Pengobatan rumahan untuk tukak lambung, seperti jus kentang, teh espinheira santa atau infus tanah rawa, adalah pilihan alami yang bagus untuk meredakan gejala maag, seperti nyeri atau sensasi terbakar di perut, mual atau muntah. Ini karena pengobatan ini memiliki zat dengan sifat antiinflamasi, antasida, dan antiemetik, yang membantu mengurangi peradangan, keasaman, dan melindungi mukosa lambung.
Meskipun tidak berfungsi untuk menggantikan pengobatan medis, pengobatan rumahan merupakan pilihan yang baik untuk membantu meredakan gejala sakit maag dan dapat digunakan untuk melengkapi pengobatan yang diindikasikan oleh dokter.
Beberapa pengobatan rumahan untuk sakit maag meliputi:
1. Jus kentang
Obat rumahan yang bagus untuk maag adalah dengan meminum jus kentang murni saat perut kosong karena mampu mengurangi jumlah asam di lambung, membantu proses penyembuhan maag dan meredakan gejala seperti nyeri, perih, dan mulas.
Selain itu, jus kentang diindikasikan untuk membantu mengatasi masalah lambung lainnya seperti pencernaan yang buruk, gastritis, atau gastroesophageal reflux.
Bahan-bahan
- 1 kentang Inggris mentah;
- Air (100 hingga 200 mL).
Metode persiapan
Kupas kentang mentah dan masukkan ke dalam prosesor, blender, centrifuge atau mixer, dan kocok. Tambahkan sedikit air agar jus lebih cair dan lebih mudah diminum. Kemudian saring dan minum jus kentang yang baru disiapkan 30 menit sebelum sarapan, tanpa pemanis.
Jika Anda tidak memiliki pengolah makanan atau blender, misalnya, Anda dapat memarut kentang dan memerasnya ke dalam kain bersih, untuk mendapatkan sarinya yang pekat.
Jus kentang harus digunakan dengan hati-hati oleh penderita diabetes, karena dapat meningkatkan jumlah gula dalam darah dan menyebabkan glukosa darah tidak terkontrol.
2. Teh Espinheira-santa
Espinheira-santa teh, disiapkan dengan tanaman obat Maytenus ilicifolia , kaya akan tanin, seperti epigallocatechin, dan polisakarida, seperti arabinogalactan, yang membantu mengurangi keasaman lambung dan melindungi lambung dari asam yang dihasilkannya, yang dapat digunakan untuk membantu meredakan gejala tukak lambung seperti nyeri atau rasa panas di perut.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh espinheira-santa memiliki efek yang mirip dengan cimetidine, yaitu obat yang digunakan untuk mengurangi produksi asam lambung. Ketahui manfaat espinheira-santa.
Bahan-bahan
- 1 sendok teh daun espinheira-santa kering;
- 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan
Tambahkan daun espinheira santa ke dalam air mendidih, tutup dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Saring dan minum hangat, sampai 3 kali sehari, 30 menit sebelum makan.
3. Teh jahe
Teh jahe mengandung gingerol, chogaol dan zingerone, yang merupakan zat dengan sifat anti-inflamasi dan antiemetik, yang membantu meredakan radang lambung dan menurunkan keasaman lambung, mengurangi gejala tukak lambung seperti rasa panas di perut, mual atau muntah. Temukan manfaat lain dari jahe.
Teh ini tidak boleh diminum oleh orang yang mengalami pendarahan lambung aktif yang disebabkan oleh maag, atau oleh orang yang menggunakan obat antikoagulan, karena jahe memiliki sifat antikoagulan yang dapat menyebabkan atau meningkatkan risiko pendarahan dan pendarahan.
Bahan-bahan
- 1 cm akar jahe yang diiris atau diparut;
- 1 liter air mendidih.
Metode persiapan
Didihkan air dan tambahkan jahe. Biarkan mendidih selama 5 hingga 10 menit. Keluarkan jahe dari cangkir dan minum teh dalam 3 sampai 4 dosis terbagi sepanjang hari, 20 menit sebelum makan.
Pilihan lain untuk membuat teh adalah mengganti akarnya dengan 1 sendok teh bubuk jahe.
4. Teh licorice
Teh licorice mengandung glycyrrhizin, yaitu zat yang membantu mengurangi keasaman dan melindungi lapisan lambung, dan bisa sangat berguna sebagai pengobatan rumahan untuk tukak lambung dan meredakan sensasi terbakar di perut. Selain itu, licorice dapat membantu melawan bakteri Helicobacter pylori dengan mengurangi daya rekatnya pada sel lambung.
