Sebagai orang tua adalah tugas kita untuk melindungi dan melindungi anak-anak kita dari hal-hal yang salah dan tidak menyenangkan. Namun, ada banyak hal yang kita lakukan sendiri yang terbukti berbahaya bagi anak-anak kita. Berikut adalah 7 hal yang tidak boleh dilakukan orang tua di depan anak-anaknya.
Memang, imitasi adalah bentuk sanjungan terbaik. Namun, anak kecil tidak memiliki filter. Mereka meniru semua yang dilakukan orang tua mereka. Anak-anak lebih jeli daripada yang kita sadari atau berikan penghargaan kepada mereka, jadi sangat penting untuk waspada dengan tindakan Anda di sekitar mereka. Artikel ini akan memberi tahu Anda tentang beberapa perilaku yang harus Anda hindari di depan anak Anda, untuk memberikan contoh yang baik di depan mereka.
7 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Orang Tua di Depan Anak
Ada banyak hal yang dilakukan orang tua secara sadar untuk melindungi anaknya dari ‘hal yang salah’. Orang tua sering secara aktif berusaha untuk menjaga anak-anak mereka aman dari emosi, perasaan, dan pengalaman negatif. Namun, ada banyak hal yang kita lakukan sendiri yang terbukti berbahaya bagi anak-anak kita. Berikut adalah 7 hal yang tidak boleh dilakukan orang tua di depan anak-anaknya.
1. Pertarungan
Berkelahi adalah cara yang sangat remaja untuk bekerja melalui situasi apa pun. Kemarahan itu nyata… begitu juga sakit hati, rasa sakit, kekecewaan, dan semua emosi negatif yang Anda rasakan. Namun, ada cara lain yang lebih dewasa dan konstruktif untuk mengatasi emosi ini daripada terlibat dalam pertengkaran dengan pasangan Anda – verbal atau fisik. Perkelahian tidak menyelesaikan apa pun – itu hanya memperburuk kekacauan.
Faktanya, beberapa dari Anda mungkin akan terkejut melihat seberapa besar dampak pertengkaran pada anak-anak. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of East Anglia sebenarnya melaporkan bahwa anak-anak yang tumbuh dalam rumah tangga dengan masalah keluarga ringan hingga sedang, memiliki otak kecil yang lebih kecil daripada anak-anak lainnya. Otak kecil adalah bagian dari otak yang terkait dengan penyakit kejiwaan.
Alih-alih berkelahi, pada saat Anda merasakan dorongan untuk membalas kata-kata pasangan Anda dengan kekuatan yang sama dan berlawanan dan anak Anda ada di sekitar, duduklah pasangan Anda dan lakukan percakapan dewasa dan dewasa dengan mereka. Menjadi mitra satu sama lain dalam kejahatan dan bertekad untuk selalu mendekati konflik dengan cara ini. Hal ini tidak hanya akan berdampak positif dan luar biasa terhadap hubungan Anda, anak Anda juga akan belajar bagaimana berkomunikasi secara efektif.
TONTON: Dr Gunjan Agrawal Berbicara Tentang Konflik Orang Tua Dan Cara Mengatasinya
2. Nama Panggilan
Ini satu lagi yang sulit dipahami, dan ya itu berbeda dengan mengumpat di depan anak Anda.
Sebagian besar dari kita akan berhati-hati untuk tidak memanggil siapa pun dengan nama yang berwarna-warni ketika anak-anak kita ada di sekitar kita. Namun, penting juga untuk menjaga sarkasme tetap terkendali. Banyak orang tua mungkin mengeluh tentang bagaimana anak-anak akhir-akhir ini terlalu pintar dan berbicara terlalu sering dan terlalu banyak. Namun, apa yang tidak kita sadari adalah – sarkasme kita sendirilah yang dipetik dan dipelajari oleh anak-anak.
Sementara seorang anak mungkin tidak dapat menjelaskan apa arti sarkasme, anak-anak itu cerdas. Mereka mampu menangkap hal-hal seperti nada, nada, dan emosi yang mendasari sesuatu yang sedang dikatakan. Ini adalah bagaimana mereka akan tahu bahwa Anda tidak bersungguh-sungguh ketika Anda melihat pasangan Anda dan berkata, “Oh, kamu sangat sayang! Terima kasih BANYAK karena telah melupakannya lagi!”
