Anak-anak menyukai balapan dan selalu siap menghadapi tantangan untuk mengalahkan rekan-rekan mereka dalam permainan “siapa yang bisa berlari paling cepat?”. Balapan estafet bahkan lebih menyenangkan, dengan anak-anak berlomba untuk membakar energi ekstra itu. Populer di musim panas, pesta barbekyu, dan kamp, perlombaan estafet untuk anak-anak dapat mempertahankan minat mereka untuk waktu yang lebih lama. Perlombaan estafet dapat membuat latihan dadakan yang sehat.
20 Ide Balap Relay Seru untuk Anak-Anak
Cobalah 20 ide lomba lari estafet outdoor dan indoor yang ramah anak ini untuk membantu Anda meningkatkan kesenangan. Mereka membuat kegiatan yang menyenangkan di pesta ulang tahun atau bahkan reuni keluarga. Beberapa dapat dilakukan di dalam ruangan sementara beberapa mungkin memerlukan persiapan. Tetapi semuanya dapat dipasang dan disesuaikan agar sesuai dengan tema atau acara pesta apa pun.
1. Balap Karung
Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa karung dan peserta untuk masuk ke dalam suasana hati yang gila. Yang ini adalah twist estafet untuk balapan karung yang populer.
Cara bermain
Ajak anak-anak untuk masuk ke dalam karung kentang dan melompat ke titik yang ditentukan dan kembali. Ketika mereka mencapai garis start, mereka harus keluar dari karung dan menyerahkannya kepada peserta berikutnya dalam barisan. Tim pemenang adalah tim di mana semua peserta telah menyelesaikan tugas. Anda dapat menukar karung dengan sarung bantal besar untuk anak kecil.
2. Balap Telur dan Sendok
Dengan beberapa sendok dan telur, Anda bisa bersenang-senang. Ini bisa dimainkan di dalam dan di luar ruangan, tetapi pastikan untuk menukar telur asli dengan yang plastik saat bermain di dalam ruangan.
Cara bermain
Bagilah peserta menjadi dua tim. Setiap peserta dalam tim harus membawa sendok di mulut mereka dan menyeimbangkan telur di atasnya dari titik awal ke garis finis dan berbalik. Saat mendekati garis start, mereka harus meletakkan telur di sendok sendok peserta berikutnya. Tim pertama yang menyelesaikan balapan menang.
3. Latihan Bola Relay untuk Anak-Anak
Anda dapat mencapai keajaiban hanya dengan bola latihan dan beberapa kerucut. Perlombaan yang bagus untuk membuat anak-anak tidak hanya berlari tetapi juga melenturkan otot mereka.
Cara bermain
Atur kerucut dalam garis lurus. Pastikan ada ruang yang cukup di antara kerucut sehingga bola dapat menggelinding dengan bebas. Cobalah meminta anak-anak untuk menggulirkan bola saat mereka berlari melewati kerucut dan mengatur waktu mereka. Atau, Anda dapat memiliki dua tim dan tim di mana semua peserta selesai menggulirkan bola dan menyelesaikan perlombaan menang.
4. Lomba Koran
Ide bagus lainnya hanya dengan koran. Yang satu ini membutuhkan anak-anak untuk memiliki keterampilan koordinasi yang baik.
Cara bermain
Tempatkan lembaran koran dalam satu baris dari garis awal sampai akhir. Pemain harus menjalankan lomba dan menginjak koran dan memastikan kakinya tidak menyentuh tanah dari garis start hingga garis finis. Variasi lain bisa, memberi mereka potongan koran, dan setiap pemain harus meletakkan koran di depan mereka sebelum mengambil langkah berikutnya. Ini harus dilakukan dari titik awal hingga titik akhir.
5. Isi Dengan Balap Air
Ini berantakan, tapi yang satu ini menjanjikan kesenangan, terutama di musim panas.
Cara bermain
Siapkan rintangan di mana-mana dengan meja, kursi, batu, dll. Berikan gelas plastik dan ember berisi air kepada para peserta. Mereka harus mengisi cangkir dan menempatkannya di dekat rintangan saat mereka berjalan. Peserta, untuk kembali dengan seember air penuh kembali ke garis start, memenangkan perlombaan.