Bahan-bahan
- 1 sendok teh akar licorice;
- 1 gelas air mendidih;
- Madu untuk mempermanis secukupnya.
Metode persiapan
Tambahkan licorice ke dalam secangkir air mendidih, tutup dan diamkan selama 10 menit. Saring dan maniskan dengan madu jika diinginkan. Minumlah teh ini hingga 2 kali sehari.
Teh licorice tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui dan orang dengan masalah jantung.
5. Fenugreek
Fenugreek adalah tanaman obat dari spesies Trigonella foenum-graecum , yang bijinya memiliki sifat antiradang dan antimaag, yang dapat membantu mengurangi keasaman lambung, menjadikannya pilihan yang baik untuk pengobatan rumahan untuk maag.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh fenugreek memiliki efek yang mirip dengan omeprazole, yaitu obat yang digunakan untuk mengurangi produksi asam lambung. Namun, penelitian ini dilakukan pada tikus, dan diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat ini. Lihat manfaat kesehatan lain dari fenugreek.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan (sup) biji fenugreek;
- 2 gelas air.
Metode persiapan
Rebus bahan selama 5 hingga 10 menit. Kemudian saring untuk diminum saat hangat kurang lebih 3 kali sehari.
Teh Fenugreek tidak boleh digunakan oleh wanita hamil karena dapat merangsang kontraksi rahim dan menginduksi persalinan. Tanaman ini juga tidak boleh digunakan oleh anak-anak, atau oleh orang yang menjalani pengobatan kanker sensitif hormon seperti kanker payudara atau prostat, misalnya.
6. Teh damar wangi
Teh damar wangi yang diolah dengan kulit kayu tanaman obat Schinus terebinthifolius , memiliki sifat analgesik, antiinflamasi dan antasida, berguna untuk meringankan gejala tukak lambung , dengan mengurangi keasaman lambung.
Bahan-bahan
- 3 sampai 4 potong kulit damar wangi atau 100 g bubuk kulit damar wangi;
- 1 liter air.
Metode persiapan
Rebus ramuan tersebut selama kurang lebih 10 menit, biarkan dingin, saring dan minum 1 sendok makan teh, maksimal 3 kali sehari.
Teh damar wangi tidak boleh digunakan oleh anak-anak atau wanita hamil. Selain itu, bila digunakan dalam jumlah yang lebih besar dari yang disarankan, dapat menyebabkan diare karena efek pencaharnya, dan juga dapat menyebabkan reaksi alergi.
7. Teh pepermin
Teh peppermint, secara ilmiah bernama Mentha piperita L. , kaya akan minyak atsiri seperti mentol dan menthone, yang memiliki sifat antiinflamasi, antispasmodik, menenangkan dan analgesik, yang membantu meredakan sakit perut dan mengurangi gejala tukak lambung lainnya, seperti mual. atau muntah.
Bahan-bahan
- 6 daun peppermint cincang;
- 150 ml air mendidih.
Metode persiapan
Dalam cangkir tambahkan air di atas daun peppermint cincang, tutup dan diamkan selama 5 hingga 7 menit. Saring, maniskan dengan madu jika diinginkan, dan minum 3 sampai 4 cangkir sehari, setelah makan.
8. Infus selai jeruk
Infus tanah rawa, juga dikenal sebagai mallow putih atau marshmallow, harus disiapkan menggunakan akar tanaman obat Althaea officinalis . Tanaman ini memiliki efek emolien, anti-inflamasi, pelunakan, menenangkan dan melindungi perut, menjadikannya pilihan pengobatan rumahan yang sangat baik untuk tukak lambung.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan akar rawa;
- 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan
Tambahkan akar rawa ke dalam secangkir air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Saring lalu minum, hingga 2 gelas sehari.
9. Jus Semangka
Jus semangka adalah pilihan pengobatan rumahan yang sangat baik untuk tukak lambung karena semangka kaya akan magnesium, yang merupakan salah satu komponen obat antasida, yang membantu menurunkan keasaman lambung dan mengurangi gejala maag.
Bahan-bahan
- 3 potong sedang semangka.
Metode persiapan
Kocok semangka dalam blender sampai Anda mendapatkan campuran yang homogen. Minum jus tersebut 2 kali sehari.