Salah satu pengobatan rumah terbaik untuk infeksi usus adalah serum buatan sendiri, dibuat dengan air, gula dan garam, karena membantu mengganti mineral dan air yang hilang akibat diare, mencegah dehidrasi dan memastikan tubuh memiliki semua mineral yang dibutuhkan untuk melawan infeksi usus. mikroorganisme dari infeksi dan memiliki pemulihan lebih cepat.
Selain serum buatan sendiri, pilihan lain untuk pengobatan rumahan untuk infeksi usus adalah air jahe atau teh peppermint, karena mengandung zat antiinflamasi, antispasmodik, dan antiemetik, yang membantu meringankan gejala infeksi, seperti diare, kelebihan gas usus atau muntah, misalnya. Lihat daftar lengkap gejala infeksi usus.
Pengobatan rumahan dapat digunakan untuk meringankan gejala infeksi usus, namun jika tidak ada perbaikan dalam 2 hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli gastroenterologi agar pengobatan dengan obat dapat dimulai, jika perlu.
1. Serum buatan sendiri
Serum buatan sendiri adalah pilihan pengobatan rumahan yang sangat baik untuk infeksi usus, karena kaya akan garam mineral dan gula, yang menjaga fungsi tubuh dan mencegah dehidrasi yang dapat terjadi akibat diare atau bahkan muntah. Ketahui cara mengidentifikasi gejala dehidrasi.
Bahan-bahan
- 1 liter air mineral yang disaring, direbus atau dibotolkan;
- 1 sendok (sup) penuh gula atau 2 sendok takar gula (20 g);
- 1 sendok (kopi) garam (3,5 g).
Metode persiapan
Campur semua bahan dengan baik sampai Anda mendapatkan campuran transparan. Minumlah 2 hingga 3 liter sehari, dalam tegukan kecil, beberapa kali sehari.
Tonton videonya bersama ahli gizi Tatiana Zanin dengan langkah demi langkah menyiapkan whey buatan sendiri dengan benar:
2. air jahe
Jahe adalah akar dengan khasiat obat yang sangat baik, yang dapat digunakan dalam pengobatan infeksi usus karena memiliki tindakan antivirus dan antibakteri yang membantu tubuh melawan infeksi. Selain itu, juga mengatur transit usus dan meredakan radang mukosa usus, mengurangi nyeri perut dan pembengkakan.
Bahan-bahan
- 2 cm akar jahe;
- 1 gelas air mineral atau air yang disaring.
Metode persiapan
Kupas irisan jahe dan potong kecil-kecil. Tambahkan jahe ke dalam panci, tambahkan air dan biarkan mendidih selama 5 menit. Biarkan dingin, saring dan minum hingga 3 cangkir teh sehari.
Air jahe sebaiknya dihindari oleh orang yang mengonsumsi obat pengencer darah seperti warfarin atau aspirin karena dapat meningkatkan risiko perdarahan atau pendarahan. Selain itu, ibu hamil, menjelang persalinan atau dengan riwayat keguguran, masalah pembekuan darah atau berisiko mengalami pendarahan sebaiknya menghindari penggunaan teh ini.
3. Teh peppermint
Teh peppermint mengurangi peradangan dan meredakan iritasi pada dinding usus dan karenanya merupakan pilihan yang bagus untuk menyelesaikan pengobatan infeksi usus. Teh ini juga menyerap gas usus berlebih dan memiliki sifat antispasmodik yang sangat meredakan ketidaknyamanan perut.
Peppermint juga menenangkan perut dan oleh karena itu dapat banyak membantu dalam kasus infeksi usus disertai dengan gejala lambung seperti mual atau muntah.
Bahan-bahan
- 2 sampai 3 sendok makan daun peppermint segar, kering atau hancur;
- 150 ml air mendidih.
Metode persiapan
Tempatkan daun peppermint dalam cangkir teh dan isi dengan air mendidih. Biarkan istirahat selama 5 hingga 7 menit dan saring. Teh ini harus diminum 3 sampai 4 kali sehari.
Teh peppermint tidak boleh digunakan oleh anak di bawah 5 tahun, wanita hamil atau menyusui, atau oleh orang yang menderita gastroesophageal reflux atau hiatus hernia, misalnya.
4. Air dengan jus lemon
Jus lemon adalah obat alami yang bagus untuk membersihkan kotoran dari usus, juga menghilangkan mikroorganisme yang bertanggung jawab atas infeksi, selain memungkinkan Anda mengatur transit usus dengan lebih mudah, meredakan berbagai gejala seperti sakit perut, kram, kehilangan nafsu makan, dan diare.
