Untuk mempercepat persalinan, Anda dapat menggunakan beberapa cara alami, seperti jalan cepat selama 1 jam pada pagi dan sore hari, atau meningkatkan frekuensi kontak intim, terutama tanpa kondom, karena membantu melunakkan leher rahim. dan meningkatkan tekanan bayi di bawah panggul.
Persalinan dimulai secara spontan, antara usia kehamilan 37 dan 42 minggu, jadi tindakan untuk mempercepat persalinan ini tidak boleh dilakukan sebelum usia kehamilan 37 minggu atau jika wanita tersebut memiliki komplikasi seperti trombofilia atau plasenta previa.
Beberapa cara alami untuk mempercepat persalinan adalah:
1. Berhubungan seks
Berhubungan seks tanpa kondom selama kehamilan membantu mempersiapkan leher rahim untuk melahirkan dengan membuatnya lebih tipis dan lembut. Hal ini terjadi karena dalam air mani pria terdapat prostaglandin yang sangat mirip dengan yang diproduksi oleh tubuh wanita itu sendiri. Lihat posisi seks terbaik selama kehamilan.
Hubungan seksual hanya dikontraindikasikan sejak ketuban pecah karena risiko infeksi. Maka dari itu, setelah ketuban pecah, disarankan agar wanita menggunakan cara alami lainnya untuk mempercepat persalinan.
2. Berjalan
Berjalan atau jalan-jalan selama 1 jam di pagi dan sore hari dengan langkah cepat juga merangsang persalinan, karena membantu memposisikan bayi dengan benar di area panggul, karena gravitasi dan ayunan pinggul. Tekanan bayi di bawah rahim membantu meningkatkan produksi oksitosin, merangsang kontraksi rahim.
Teknik ini paling efektif pada awal persalinan, saat ibu hamil mulai mengalami kontraksi yang lemah dan tidak teratur.
3. Dapatkan akupunktur
Akupunktur merangsang aktivitas rahim dengan merangsang titik-titik tertentu pada tubuh, tetapi penting dilakukan di bawah nasihat medis dan oleh seorang profesional yang berspesialisasi dalam kehamilan, untuk menghindari komplikasi.
4. Oleskan minyak evening primrose ke leher rahim
Minyak evening primrose membantu menipiskan serviks, mempersiapkannya untuk melahirkan. Namun penggunaannya hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan dokter kandungan yang juga harus menyesuaikan dosisnya dengan ibu hamil.
5. Ambil minyak jarak
Minyak jarak adalah pencahar dan oleh karena itu, dengan menyebabkan kejang di usus, dapat merangsang kontraksi rahim. Namun, jika Anda belum menunjukkan tanda-tanda persalinan, Anda mungkin mengalami diare atau dehidrasi berat. Untuk itu, penggunaan minyak ini hanya boleh dilakukan atas indikasi dokter kandungan.
6. Minum teh daun raspberry
Teh daun raspberry membantu mengencangkan rahim, mempersiapkannya untuk persalinan, dan mempercepat persalinan dengan kecepatan yang baik, tanpa terlalu menyakitkan. Lihat cara menyiapkan obat rumahan untuk mempercepat persalinan.
7. Minum teh Melati
Teh yang diolah dengan bunga atau daun melati dapat digunakan untuk merangsang persalinan, dan dianjurkan untuk meminum teh ini 2 sampai 3 kali sehari. Selain itu, tanaman obat ini juga dikenal dengan minyak atsirinya yang dapat digunakan pada awal persalinan untuk memijat daerah pinggang, karena dapat meredakan nyeri dan kram.
Cara lain untuk mempercepat persalinan
Cara lain untuk mempercepat persalinan, seperti makan makanan pedas, minum teh kayu manis atau merangsang puting, tidak terbukti secara ilmiah dan bahkan dapat menimbulkan masalah kesehatan dan kesejahteraan ibu hamil, seperti dehidrasi, mulas, diare atau muntah.
Ada cara lain untuk mempercepat persalinan yang digunakan oleh dokter kandungan, seperti pemberian hormon oksitosin melalui pembuluh darah vena untuk merangsang kontraksi rahim atau pecahnya kantung air yang sengaja dilakukan oleh dokter untuk mempercepat persalinan, namun pilihan ini umumnya digunakan. setelah usia kehamilan 40 minggu.
Tanda-tanda yang menunjukkan permulaan persalinan
Tanda-tanda yang menunjukkan bahwa ibu hamil akan melahirkan antara lain peningkatan frekuensi dan intensitas kontraksi rahim, disertai rasa nyeri, pecahnya “kantong air” dan hilangnya sumbat lendir yang ditandai dengan keluarnya lendir. keluaran cairan agar-agar dari vagina.
Saat tanda-tanda ini berkembang, wanita hamil harus pergi ke rumah sakit atau bangsal bersalin untuk memeriksa apakah dia benar-benar dalam persalinan aktif. Pelajari cara mengenali tanda-tanda persalinan.