6. Relay Berdandan
Sebuah permainan lucu. Ini akan membuat penonton Anda terpecah.
Cara bermain
Isi dua kotak atau koper dengan berbagai pakaian. Bagilah kelompok menjadi dua tim. Pemain pertama harus berlari ke tumpukan, mengenakan semua pakaian di atasnya, dan kembali ke garis start. Mereka harus menanggalkan pakaian mereka, dan peserta berikutnya harus mengenakannya dan berlari ke garis finis sebelum kembali ke tim. Proses tersebut diulangi sampai semua pemain selesai.
7. Atas Bawah, Atas Bawah
Cara yang bagus untuk membuat anak berpikir cepat dan bertindak cepat.
Cara bermain
Bagilah kelompok menjadi dua tim. Anak-anak harus mengoperkan bean bag atau bola terlebih dahulu di bawah kaki dan di atas kepala ke peserta berikutnya dan, setelah selesai, harus pindah ke garis belakang. Ini perlu dilakukan sampai peserta pertama kembali ke garis depan.
8. Berburu Sepatu
Anak-anak perlu jeli untuk memainkan permainan ini.
Cara bermain
Sebelum permainan dimulai, anak-anak melepas satu sepatu yang mereka pakai dan memasukkannya ke dalam kotak besar. Seorang peserta dari tim berlari satu per satu untuk menemukan pasangan yang cocok. Tim pertama di mana setiap anggota telah menemukan pasangan yang cocok adalah pemenangnya.
9. Tiket Hula-Hoop
Bukan yang sederhana, tapi yang satu ini menjanjikan banyak kesenangan.
Cara bermain
Bagilah kelompok menjadi dua tim. Lingkarkan hula hoop ke lengan salah satu pemain. Mintalah setiap tim untuk bergandengan tangan dan membentuk lingkaran. Tanpa melepaskan tangan pemain lain, pemain dengan ring harus masuk dan melewati loop sehingga bertumpu pada lengan mereka yang lain. Mereka kemudian menggesernya ke lengan pemain lain, yang perlu melakukan manuver yang sama. Tim yang melewati lingkaran melalui seluruh lingkaran memenangkan permainan.
10. Lomba Relay Bola Pantai Pool Noodle
Permainan ini bekerja pada koordinasi dan kerja tim. Ini adalah kegiatan yang bagus untuk membangun ketahanan pada anak-anak.
Cara bermain
Mitra memegang mie biliar dengan bola pantai di antara mie biliar. Pemain harus berlomba dari awal hingga akhir tanpa membiarkan bola pantai jatuh ke tanah.
11. Tanpa Balap Tangan
Yang ini adalah perlombaan yang luar biasa untuk membuat anak-anak menguji keseimbangan dan koordinasi tubuh mereka.
Cara bermain
Pemain harus berlari ke titik akhir, berhenti, berbaring telentang, melipat tangan di dada dan bangun, menggerakkan tangan. Mereka harus berlari kembali ke garis start.
12. Relay Terowongan
Cara yang bagus untuk membuat anak-anak menggerakkan seluruh tubuh mereka dari awal hingga akhir.
Cara bermain
Bagilah kelompok menjadi dua tim. Mintalah para pemain untuk berdiri sejajar dengan kaki mereka terpisah. Peserta pertama harus merangkak melalui terowongan manusia ke garis akhir, dan peserta lainnya mengikuti. Tim yang selesai lebih dulu akan menang.
13. Balap Spons
Hiburan luar biasa untuk anak-anak dan banyak kekacauan dengan percikan air di mana-mana.
Cara bermain
Bagilah tim Anda menjadi dua. Suruh mereka berdiri dalam barisan. Isi seember air di depan dan sisakan ember kosong di belakang barisan. Berikan spons kepada peserta pertama, dan mereka harus mencelupkan spons ke dalam ember dan menjalankannya sampai akhir dan memeras semua airnya. Mereka kemudian akan menyerahkan spons kepada peserta berikutnya, yang akan mengulangi prosesnya. Tim yang memiliki jumlah air lebih banyak di ember pada akhirnya menang.
14. Jatuhkan Koin
Anak-anak perlu berhati-hati saat memainkan permainan ini karena membutuhkan konsentrasi.
Cara bermain
Bagilah kelompok menjadi dua tim. Memiliki dua titik, titik awal, titik penjemputan, dan titik balik. Tempatkan beberapa karton telur kosong di titik balik. Pemain harus berlari dari titik awal, mengambil koin dari mangkuk di titik pengambilan dan berlari ke karton telur dan mengisinya. Mereka kemudian akan berlari kembali ke garis start, dimana peserta selanjutnya akan melanj
utkan prosesnya. Tim pertama yang mengisi karton telur dan kembali ke titik awal menang.
15. Balap Berkaki Tiga
Sebuah permainan menyenangkan di mana anak-anak akan berusaha keras untuk berdiri tegak dan balapan pada saat yang sama.
Cara bermain
Pasangkan anak-anak menjadi dua atau biarkan mereka memilih pasangan. Ikat salah satu kaki anak dengan pasangannya dengan syal, bandana, atau ikat pinggang kain. Ini menjadi kaki ketiga mereka. Mitra kemudian harus berjalan dari garis start ke garis finis. Anda juga bisa mengikat lengan mereka dengan membuat mereka berdiri saling membelakangi. Ini membutuhkan lebih banyak koordinasi dan keterampilan komunikasi.
16. Pop Balap Balon
Ini adalah balapan dengan kesenangan yang bising.
Cara bermain
Ikat balon yang mengembang ke kursi. Minta peserta berlari ke kursi dan meletuskan balon. Atau, Anda juga bisa memiliki kotak berisi balon. Anak-anak perlu berlari dan mengambil balon dan membawanya kembali untuk mengisi kotak kosong di garis start.
17. Pelayan Lari
Anak-anak perlu memainkan peran sebagai pelayan di restoran.
Cara bermain
Bagikan piring kepada setiap anak dan letakkan bola pingpong di atasnya. Anak-anak harus membawa piring di atas kepala mereka dari garis start ke garis finish dan menyerahkan bola pingpong ke peserta berikutnya. Tim di mana semua peserta kembali ke garis start terlebih dahulu memenangkan perlombaan.
18. Balap Ketiak Balon Air
Yang satu ini membutuhkan anak-anak untuk waspada dan juga gesit.
Cara bermain
Anak-anak harus menyimpan balon air di bawah ketiak mereka dan berlari dari titik awal ke garis finis. Aturannya bisa bervariasi, dan jika balonnya pecah, mereka bisa mengambil yang lain. Mainkan dalam tim untuk melihat mana yang menang.
19. Relai Sapu
Sangat menyenangkan, ini bisa menjadi permainan untuk Halloween juga.
Cara bermain
Letakkan sapu di kursi. Bagilah kelompok menjadi beberapa tim dan suruh peserta berlari dari garis start ke garis finis. Ketika mereka mencapai kursi, mereka harus merangkak di bawah sapu tanpa menjatuhkannya. Mereka berlari kembali ke garis start, di mana peserta berikutnya mengikuti.
20. Lompat Sungai
Berlari, melompat, dan melompat – semuanya dalam satu balapan.
Cara bermain
Mintalah dua anak untuk memegang ujung tali. Kedua tim yang diberi isyarat harus berlari satu per satu ke tali dan melompati tali itu. Anda juga bisa membuat mereka melompat ke tali dan mereka melompati tali itu. Anda bisa meminta anak-anak yang memegang tali untuk berdiri berdekatan terlebih dahulu dan kemudian perlahan-lahan melebarkannya saat para peserta terus lewat.
Dengan begitu banyak ide, tidak mungkin seseorang akan bosan selama musim panas. Jadi, lain kali Anda mengadakan pesta atau menginap di musim panas, pilih salah satu dari ini untuk membuat anak-anak bersenang-senang.
Baca juga:
Permainan Dalam Ruangan untuk Anak-Anak Permainan Jarak Sosial untuk Anak-Anak Permainan untuk Dimainkan di Zoom untuk Anak-anak