Apakah AMH Rendah Mempengaruhi Peluang Anda untuk Hamil Secara Alami?

Ditinjau secara medis oleh

Sabiha Anjum (Dokter Obstetri dan Ginekologi )

Lihat lebih banyak Ahli Obstetri dan Ginekologi Panel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Banyak pasangan cenderung percaya bahwa ada hubungan kuat antara kadar AMH yang rendah dan tingkat keberhasilan kehamilan yang alami. Tapi apa yang benar-benar ditunjukkan oleh level AMH? ‘Hormon Anti-Mullerian’ disekresikan oleh folikel di tubuh Anda, yang bertanggung jawab untuk menciptakan cadangan telur. Memahami pentingnya penurunan kadar dan dampaknya terhadap kesuburan dapat membantu Anda mendapatkan gambaran yang lebih baik.

Apa itu Hormon Anti-Mullerian Rendah?

Hormon Anti-Mullerian atau AMH memiliki tingkat standar tertentu berdasarkan usia seorang wanita. Seiring bertambahnya usia, kadar AMH mulai menurun, tergantung pada kondisi fisik dan biologis wanita itu sendiri. Jika kadar ini mencapai di bawah ambang batas tertentu, hal itu dapat berdampak pada kesuburan wanita secara substansial.

1. Level AMH Standar Berdasarkan Usia

Saat melacak tingkat AMH, nilai dan hubungannya dengan kesuburan seorang wanita biasanya tergantung pada usia wanita tersebut. Secara umum, keberadaan tingkat AMH di bawah 1 nanogram per ml bukanlah pertanda baik, karena biasanya menandakan adanya cadangan telur yang berkurang. Nilai umum AMH berdasarkan usia Anda adalah sebagai berikut:

Usia di tahun ini)	Nilai AMH (dalam ng/ml)
25 – 30	5.4
30 – 35	3.5
35 – 40	2.3
40 – 43	1.3
43 ke atas	0,7

2. Bagaimana Mendeteksi AMH Rendah

Ada tes darah yang dimaksudkan untuk tujuan tertentu, di mana beberapa di antaranya membantu mendeteksi keberadaan AMH dalam tubuh Anda. Ini dapat membantu Anda mendapatkan tingkat hormon yang tepat dan mendeteksi AMH rendah jika ada.

3. Penyebab Level AMH Rendah

Alasan mengapa seorang wanita mungkin mengalami tingkat AMH rendah tidak deterministik. Penyebab tingkat AMH yang rendah bergantung pada sejumlah faktor dan dapat berkisar dari kondisi individu pribadi serta aspek lain di luar kendali kita.

Kondisi lingkungan yang tidak aman atau tidak sesuai dapat membuat tubuh Anda terpapar zat tertentu yang dapat memengaruhi kadar AMH dalam tubuh Anda.
Alasan genetik juga merupakan kontributor utama. Jika ibu Anda atau anggota keluarga Anda menderita tingkat AMH yang rendah, kemungkinan Anda juga akan mengalami hal yang sama.
Kehadiran endometriosis, yang menyebabkan jaringan rahim tumbuh di luar, bukan di dalam rahim, juga disebut sebagai faktor yang menyebabkan penurunan kadar AMH dalam tubuh.
Kesuburan seorang wanita berkurang secara substansial dengan bertambahnya usianya. Meskipun ada berbagai faktor yang berperan dalam hal ini, bertambahnya usia juga menurunkan tingkat standar AMH dalam tubuh.
Progesteron dan estrogen hanyalah beberapa hormon yang bertanggung jawab untuk menjaga kesuburan. Jika ada ketidakseimbangan dalam kadarnya atau hormon lain, hal itu dapat berdampak pada kadar AMH juga.
Meskipun mengesampingkan banyak faktor dari usia ke lingkungan serta kondisi keturunan, mungkin ada aspek-aspek tertentu yang tidak diketahui dan memiliki efek substansial pada tingkat AMH tubuh Anda.

4. Apa Gejala AMH Rendah?

Sayangnya, tidak ada tanda atau kondisi khas yang dapat secara jelas menunjukkan penurunan kadar AMH dalam tubuh Anda. Namun, beberapa wanita mengalami periode yang tidak menentu atau tidak ada sama sekali selama beberapa bulan sebagai akibat dari AMH yang rendah.

