Anemia defisiensi besi adalah jenis anemia yang terjadi karena kekurangan zat besi dalam tubuh, yang menurunkan jumlah hemoglobin dan akibatnya sel darah merah, yang merupakan sel darah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Sehingga muncul gejala seperti lemas, putus asa, mudah lelah, kulit pucat dan merasa ingin pingsan, misalnya.
Pengobatan anemia defisiensi besi dilakukan melalui suplementasi zat besi selama kurang lebih 4 bulan dan pola makan yang kaya akan makanan yang mengandung zat besi, seperti kacang hitam, daging, dan bayam misalnya.
Penyakit ini serius dan dapat membahayakan nyawa seseorang ketika nilai hemoglobin di bawah 11 g/dL untuk wanita dan 12 g/dL untuk pria. Ini berpotensi serius karena dapat mencegah operasi yang diperlukan dilakukan.
Gejala anemia defisiensi besi
Gejala utama anemia defisiensi besi adalah:
- Kelelahan;
- Kelemahan umum;
- Sifat tidur;
- Kesulitan berlatih latihan;
- Pusing;
- Merasa pusing atau pingsan;
- Kulit pucat dan selaput lendir mata;
- Sulit berkonsentrasi;
- kehilangan memori;
- Sakit kepala;
- Kuku lemah dan rapuh;
- Kulit kering;
- Sakit kaki;
- Bengkak di pergelangan kaki;
- Rambut rontok;
- Kurang nafsu makan.
Awalnya anemia defisiensi besi menunjukkan gejala halus yang tidak selalu dirasakan oleh orang tersebut, tetapi karena kekurangan zat besi dalam darah semakin parah, gejalanya menjadi lebih jelas dan sering terjadi.
tes gejala
Untuk mengetahui risiko Anda mengalami anemia, pilih gejala yang mungkin Anda alami pada tes gejala di bawah ini:
- 1. Kurang tenaga dan kelelahan berlebihan Ya Tidak
- 2. Kulit pucat Ya Tidak
- 3. Kurangnya kemauan dan rendahnya produktivitas Ya Tidak
- 4. Sakit kepala terus-menerus Ya Tidak
- 5. Mudah tersinggung Ya Tidak
- 6. Dorongan yang tidak dapat dijelaskan untuk memakan sesuatu yang aneh seperti batu bata atau tanah liat Ya Tidak
- 7. Hilang ingatan atau sulit berkonsentrasi Ya Tidak
Menghitung
Hasil:
Buatlah janji temu dengan seorang ahli
Pesan janji temu sekarang
Tes gejala hanya sebagai alat bantu, bukan sebagai diagnosis atau pengganti konsultasi dengan dokter.
Penyebab utama
Penyebab utama anemia defisiensi besi adalah pola makan yang kekurangan zat besi, yang dapat terjadi bahkan pada orang yang memiliki berat badan ideal atau kelebihan berat badan, lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki kebiasaan makan yang tidak sehat atau vegetarian. Selain itu, kekurangan zat besi dapat terjadi karena tubuh kesulitan menyerap zat besi, seperti yang terjadi pada kasus penyakit celiac atau ketika sebagian usus telah dikeluarkan dari tubuh.
Penurunan jumlah zat besi yang bersirkulasi dalam tubuh juga bisa disebabkan oleh kehilangan darah yang terus menerus dan berkepanjangan di dalam sistem pencernaan, hal ini menjadi penyebab umum pada kasus hernia atau sakit maag, misalnya. Namun, menstruasi berat atau bercak yang berlangsung lebih dari 8 hari juga dapat menyebabkan kekurangan zat besi.
Selama kehamilan, wajar bagi wanita untuk memiliki konsentrasi zat besi yang rendah dalam darahnya, karena tubuh wanita memprioritaskan perkembangan bayinya, artinya persediaan dan zat besi yang ada diarahkan untuk perkembangan janin.
Bagaimana diagnosis ditegakkan
Diagnosis anemia defisiensi besi dibuat melalui jumlah darah, di mana jumlah hemoglobin dan nilai RDW, VCM dan HCM diamati, yang merupakan indeks yang ada dalam jumlah darah, selain dosis besi serum. , feritin, transferin dan saturasi transferin.
Parameter utama yang digunakan untuk mengkonfirmasi anemia adalah hemoglobin, yang dalam kasus ini adalah:
- Kurang dari 13,5 g/dL untuk bayi baru lahir;
- Kurang dari 11 g/dL untuk bayi sampai usia 1 tahun dan ibu hamil;
- Kurang dari 11,5 g/dL untuk anak-anak;
- Kurang dari 12 g/dL untuk wanita dewasa;
- Kurang dari 13 g/dL untuk pria dewasa.
Mengenai parameter yang berhubungan dengan zat besi, anemia defisiensi besi dirasakan dengan penurunan serum besi dan feritin dan peningkatan saturasi transferin dan transferin. Pelajari tentang tes lain yang mengkonfirmasi anemia.
Pengobatan untuk anemia defisiensi besi
Pengobatan anemia defisiensi besi harus dilakukan sesuai dengan penyebabnya dan biasanya meliputi penggunaan suplemen zat besi 60 mg per hari, selain konsumsi makanan kaya zat besi seperti lentil, peterseli, kacang-kacangan dan daging merah, untuk contoh. Lihat cara membuat diet kaya zat besi.
Makan makanan yang kaya vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi. Di sisi lain, ada beberapa makanan yang mengganggu penyerapan zat besi, seperti tanin dan kafein yang ditemukan dalam kopi dan oksalat yang ada dalam coklat. Jadi, makanan penutup terbaik untuk penderita anemia adalah jeruk, dan yang terburuk adalah kopi dan coklat.
Perawatan harus diindikasikan oleh dokter dan diet dapat dipandu oleh ahli gizi, penting untuk mengulang pemeriksaan 3 bulan setelah memulai pengobatan, karena kelebihan zat besi dapat membahayakan hati.
Lihat cara menyembuhkan anemia defisiensi besi dalam video berikut:
