Saatnya menyambut tahun baru dan dengan itu datang resolusi Tahun Baru, yang hampir tidak berlangsung selama seminggu. Setiap kali, Anda berpikir bahwa ini adalah tahun baru dan saatnya untuk membuat perbedaan, tetapi itu berubah menjadi “Saya akan mulai dari Senin” yang tidak pernah datang. Sekarang Anda adalah seorang ibu baru, Anda mungkin berpikir bahwa resolusi tahun baru adalah sesuatu dari masa lalu atau Anda mungkin khawatir tidak dapat meluangkan waktu untuk salah satu dari mereka. Tahun baru ini, buatlah beberapa resolusi super mudah dan realistis untuk diri sendiri agar Anda tidak merasa bersalah di tahun depan. Berikut adalah beberapa resolusi Tahun Baru yang mungkin ingin Anda coba.
1. Mencari Bantuan: Anda tidak akan dianggap kurang jika Anda mencari bantuan. Libatkan keluarga, teman, dan pasangan Anda dalam merawat bayi. Tidak apa-apa jika orang lain menidurkan bayi, mengganti popok, atau membuatkan makanan. Anda tidak harus melakukan semuanya.
2. Libatkan Ayah: Jangan lupa bahwa Anda adalah sebuah tim. Ayah ingin terlibat dalam merawat bayi, tetapi seringkali mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan karena ibu yang mengurus semuanya. Biarkan mereka menenangkan bayi, memberikan obat kepada mereka, atau mengganti popok. Pelan-pelan, dia akan sebaik Anda dalam mengurus kebutuhan bayi. Bersabarlah dan biarkan keajaiban bekerja.
3. Bersikaplah Mudah pada Diri Sendiri: Apakah Anda seorang ibu yang bekerja atau ibu penuh waktu, Anda tidak perlu menjadi ibu yang sempurna. Alih-alih mengikuti gagasan tradisional membesarkan anak-anak dan melampaui semua harapan, temukan zona nyaman Anda bersama bayi. Lakukan apa yang tepat untuk Anda dan bayi Anda. Fokus menjadi ibu yang bahagia daripada menjadi ibu yang sempurna karena ibu yang bahagia akan mampu membesarkan bayi yang bahagia.
4. Dapatkan Waktu ‘Saya’: Ibu selalu berlari di belakang bayi dan mengurus rumah. Beristirahat, bernapas, dan bersantai. Jangan kehilangan dirimu untuk menjadi ibu dan istri yang ideal. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Pergi ke salon atau buat janji temu di rumah. Tonton acara favorit Anda atau pesan makanan favorit Anda. Berdandanlah bahkan jika Anda tidak pergi keluar. Lakukan hal-hal kecil yang membuat Anda terhubung dengan diri sendiri.
5. Putus untuk Terhubung: Kita ingin terhubung dengan orang-orang yang jauh dari kita dan teknologi telah membuatnya sangat sederhana akhir-akhir ini. Tapi bagaimana dengan orang-orang yang hadir di ruangan itu? Jauhkan ponsel Anda dan lakukan percakapan nyata dengan keluarga Anda dan habiskan waktu berkualitas.
Resolusi baru tidak dapat dicapai dalam semalam, jadi beri mereka waktu daripada menyerah. Anda bahkan tidak perlu membuat semua resolusi ini sekaligus. Ambil langkah kecil, ambil satu hal pada satu waktu dan perlahan-lahan Anda akan dapat menanamkan semuanya dalam rutinitas sehari-hari Anda.
Selamat Tahun Baru & sehat!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
