Anda telah menunggu hari ini dan siap menyambut si kecil. Tapi tidak peduli seberapa banyak Anda siap, itu akan sulit. Beri waktu bagi bayi dan diri Anda sendiri untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan baru. Si kecil akan merindukan kehangatan rahim Anda, lagu pengantar tidur favoritnya, dan juga detak jantung Anda. Berikut adalah beberapa cara Anda dapat menghibur si kecil di lingkungan baru segera setelah melahirkan.
- Pegang bayi Anda sebanyak mungkin; dia menyukainya. Ini adalah cara terbaik untuk menenangkan bayi yang baru lahir. Saya sedang menggendong bayi saya atau berbaring di sebelahnya hampir sepanjang waktu. Terima kasih kepada ibu dan suami saya, saya tidak punya pekerjaan lain yang harus dilakukan.
- Cari isyarat lapar dan beri makan setiap dua hingga tiga jam. Sendawakan bayi setelah setiap kali menyusu. Setelah sesi menyusui yang lama, saya sering merasa bersendawa pada bayi saya sangat sulit, tetapi itu adalah suatu keharusan! Bersendawa mencegah bayi dari gumoh atau menjadi sangat rewel.
- Jaga agar bayi tetap berpakaian dengan benar tergantung pada cuaca.
- Pertahankan suhu yang tepat. Putri saya, Advika, lahir pada bulan Juni dan karena suhu di Chennai selalu panas dan lembab, kita harus menggunakan AC hampir sepanjang waktu. Suhu 25 ° C harus baik-baik saja.
- Anda lelah secara fisik dan mental dan perlu banyak istirahat. Tidur saat bayi tidur sebenarnya hanya berfungsi untuk minggu ini. Jadi, manfaatkan sebaik-baiknya.
- Mencari pertolongan. Jangan ragu untuk mendapatkan bantuan, libatkan suami Anda untuk melakukan beberapa pekerjaan. Biarkan mereka terikat dengan bayinya juga. Suami saya biasa mengganti popok bayi, membedungnya, dan mengayunkannya kembali tidur, dan ibu sayalah yang mengurus semuanya di rumah. Jika Anda dan suami sendirian, aturlah seseorang untuk memasak dan pekerjaan rumah tangga.
- Tetap terhidrasi dan makan dengan sehat. Cobalah untuk memasukkan makanan yang membantu laktat dan jangan lupa suplemen vitamin Anda.
- Semua ibu baru mengalami rollercoaster emosional selama postpartum karena perubahan hormonal, kurang tidur, dan tanggung jawab baru.
- Jalan-jalan sebentar dan hirup udara segar. Rileks dan jaga pikiran Anda tetap tenang. Kamu baik-baik saja, mama
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.