Selanjutnya, jus lemon kaya akan vitamin C yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi usus.
Bahan-bahan
- Setengah lemon;
- 1 gelas air hangat.
Metode persiapan
Peras jus setengah lemon dalam segelas air hangat dan minum sekali di pagi hari dengan perut kosong. Ketahui semua manfaat minum air lemon setiap hari di pagi hari.
5. Teh bawang putih
Teh bawang putih kaya akan allicin dan saponin yang memiliki aksi antiinflamasi, antioksidan, dan antibakteri, yang membantu melawan bakteri penyebab infeksi usus, seperti Salmonella spp., Escherichia coli dan Staphylococcus aureus , selain membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. melawan infeksi.
Bahan-bahan
- 1 siung bawang putih cincang;
- 100 sampai 200 mL air.
Metode persiapan
Rebus air dan tambahkan ke cangkir berisi bawang putih cincang. Hancurkan bawang putih dengan baik dan diamkan selama 5 hingga 10 menit. Kemudian angkat dari api, saring dan biarkan dingin.
Untuk meningkatkan cita rasa teh, Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu, misalnya. Namun, madu tidak boleh ditambahkan pada orang yang alergi terhadap serbuk sari, madu, atau propolis.
6. Teh adas
Teh adas memiliki tindakan antispasmodic, anti-inflamasi, analgesik dan pencernaan, karena adanya zat dalam komposisinya, seperti anethole, tarragon dan kapur barus, menjadi pilihan pengobatan rumahan yang sangat baik untuk mengurangi kolik, gas, diare, mual dan muntah yang disebabkan oleh infeksi usus.
Bahan-bahan
- 1 sendok biji adas;
- 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan
Tambahkan biji adas ke dalam secangkir air mendidih. Tutup dan biarkan dingin selama 10 hingga 15 menit. Saring lalu minum 2 sampai 3 gelas sehari. Pilihan lain untuk menyiapkan teh ini adalah dengan menggunakan kantong teh adas.
Teh adas tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui.
7. Teh kamomil
Teh kamomil, dibuat dengan tanaman obat Matricaria recutita , kaya akan senyawa fenolik seperti apigenin, quercetin dan patuletin, dengan sifat anti-inflamasi dan menenangkan, yang mengurangi stimulasi saluran pencernaan, meredakan kolik yang disebabkan oleh infeksi usus.
Bahan-bahan
- 2 sendok teh bunga chamomile kering;
- 250 ml air mendidih.
Metode persiapan
Tambahkan bunga chamomile kering ke dalam secangkir air mendidih, tutup, diamkan selama sekitar 5 hingga 10 menit dan saring sebelum diminum.
Teh ini bisa diminum 3 kali sehari, dan bila perlu bisa dimaniskan dengan satu sendok teh madu.
Cara lain untuk menyiapkan teh kamomil adalah dengan menggunakan kantong teh yang dapat ditemukan di supermarket atau apotek. Lihat cara lain untuk menyiapkan teh kamomil.
8. Teh willow
Teh Salgueirinha, terbuat dari tanaman obat Lythrum salicaria L. , kaya akan castalagin, vescalagin dan salicarinins, dengan sifat antibakteri dan antidiare, yang membantu meringankan gejala infeksi usus.
Bahan-bahan
- 2 sendok makan salgueirinha;
- 1 liter air.
Metode persiapan
Rebus air, matikan api dan tambahkan garam. Biarkan selama 5 hingga 10 menit. Saring, tunggu hingga dingin dan minum 1 gelas hingga 3 kali sehari.
Teh willow tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui.
Bagaimana memastikan pemulihan yang lebih cepat
Selama infeksi usus, beberapa tindakan pencegahan dianjurkan, seperti:
- Minumlah banyak cairan, misalnya air putih, air kelapa, dan jus buah alami;
- Istirahat di rumah, hindari pergi bekerja;
- Makan makanan ringan, seperti buah-buahan, sayuran matang, dan daging tanpa lemak;
- Jangan makan makanan yang tidak bisa dicerna dan berlemak;
- Jangan mengonsumsi minuman beralkohol atau berkarbonasi;
- Jangan minum obat untuk menghentikan diare.
Jika infeksi usus tidak sembuh dalam 2 hari, orang tersebut harus dibawa ke rumah sakit untuk membuat janji medis. Tergantung pada mikroorganisme penyebab penyakit, rawat inap dan asupan antibiotik intravena mungkin diperlukan.