Apakah AMH Rendah Mempengaruhi Kesuburan?

AMH yang rendah tidak menunjukkan infertilitas tetapi merupakan penentu berkurangnya cadangan ovarium. Pembuahan mungkin masih berhasil dalam kasus-kasus tertentu, tetapi dengan bertambahnya usia, kemungkinan keguguran dan perkembangan embrio abnormal juga lebih tinggi.

Apa Peluang Hamil Dengan AMH Rendah?

Peluang mencapai keberhasilan kehamilan AMH rendah tidak sesuram kelihatannya. Wanita di bawah usia 35 tahun masih bisa hamil dengan tingkat AMH yang rendah. Ini mungkin tidak benar untuk wanita yang lebih tua karena berbagai faktor yang mempengaruhi kesuburan juga ikut bermain.

Cara Mengobati AMH Rendah Agar Hamil

Meskipun ada beberapa cara alami yang mungkin berguna dalam mengobati AMH rendah, seperti yoga atau bahkan akupunktur, ada dua pendekatan medis utama yang dapat Anda ambil yang telah menunjukkan tanda-tanda kuat dalam mencapai kehamilan bahkan dengan tingkat AMH rendah.

1. Memilih IVF sebagai Cara untuk Mengobati AMH Rendah

IVF telah menjadi prosedur yang populer dengan berbagai pasangan dalam hal mengobati infertilitas. Semuanya dimulai dengan merangsang ovarium karena IVF sangat tergantung pada pengumpulan sejumlah besar telur. Suntikan stimulasi diberikan setiap hari. Ini memainkan peran penting dalam menyebabkan ovarium mengembangkan banyak telur, bukan satu. Jumlah telur yang lebih besar meningkatkan kemungkinan berkembangnya beberapa embrio sehat pada tahap selanjutnya. Seluruh prosedur dapat berlanjut selama sekitar 2-3 minggu, di mana frekuensi dan kekuatan stimulasi didasarkan pada aspek biologis setiap wanita. Pemindaian ultrasound membantu mengawasi perkembangan folikel, disertai dengan pemantauan kadar serum dalam darah.

Setelah pemindaian menentukan bahwa folikel telah mencapai proporsi yang baik, prosedur untuk mengambil telur dimulai. Karena telur perlu dikeluarkan dari tubuh, stimulan disuntikkan yang mendorong tubuh ke tahap ovulasi. Dibutuhkan satu setengah hari untuk mencapai tahap di mana telur dapat dikumpulkan. Seluruh proses memakan waktu 15-20 menit dan biasanya berlangsung di bawah sedasi ringan untuk menghindari perasaan tidak nyaman. Setelah telur diperoleh, ini dibuahi dengan sperma pilihan Anda, baik dalam cawan petri atau dengan menyuntikkannya langsung ke dalam telur. Embrio, setelah terbentuk, dipindahkan ke rahim dan dibiarkan tertanam secara alami.

2. Maju dengan Telur yang Diperoleh Dari Donor untuk Mencapai Kehamilan

Seperti yang jelas dari seluruh proses IVF, aspek yang paling penting agar berhasil adalah dengan memperoleh jumlah sel telur yang sehat dari tubuh wanita, setelah stimulasi dan ovulasi. Namun, jika kadar AMH sangat rendah, jumlah telur mungkin tidak mencukupi atau susunannya mungkin tidak kondusif untuk dibuahi atau berhasil membentuk embrio yang sehat. Dalam skenario seperti itu, memilih
donor telur adalah alternatif yang lebih baik.

Perbedaan dalam proses antara IVF dan donasi telur cukup minim. Di mana telur diperoleh dari tubuh Anda dalam IVF, telur di sini diperoleh dari donor pilihan Anda atau dari klinik yang menyimpan telur beku untuk tujuan kesuburan.

Telur-telur ini kemudian menjalani prosedur yang sama seperti IVF, mengikuti pengadaan telur. Sperma pasangan Anda akan digunakan untuk membuahi sel telur ini dan membentuk embrio, yang kemudian dipindahkan ke rahim.

