Jika Anda mencoba untuk memiliki bayi, Anda akan mulai memperhatikan beberapa tanda awal kehamilan tepat setelah Anda hamil. Beberapa orang mungkin tidak curiga bahwa mereka hamil sampai mereka melewatkan menstruasi. Banyak wanita mungkin mengacaukan tanda-tanda ini dengan tanda-tanda siklus menstruasi karena mereka sangat mirip.
Apa itu 8 DPO?
8 hari pasca ovulasi atau 8 DPO mengacu pada tanda-tanda awal kehamilan pada seorang wanita. Tubuh wanita menghasilkan hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (HCG) setelah pembuahan. Hormon ini akan menyebabkan banyak perubahan tubuh dan akan menyebabkan mual di pagi hari, sakit kepala, dll. Setelah sel telur yang telah dibuahi ditanamkan di dalam rahim atau kira-kira delapan hari setelah ovulasi, tanda-tanda ini mungkin mulai muncul. Makanya muncul istilah ‘8 DPO’.
8 Hari Melewati Tanda Ovulasi
Berikut beberapa tanda yang harus Anda waspadai:
1. Pendarahan Implantasi
Sekitar 8 sampai 10 hari setelah ovulasi, sel telur yang telah dibuahi menanamkan dirinya di dinding rahim. Implantasi dapat menyebabkan bercak ringan atau pendarahan. Anda mungkin salah mengira pendarahan implantasi untuk periode Anda karena pendarahan dan bercak 8 gejala DPO mungkin terjadi sekitar waktu yang Anda harapkan dari siklus menstruasi Anda.
Namun, pendarahan implantasi tidak berlangsung selama siklus menstruasi normal, dan jika dibandingkan dengan periode normal, biasanya lebih ringan. Ini dapat menyebabkan gejala awal kehamilan seperti suhu tubuh basal yang tinggi atau nyeri perut bagian bawah. Gejala kram 8 DPO mungkin tampak seperti kram menstruasi.
Pendarahan implantasi biasanya berhenti dengan sendirinya, tetapi jika Anda khawatir, maka Anda harus mengunjungi dokter.
2. Pusing dan Sakit Kepala
Kehamilan dini dapat memicu pusing dan sakit kepala ringan karena perubahan volume cairan dan perubahan hormonal. Gejalanya kebanyakan terjadi ketika ada perubahan peredaran darah dan volumenya. Tidak banyak wanita pingsan tetapi masih mungkin. Anda bisa menghilangkan pusing dan sakit kepala Anda dengan minum setidaknya delapan gelas air sehari dan menjaga cairan dalam tubuh Anda.
3. Sembelit dan Gas
Peningkatan kadar hormon dapat mempengaruhi saluran pencernaan Anda juga. Proses pencernaan mungkin melambat, mengakibatkan sembelit atau lebih sedikit buang air besar. Sembelit akan meningkatkan risiko kram perut, kembung dan gas.
Meningkatkan asupan serat dan air sambil membatasi makanan yang menghasilkan gas (kacang-kacangan, brokoli, susu, dll.) dan minuman berkarbonasi dapat meredakan perut kembung dan sembelit.
4. Payudara Lembut dan Bengkak
Tingkat hormon yang lebih tinggi segera setelah pembuahan dapat menyebabkan perubahan pada payudara dan sensitivitasnya. Ini karena aliran darah ke jaringan payudara Anda akan meningkat. Payudara Anda mungkin menjadi sakit dan bengkak, dan Anda mungkin juga memiliki sensitivitas puting. Anda mungkin merasa sangat tidak nyaman mengenakan bra, tetapi gejala ini sebagian besar hilang dalam beberapa minggu karena tubuh Anda akan menyesuaikan diri dengan perubahan hormonal.
5. Morning Sickness
Di beberapa titik selama trimester pertama, banyak wanita mengalami morning sickness. Ini sebagian besar termasuk muntah dan mual. Ini bisa terjadi kapan saja selama kehamilan Anda meskipun itu adalah gejala awal kehamilan.
Beberapa wanita tidak mengalami gejala ini, tetapi yang lain mengalami muntah dan mual segera setelah ovulasi. Penyakit ini mungkin terjadi hanya di pagi hari dan kadang-kadang, sepanjang hari.
6. Bau, Rasa, dan Nafsu yang Tidak Biasa
Kehamilan dini dapat meningkatkan indra Anda, dan Anda dapat memiliki toleransi yang rendah atau menjadi terlalu sensitif terhadap hal-hal tertentu. Beberapa minuman dan makanan yang biasa Anda konsumsi mungkin tidak lagi menarik selera Anda dan bahkan mungkin mulai terasa aneh. Beberapa wanita bahkan mengeluh rasa logam di mulut mereka. Anda mungkin juga mendambakan makanan baru. Misalnya, Anda mungkin seorang peminum kopi, tetapi sekarang Anda tidak akan bisa mentolerir rasa dan tiba-tiba lebih suka teh.
7. Peningkatan Buang Air Kecil
Terlepas dari kenyataan bahwa Anda tidak minum lebih banyak cairan, Anda mungkin terus-menerus berlari ke kamar mandi untuk buang air kecil. Ini adalah gejala awal kehamilan lainnya.
Selama kehamilan, aliran darah ke ginjal meningkat. Respon ini bertanggung jawab untuk membuat ginjal memproduksi lebih banyak urin yang dapat dimulai segera setelah pembuahan.
Peningkatan buang air kecil melambat dalam trimester pertama tetapi meningkat lagi ketika Anda mendekati akhir trimester ketiga. Selama trimester ketiga, peningkatan buang air kecil disebabkan oleh rahim yang membesar memberi tekanan tambahan pada kandung kemih.
8. Kelelahan
Selama kehamilan, tubuh Anda akan memproduksi lebih banyak hormon progesteron. Hormon ini mempersiapkan rahim untuk kehamilan. Tingkat progesteron yang lebih tinggi akan membuat Anda merasa lebih lelah dari biasanya. Sakit maag juga disebabkan oleh hormon ini.
Anda mungkin terbangun dengan perasaan lelah meskipun Anda mungkin telah tidur lebih awal dan tidur sepanjang malam. Kelelahan dan kelelahan yang ekstrem mungkin hanya terjadi selama awal kehamilan, atau bahkan bisa berlangsung sepanjang kehamilan. Dalam kasus seperti itu, penting untuk mendengarkan tubuh Anda dan beristirahat.
Anda juga bisa berolahraga selama 30 menit setiap hari untuk meningkatkan tingkat energi Anda, menghindari stimulan seperti kafein, dan makan makanan yang seimbang.
FAQ
1. Apakah 8 DPO Terlalu Dini untuk Memeriksa Kehamilan?
Tidak. Gejala awal kehamilan mulai muncul delapan hari setelah ovulasi atau segera setelah implantasi. Tapi ini mungkin berubah untuk setiap wanita. Sementara beberapa dapat melihat tanda-tanda dalam delapan hari, yang lain mungkin tidak.
2. Bagaimana Jika Hasil Tes Kehamilan 8 DPO Negatif?
Alih-alih tes kehamilan positif, tes 8 DPO mungkin negatif. Jika hasil tes negatif, maka lakukan tes kehamilan lagi setelah beberapa hari lagi atau setelah Anda terlambat haid. Anda juga bisa pergi ke klinik untuk mendapatkan tes urin atau darah untuk memastikan kehamilan Anda.
3. Bisakah Anda Mendapatkan Tes Kehamilan Positif di 8 DPO?
Meskipun 8 DPO sebagian besar dianggap sebagai tonggak pertama kehamilan, hasil tes mungkin tidak selalu positif. Jika Anda berencana menjadi seorang ibu, perhatikan perubahan-perubahan ini pada tubuh Anda. Tidak perlu berkecil hati jika Anda tidak mengalami tanda-tanda ini karena terkadang, Anda mungkin masih hamil. Untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat, Anda selalu dapat pergi ke dokter.
Baca juga:
Mungkinkah Hamil Tanpa Ovulasi? Seberapa Sering Anda Harus Berhubungan Seks Agar Hamil? Cara Mengkonfirmasi Kehamilan Tanpa Melakukan Tes