Mereka akan tahu ketika Anda memanggil nama, baik itu pasangan Anda, ibu mertua Anda, tetangga, pembantu, guru sekolah… anak-anak akan tahu, bahkan jika Anda menutupinya.
3. ‘Sibuk’
Yang ini lain tidak punya otak. Untuk semua alasan yang jelas, adalah ide yang buruk untuk berhubungan seks ketika anak Anda ada, atau bahkan nakal satu sama lain. Salah satu alasan mengapa anak-anak kita mengalami pubertas dini sekarang adalah paparan awal mereka terhadap konten seksual eksplisit – melalui film, musik, TV, dan sekarang juga internet. Kita mungkin berpikir mereka “terlalu muda untuk mengerti” dan jadi “tidak apa-apa” atau “bukan masalah besar”, tetapi berbicaralah dengan psikolog anak yang baik, dan mereka akan selalu menyarankan untuk menghindari paparan dini semacam ini.
Namun, satu hal yang perlu diperhatikan di sini adalah: anak-anak memang perlu belajar bagaimana menunjukkan cinta, kasih sayang, empati dan simpati melalui kontak fisik yang sehat. Jadi meskipun disarankan untuk tidak turun dan kotor, tampilan fisik kasih sayang diperlukan bagi anak Anda untuk mempelajari keterampilan sosial dan pribadi yang penting ini. Jadi, jangan ragu untuk memeluk pasangan Anda, mencium pipinya, merangkulnya, atau berpelukan bersama. Selama tindakan Anda tidak bersifat seksual, kontak fisik tidak boleh sepenuhnya dihilangkan.
4. Sumpah
Ingat bagaimana Anda mengajari anak Anda berbicara? Anda mengalami semua kesulitan untuk terdengar konyol berbicara dalam bahasa Parentese, dan mengeluarkan suku kata Anda! Tapi itu berhasil, dan anak Anda akhirnya belajar berbicara. Seiring dengan itu, bagaimanapun, anak Anda juga belajar satu pelajaran hidup yang penting – melakukan apa yang Anda lakukan, mengikuti jejak Anda, adalah ide yang bagus!
Sekarang bayangkan jika Anda mengatakan f*ck, sh*t, dan semua kata-kata berwarna-warni itu di depan anak Anda… pikiran yang menakutkan, ya?
Kita semua mungkin pernah mengalami anak-anak kita menempatkan kita di tempat, mengutip sesuatu yang kita katakan, atau mengulangi kata yang kita gunakan, secara luar biasa dalam konteks yang benar juga, pada waktu yang paling tidak tepat. Yang perlu ditekankan adalah, anak-anak tidak hanya menyerap kata yang sebenarnya, tetapi lebih memperhatikan sentimen yang dengannya kata itu diucapkan. Jadi, lain kali mereka mengalami emosi yang sama, itulah metode yang akan mereka gunakan untuk mengekspresikan dan menyalurkannya. Tidak sehat, kan?
5. Mabuk
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang orang tuanya minum alkohol di depan mereka cenderung tidak menganggap minum sebagai ‘berbahaya’ atau ‘buruk’, dan lebih cenderung mulai minum lebih awal daripada anak-anak lain. Faktanya, anak-anak seperti itu juga dua kali lebih mungkin daripada anak-anak lain untuk ‘menyalahgunakan’ alkohol dan meminumnya.
Ketika kita mabuk di depan anak-anak kita, mereka melihat kita ‘kehilangan kendali’ situasi. Dan kita adalah orang-orang yang bertanggung jawab atas kesejahteraan mereka dan seharusnya menjadi penyedia mereka. Ini memiliki banyak dampak negatif pada kesehatan sosial dan emosional mereka, yang paling penting mempengaruhi rasa aman dan kepastian mereka.
