Apa itu:
Amaxophobia adalah ketakutan irasional berada di kendaraan apa pun, sebagai pengemudi atau penumpang, dan cenderung dipicu oleh kekhawatiran menyebabkan kecelakaan atau kehilangan kendali arah, menyebabkan stres dan kecemasan.
Meskipun amaxophobia tidak memiliki penyebab spesifik, ia dapat muncul setelah pengalaman traumatis, seperti kecelakaan mobil, atau setelah menyaksikan ketidaknyamanan orang lain dalam situasi yang melibatkan kendaraan.
Dalam kasus dugaan amaxophobia, penting untuk berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog, karena dengan perawatan yang tepat, yang biasanya melibatkan psikoterapi, rasa takut dapat diatasi.
Kemungkinan penyebab
Beberapa orang dapat mengembangkan amaxophobia karena pengalaman traumatis atau menyaksikan pengalaman buruk orang lain yang melibatkan kendaraan, seperti kecelakaan mobil dan berita tentang kecelakaan mobil. Namun, amaxophobia biasanya tidak memiliki penyebab spesifik.
Selain itu, ketakutan cenderung muncul jika:
- Kekhawatiran tentang menyebabkan kecelakaan;
- Takut kehilangan kendali arah kendaraan;
- Perlu melewati jalan-jalan yang sangat sibuk;
- Mengemudi dengan kecepatan tinggi;
- Perlu mengendarai kendaraan;
- Duduk di kursi depan.
Selain itu, rasa takut biasanya meningkat saat orang tersebut mendekati situasi yang memprovokasi itu dan alasannya cenderung dirasakan hanya oleh orang tersebut, tidak proporsional dengan situasi yang dialami.
gejala utama
Gejala utama amaxophobia meliputi:
- Kekhawatiran atau kesusahan yang berlebihan sebelum atau saat mengemudi;
- Hindari mengemudi;
- Mengemudi secara tidak normal, sangat lambat atau selalu memilih rute yang lebih panjang tetapi lebih aman, misalnya;
- Gelisah sebelum atau saat mengemudi;
- Jangan berhenti memikirkan situasi yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Selain itu, orang tersebut mungkin memilih untuk tidak bekerja, kelas, atau komitmen lain karena tidak ingin mengemudi dan mengalami gejala seperti jantung berdebar kencang, keringat berlebih, gemetar, dan sesak napas saat menghadapi situasi yang menimbulkan rasa takut, yang mungkin menunjukkan serangan kecemasan panik. Ketahui lebih banyak gejala serangan panik.
Cara memastikan diagnosis
Diagnosis amaxophobia biasanya dibuat oleh psikiater dengan mempertimbangkan karakteristik gejala yang disajikan, seperti intensitas, frekuensi, dan situasi yang memicu rasa takut mengemudi.
Selain itu, tindak lanjut oleh seorang psikolog dapat diindikasikan untuk menilai perilaku dan reaksi seseorang secara lebih rinci dalam situasi yang menimbulkan rasa takut.
Kadang-kadang, rasa takut mengemudi mungkin tidak mengarah pada diagnosis fobia, seperti amaxophobia, tetapi penyakit lain seperti gangguan panik atau gangguan stres pascatrauma, misalnya. Ketahui apa itu gangguan stres pascatrauma.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Pengobatan amaxophobia, serta fobia lainnya, biasanya melibatkan terapi dengan psikolog, terutama terapi perilaku-kognitif. Dalam jenis terapi ini, orang tersebut mempelajari strategi untuk mengatasi kecemasan dan menilai situasi yang memicu rasa takut dengan lebih jelas. Lebih memahami jenis-jenis terapi dengan psikolog dan untuk apa terapi itu.
Bentuk perawatan lain mungkin termasuk hipnosis dan bahkan penggunaan teknologi realitas virtual, yang seringkali secara bertahap memaparkan orang tersebut pada situasi yang memicu rasa takut.
Penggunaan obat umumnya tidak diindikasikan dalam pengobatan fobia spesifik, seperti amaxophobia.