Bosan memotret dagu ganda Anda di setiap gambar? Berhentilah mengkhawatirkan; bantuan sudah dekat. Yang perlu Anda lakukan adalah rajin mengikuti beberapa pengobatan rumahan untuk menghilangkan dagu berlipat. Tindakan Anda akan menggerakkan lautan perubahan di wajah Anda – yang akan membuat Anda terlalu senang!
Apakah dagu berlipat Anda mengganggu Anda setiap hari? Di zaman sekarang, ketika penampilan penting, Anda tidak bisa ‘tidak’ peduli dengan lemak ekstra di sekitar dagu Anda. Sementara banyak yang akan berebut menyembunyikannya dengan syal dan kemeja/atasan turtleneck, Anda harus menggunakan cara yang lebih permanen. Ini juga tidak terlalu sulit!
Bagaimana Menghilangkan Dagu Ganda dengan Cepat?
1. Aktivitas Menekan Lidah
Dengan hati-hati, miringkan kepala Anda ke belakang sebanyak yang Anda bisa, sehingga mata Anda sekarang melihat ke langit-langit. Jaga punggung tetap lurus dan bahu ke bawah. Kemudian tekan lidah Anda rata ke langit-langit mulut Anda. Pada saat yang sama, turunkan dagu ke dada, sejauh mungkin, sehingga Anda bisa merasakan dagu dan leher berkontraksi. Pastikan Anda tidak meringkuk di punggung bagian atas. Lanjutkan latihan ini untuk pengurangan dagu ganda selama 10 menit berturut-turut.
2. Putar Dagu Anda
Hal terpenting yang perlu diingat saat melakukan latihan ini adalah tulang belakang Anda harus benar-benar lurus. Putar kepala Anda dengan lembut dalam gerakan melingkar lengkap-dari bahu ke dada dan kemudian kembali ke bahu. Jika leher Anda menjadi kaku dan Anda tidak dapat memutar kepala sepenuhnya, ikuti gerakan setengah lingkaran. Ulangi latihan ini 10 kali untuk setiap sisi.
3. Bersabarlah, Sayang!
Ini adalah salah satu latihan wajah yang paling umum untuk mengurangi dagu berlipat di mana Anda perlu mengangkat dagu dan menahannya di posisi itu untuk sementara waktu. Ini akan meregangkan dan melenturkan otot-otot rahang Anda. Jaga agar tulang belakang Anda tetap tegak. Sekarang, menghadap langit-langit dan kerutkan bibir Anda untuk ciuman dan tahan setidaknya selama lima hitungan. Ulangi hal yang sama 10 kali.
4. Latih Rahang Anda
Duduk tegak, tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan. Terus gerakkan rahang Anda seolah-olah Anda sedang mengunyah. Saat menghembuskan napas, buka mulut Anda lebar-lebar agar suara “ahh” yang jelas terdengar. Ujung lidah harus bertumpu pada bagian belakang gigi bawah. Ulangi latihan ini setiap hari 5 kali untuk mengencangkan otot rahang Anda dengan sempurna.
5. Bentuk ‘O’ yang Sempurna
Dengan punggung lurus dan kepala dimiringkan ke belakang, tutup bibir Anda. Dengan bibir tertutup, bentuk O dengan mulut Anda dan tahan di posisi ini selama 20 detik. Kemudian, rilekskan mulut Anda dan turunkan dagu Anda untuk kembali ke posisi awal. Kontraksi di kedua sisi leher Anda harus terasa dengan jelas.
Ucapkan ‘selamat tinggal’ pada dilema dagu ganda yang mengganggu selfie dengan mengetahui cara mengurangi dagu ganda dan lemak wajah. Cobalah kiat-kiat yang telah teruji waktu ini untuk menghilangkan dagu ganda dan mendapatkan garis rahang yang dipahat untuk memastikan Anda tersenyum di depan cermin dengan percaya diri baru. Semua yang terbaik!