Alkoholisme adalah salah satu ujung spektrum, dan kita semua tahu bahwa kita tidak akan menempuh jalan itu. Namun, apa yang mungkin mengejutkan sebagian besar orang tua adalah seberapa besar pengaruh minuman beralkohol (dan merokok) secara santai dan/atau sosial (dan merokok) pada anak-anak. Meskipun kita mungkin tidak memanjakan diri dengan botol atau gelas terlalu banyak, dan mungkin berada dalam batas kita untuk minum yang benar-benar membahayakan kita, anak-anak tidak memiliki perspektif dan kedewasaan untuk memahami hal ini.
Yang terbaik adalah menjauhkan botol (dan gelas
) saat anak Anda ada. Untuk pesta di rumah, tunda minum sampai anak Anda tertidur. Untuk minuman sosial, cobalah dan hindari minum sama sekali. Jika itu tidak memungkinkan, jangan bawa anak-anak ke pesta seperti itu.
6. Berkhotbah dan Bukan Berlatih
Sebagai orang tua, kita semua mengajari anak-anak kita hal-hal yang baik: menyikat gigi di pagi hari dan sebelum tidur, mencuci tangan saat pulang ke rumah, mengambil piring dan gelas bekas sendiri setelah makan, dll.
Namun, banyak dari kita yang sebenarnya tidak menyikat gigi sebelum tidur, langsung ke dapur saat pulang kerja untuk segera mengambil sebotol air atau makanan ringan, dan seringkali, selalu ibu yang mengatur meja, dan kemudian merapikannya setelah makan, sementara ayah pergi ke ruang tamu dan menyalakan TV.
Anda perlu melakukan sendiri apa pun yang Anda minta anak-anak lakukan. Cara terbaik bagi mereka untuk mengambil kebiasaan adalah dengan menunjukkan kepada mereka pentingnya kebiasaan ini melalui tindakan Anda sendiri.
7. Rekatkan ke Layar
Yang satu ini sangat penting bagi kita sebagai orang tua generasi berikutnya. Kita jauh lebih paham teknologi daripada orang tua kita. Namun, sebagai generasi, kita semua menghadapi masalah yang selamanya terpaku pada beberapa layar atau yang lain (ponsel, PC, tablet, dll.) – mata berair, sakit kepala kronis, kurang tidur, stres, semuanya telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita yang penuh dengan waktu layar.
Tahap selanjutnya dari masalah ini adalah tertular masalah gaya hidup seperti miopia (rabun jauh), diabetes, obesitas dan banyak lagi. Namun, yang menakutkan adalah, terlalu banyak waktu layar sebenarnya dapat memengaruhi otak Anda juga: dapat menyebabkan berkurangnya ketebalan kortikal, gangguan fungsi kognitif, atrofi materi abu-abu di otak, hilangnya integritas materi putih otak, dan kesalahan fungsi dopamin.
Ini saja sudah cukup alasan mengapa orang tua harus secara tegas dan aktif membatasi waktu layar mereka sendiri. Namun, tantangan terakhir yang harus menghentikan kebiasaan ini bagi kita adalah kenyataan bahwa – jika kita tidak membatasi diri kita sendiri, bagaimana kita dapat melindungi anak-anak kita dari hal-hal ini? Jika kerusakan otak dapat terjadi bahkan pada otak orang dewasa yang sudah berkembang sempurna, dapatkah Anda bayangkan apa yang mungkin akan dihadapi oleh anak-anak yang tumbuh besar dengan melihat layar terlalu lama?
Mungkin terdengar seperti banyak pekerjaan, untuk selalu waspada terhadap tindakan dan kata-kata Anda. Namun, akan jauh lebih mudah untuk mencoba dan menganggapnya sebagai ‘menjadi diri Anda yang terbaik’, untuk diri sendiri, untuk memulai. Tendang pantat bukan hanya karena Anda tidak ingin merokok di depan anak Anda, tetapi karena itu adalah pilihan yang tepat untuk kesehatan Anda sendiri. Bersikap baiklah kepada orang lain karena itu memang suatu kebajikan, bukan hanya karena Anda ingin anak-anak Anda juga baik. Balikkan perspektif Anda, dan perjalanan itu bisa menjadi jalan kue. Semua yang terbaik!