, kental, dan enak adalah cara terbaik untuk mengembalikan anak-anak ke meja makan dan memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan. Campurkan ini dengan beberapa aktivitas mereka, ubah menjadi hadiah yang bisa mereka dapatkan ketika mereka menunjukkan perilaku yang baik.
Baca juga :
Minuman Sehat untuk Anak Cemilan Sehat untuk Anak Resep Kue Sehat untuk Anak