Cara Hamil Secara Alami dengan AMH Rendah

Meskipun prosedur medis yang disebutkan di atas memang memiliki peluang kuat untuk membantu Anda mencapai kehamilan meskipun memiliki tingkat AMH yang rendah, Anda bahkan dapat mencoba untuk hamil dengan cara alami jika Anda sanggup melakukannya. Membuat perubahan gaya hidup dan penyesuaian diet tertentu dapat membantu Anda mencapai kesuksesan selama Anda terus berusaha.

1. Memilih Pijat Kesuburan

Pijat kesuburan adalah pilihan yang dipilih oleh wanita bahkan jika tingkat AMH mereka baik-baik saja. Ini terutama karena efek pijatan mencakup semua hal dan membantu menciptakan lingkungan yang kondusif di dalam tubuh Anda untuk hamil. Dengan menggunakan minyak dan teknik pijat tertentu, pijat kesuburan ini membantu meningkatkan peredaran darah di daerah rahim Anda, mengurangi stres fisik dan mental, membantu mengatur ulang kadar hormon ke tingkat yang tepat, dan bahkan mengatur siklus menstruasi pada frekuensi yang tepat.

2. Makan Gandum Setiap Hari

Wanita yang ingin hamil sangat disarankan untuk memiliki asupan bibit gandum yang baik, baik dalam bentuk minyak atau bahkan tablet mutiara. Ini juga cukup menguntungkan bagi pria. Bibit gandum terdiri dari selenium dan seng, yang keduanya berperan penting dalam memperbaiki kondisi sperma serta saluran tuba dalam tubuh. Dengan sperma yang lebih kuat dan cara yang lebih mudah untuk mengangkutnya ke sel telur, peluang Anda untuk hamil dapat meningkat sebagai hasilnya.

3. Mengkonsumsi Tablet DHEA Beberapa Kali Dalam Sehari

Bertambahnya usia seorang wanita dapat memengaruhi peluangnya untuk hamil secara besar-besaran. Salah satu faktor kunci yang terpengaruh akibat penuaan adalah cadangan ovarium. Bertambahnya usia cenderung mengurangi jumlah sel telur serta kualitasnya, yang dapat mempersulit untuk mencapai kehamilan. DHEA atau hormon dehydroepiandrosterone bertanggung jawab untuk mengisi kembali cadangan hormonal ke tingkat yang sehat. Dengan mempertahankan asupan tablet DHEA 25mg tiga kali sehari, Anda dapat membantu meningkatkan kualitas telur atau bahkan mendukung proses IVF yang sedang berlangsung juga.

4. Menjalani Sesi Akupunktur

Tidak ada bukti konklusif yang membuktikan hubungan antara akupunktur dan peningkatan kesuburan, tetapi banyak wanita yang memilihnya telah pergi dengan hasil yang bagus. Akupunktur membantu memicu area tertentu di dalam tubuh dan mengoptimalkan fungsinya. Spesialis akupunktur tertentu memiliki pemahaman yang baik tentang area tubuh yang bertanggung jawab atas kesuburan dan dapat membantu Anda mengembalikannya ke tingkat yang baik sekali lagi. Bahkan wanita yang memilih IVF harus mencoba akupunktur selama beberapa bulan sebelum melanjutkan prosedur.

5. Latihan Yoga untuk Mengontrol Level AMH Anda

Pengurangan kadar AMH juga tergantung pada susunan mental Anda. Menjadi stres dan lelah dapat menurunkan tingkat AMH Anda secara signifikan. Terlibat dalam latihan yoga, pernapasan dalam, dan pose relaksasi otot, karena ini dapat membantu memulihkan ketenangan dan ketenangan pikiran, dan bekerja dalam menyembuhkan tubuh Anda dari dalam.

Banyak pasangan sering bertanya-tanya apakah orang dengan AMH rendah hamil secara alami atau haruskah mereka memilih prosedur medis lanjutan untuk mewujudkannya. Keputusan yang tepat untuk Anda dapat ditentukan dengan mencoba teknik alami sambil tetap berpikiran terbuka untuk IVF atau donasi telur sebagai upaya terakhir.