Air hidrogen adalah salah satu minuman paling sehat yang bisa Anda minum. Hidrogen, gas yang tidak berasa, tidak berwarna, dan tidak berbau, yang sudah ada dalam air, sekarang mendapatkan popularitas karena sifatnya yang bermanfaat. Air adalah ramuan suci kehidupan. Jumlah air dalam tubuh manusia berkisar antara 50 – 75%, dan sangat penting untuk kelancaran fungsi tubuh kita.
Air hidrogen adalah air dengan peningkatan konsentrasi molekul hidrogen yang memiliki manfaat yang kuat dan ajaib. Ini menjaga kesehatan mulut Anda, menurunkan tanda-tanda penuaan, dan meningkatkan penurunan berat badan. Air hidrogen kini telah menjadi mantra kesehatan di seluruh dunia.
Apa itu Air Hidrogen?
Hidrogen adalah molekul gas yang paling melimpah di alam semesta. Karena merupakan molekul kecil, gas dapat menembus hampir setiap organ dalam tubuh. Air hidrogen tidak lain adalah air yang sarat dengan molekul hidrogen. Air yang diperkaya hidrogen atau air terhidrogenasi adalah air biasa dengan tingkat tambahan gas hidrogen yang merupakan terapi sempurna untuk beberapa penyakit. Injeksi gas meningkatkan tingkat konsentrasi molekul hidrogen dalam air yang membantu pencernaan.
Manfaat Minum Air Hidrogen
Apakah air hidrogen baik untuk Anda? Jawabannya iya. Lihatlah apa yang bisa dilakukan air ajaib ini untuk Anda.
1. Berfungsi sebagai Antioksidan Kuat dan Melindungi Otak
Air terhidrogenasi dapat masuk ke membran sel dan berfungsi sebagai antioksidan. Air hidrogen bereaksi dengan radikal bebas yang merusak sel sehingga menjaga keseimbangan yang sehat dalam tubuh. Selain itu, sel-sel otak bisa rusak karena penyakit seperti stroke, penyakit jantung, atau bahkan stres. Air hidrogen melindungi otak dari kerusakan saraf yang disebabkan oleh cedera pada otak.
2. Mengurangi Peradangan
Stres oksidatif juga dapat merusak sel. Paparan sinar matahari dan bahan kimia beracun lainnya menyebabkan kerusakan sel dan mengakibatkan peradangan. Air hidrogen memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu orang dengan sendi kaku dan gejala lainnya.
3. Mencegah Kanker
Kerusakan sel karena stres oksidatif menyebabkan radikal bebas meningkatkan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Minum air hidrogen mencegah radikal bebas dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
4. Mengatur Kadar Gula Darah
Air hidrogen meningkatkan metabolisme lipid dan glukosa sehingga membantu menurunkan kadar gula darah pasien dengan diabetes tipe 2. Hidrogen menurunkan tingkat lipoprotein, meningkatkan sensitivitas insulin dan menormalkan toleransi glukosa dalam darah.
5. Memberikan Bantuan dari Nyeri Sendi
Air hidrogen bisa menjadi obat untuk nyeri sendi, kekakuan, dan rheumatoid arthritis yang ditandai dengan peradangan sendi dan degenerasi jaringan tulang. Hal ini juga dikenal untuk mengurangi gejala kelainan bentuk sendi yang terkena dan pembengkakan.
6. Menurunkan Risiko Sindrom Metabolik
Air hidrogen dapat menyembuhkan sindrom metabolik yang merupakan kombinasi dari gangguan medis seperti obesitas, diabetes, penyakit kardiovaskular, dll. Stres oksidatif dapat memainkan peran penting dalam patogenesis sindrom metabolik. Tapi dengan minum air hidrogen, efek stres oksidatif dibalik. Dengan demikian membantu menurunkan risiko sindrom metabolik.
7. Melindungi Terhadap Penyakit Parkinson
Air hidrogen mencegah kerusakan oksidatif pada otak dan gangguan kognitif yang terkait dengan penyakit Parkinson. Air hidrogen meminimalkan risiko stres oksidatif terkait gaya hidup dan neurodegenerasi sel-sel otak.
8. Memperlambat Penuaan
Seperti yang Anda ketahui bahwa air hidrogen kaya akan antioksidan, mengurangi peradangan kulit dan melindunginya. Minum air hidrogen akan membuat kulit Anda terlihat segar dan bercahaya setiap hari.
9. Mencegah Pengeroposan Tulang
Air hidrogen membantu mengatur dan menjaga keseimbangan pH dalam tubuh Anda tanpa mengonsumsi simpanan magnesium dan kalsium di tulang dan otot. Sehingga mencegah pengeroposan tulang dan osteoporosis.
10. Meningkatkan Kesehatan Mata
Mata kita rentan terhadap banyak kerusakan karena perubahan gaya hidup dan paparan rutin terhadap lingkungan yang keras. Air hidrogen mencegah komplikasi seperti degenerasi makula, kerusakan dan cedera retina, dan bahkan kebutaan.
Apakah Ada Efek Samping dari Air Kaya Hidrogen?
Tidak ada efek samping yang diketahui dari air minum yang diresapi dengan hidrogen. Memang tidak beracun jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, tetapi penelitian membuktikan bahwa meminumnya dalam jumlah kecil akan lebih bermanfaat bagi Anda.
FAQ
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang air hidrogen.
1. Bisakah Saya Membuat Air Hidrogen di Rumah?
Tanggapan sederhana untuk ini adalah ya; air hidrogen bisa dibuat di rumah. Internet memiliki banyak informasi tentang cara membuat air hidrogen dengan batang magnesium dan asam malat. Cara termurah dan paling umum melibatkan asam malat food grade, batang magnesium dan air minum yang disaring. Resep bervariasi mengenai kombinasi bahan. Namun, tingkat konsentrasi 2,6 bagian per juta hidrogen ditujukan. Studi memang mengungkapkan bahwa hingga 3-4 bagian per juta dapat memiliki manfaat yang lebih kuat.
Ada masalah dengan metode buatan sendiri ini karena tingkat konsentrasi hidrogen yang tidak memadai dan ketersediaan batang magnesium yang berkualitas. Alternatif lain termasuk melarutkan pil dalam air atau air hidrogen dalam kemasan yang tidak mengandung kadar hidrogen yang memadai, mahal dan tidak ramah lingkungan.
Pembuat air hidrogen yang menggunakan proses elektrolisis air adalah pilihan yang bagus karena mereka mempertahankan tingkat hidrogen yang optimal, bertahan lebih lama, dan juga ramah lingkungan. Jadi jika Anda ingin mengkonsumsinya secara rutin, ada baiknya Anda berinvestasi.
2. Apa Perbedaan Antara Air Alkali dan Air Hidrogen?
Air hidrogen lebih baik daripada air alkali. Air alkali memang memiliki keseimbangan pH yang lebih tinggi dibandingkan dengan air keran biasa (yang memiliki pH 7). Air yang larut memang memiliki keuntungan terapeutik dalam mengurangi kadar asam di usus dan saluran pencernaan dan membantu orang dengan masalah keasaman. Air hidrogen, di sisi lain, telah terbukti memiliki manfaat luas dari membantu menjaga kebersihan mulut, mengurangi kelelahan otot, membantu penyembuhan luka dan mencegah penuaan sel dan membantu kulit.
Studi, penelitian ilmiah dan eksperimen yang berlimpah telah membuktikan bahwa air hidrogen memiliki terlalu banyak manfaat bagi tubuh manusia untuk mengabaikannya sebagai mitos. Seseorang mungkin skeptis tentang konsumsinya, tetapi itu akan menjadi ide yang baik untuk mencobanya dan melihat apakah itu menuai hasil apa pun untuk sistem Anda.
Baca juga:
Manfaat Berbasis Sains dari Meditasi Pose Yoga 10 Menit untuk Membantu Menghilangkan Stres dan Kecemasan Cara Menghentikan Retak Buku-buku Jari Anda