Sebagai ibu, kita telah mencoba semua trik yang ada untuk membantu bayi tidur nyenyak. Terkadang, pijatan membantu menenangkan mereka untuk tidur; di lain waktu, mandi sebelum waktu tidur berhasil. Namun, kadang-kadang, ada hari-hari ketika tampaknya TIDAK ADA yang menenangkan bayi. Dia hanya menolak untuk berhenti menangis dan pergi tidur. Jika Anda juga menghadapi situasi ini dengan kekasih kecil Anda, Anda harus melihat trik menakjubkan ini oleh seorang Ayah dari San Diego di Amerika Serikat. Dia menggunakan sesuatu yang sangat inti dari akar tradisional India kita dan itu menenangkan bayi perempuannya untuk tidur dalam hitungan detik!
Trik luar biasa yang membantu bayi tertidur baru-baru ini dibagikan oleh Daniel Eisenman, ayah dari seorang gadis kecil. Sejak dia memposting videonya secara online, video itu telah mengumpulkan lebih dari 34 juta tampilan dan sejumlah orang tua telah membuktikan bagaimana video itu benar-benar bekerja dengan indah!
Trik Tidur Satu Bayi yang Harus Anda Coba
Saat bayi Anda menangis tanpa henti, tampak mudah tersinggung, dan tidak ingin tertidur, lakukan saja ini:
- Berhenti berbicara, kebisingan, dan suara tetangga lainnya
- Sekarang, lihat bayi Anda dan mulailah melantunkan mantra kuno dari agama Hindu – OM
- Fokus pada getaran dalam mantra
- Ucapkan mantra berulang kali – dan dengan tenang – selama beberapa detik sampai bayi Anda merasa tenang dan tertidur
Kedengarannya sederhana, bukan? Itu juga sangat kuat! Dalam klip video, Daniel berbicara ke kamera ketika putrinya Divina mulai menangis. Dia berhenti berbicara, tetapi dia terus menangis tanpa henti, seperti yang sering dilakukan anak kecil. Dia kemudian melihat putrinya selama beberapa detik dan mulai melantunkan ‘Om’. Hampir seketika, bayi menjadi tenang. Dalam beberapa detik, dia tertidur! Ketenangan dan relaksasi terlihat jelas di wajah bayi perempuan!
Mengapa Nyanyian OM Bekerja Sangat Baik dengan Bayi?
Nyanyian OM, yang asal-usulnya dapat ditelusuri kembali ke agama Hindu dan Buddha, dianggap sebagai salah satu suara terpenting dan tertua di alam semesta. Ini adalah suara yang menghasilkan getaran yang dirasakan melalui pita suara dan sinus. Getaran ini dapat membuka sinus untuk membersihkan saluran udara. Saat Anda mengucapkan suara ini kepada bayi Anda, itu mereplikasi suara dan lingkungan sekitar di dalam rahim ibu. Inilah yang membuat bayi Anda dalam keadaan relaksasi yang mendalam dan menyebabkan tidur.
Banyak ibu sejak itu datang untuk berbagi pengalaman mereka dengan trik tidur ini. Sebagian besar dari mereka merasa sangat sukses, bahkan setelah penggunaan berulang kali! “Kita biasa melakukan ini dengan putra kita pada malam-malam ketika sepertinya tidak ada yang berhasil. Itu datang dengan sangat intuitif, untuk alasan apa pun, dan biasanya menenangkannya dalam beberapa menit.” Ibu lain pernah mencoba trik ini dengan cucunya, dan itu berhasil bahkan ketika dia tumbuh dewasa. “Saya biasa bersenandung di telinga cucu saya dan itu berhasil. Kemudian seiring bertambahnya usia, itu lucu karena jika dia bergerak dalam tidurnya, dia akan bersenandung kembali untuk tidur. Berhasil!”
Bahkan, kekuatan OM juga pernah dialami oleh orang dewasa – khususnya ibu hamil. Seorang pengguna Facebook mengomentari video tersebut dan membagikan pengalamannya tentang bagaimana melantunkan OM membantu meringankan rasa sakit persalinannya.
“Saya melahirkan di rumah. Saya memperhatikan bahwa ketika saya melantunkan OM saya tidak MERASA sakit kontraksi atau persalinan tetapi segera setelah saya keluar dari nyanyian dan mulai bernapas ‘normal’ rasa sakit itu menyiksa! Kita juga memiliki trek meditasi dengan nyanyian OM yang diputar di halaman belakang…”
Tips Membantu Bayi Anda Tidur dengan Nyanyian & Melodi Santai
Semua siap untuk menguji trik ini pada bayi Anda? Ingatlah kiat-kiat ini ketika Anda melakukannya, untuk memaksimalkan peluang Anda untuk sukses!
- Pastikan Anda meminimalkan kebisingan sekitar sebelum melantunkan; kebisingan di sekitarnya dapat mengganggu kejernihan dan kekuatan getaran. Matikan juga lampu atau gunakan lampu tidur lembut dengan dimmer saja
- Anda juga dapat mengambil bantuan dari Audio CD dengan lagu pengantar tidur santai dan lagu instrumental yang dirancang untuk bayi. Ini memiliki ritme yang menenangkan dan berulang yang membantu bayi rileks
- Gunakan suara yang pelan, lembut dan lembut saat bernyanyi atau bernyanyi. Periksa juga tips efektif ini untuk membuat lagu pengantar tidur Anda lebih kuat
- Pertimbangkan untuk menggunakan bhajan atau lagu yang ringan dan menenangkan (bahkan dengan vokal) untuk membantu bayi Anda tenang. Beberapa ibu telah melihat bayi mereka memuja bhajan dan langsung tenang! Pakar perkembangan anak berpikir itu mungkin lagu yang mendayu-dayu dan musik yang menenangkan yang membantu mereka rileks.