Tahukah Anda bagaimana orang tua mengungkapkan perasaan mereka sangat berkaitan dengan bagaimana anak-anak mereka nantinya? Ya, Anda membacanya menulis. Anak-anak kita mengikuti jejak kita sejak awal. Mereka adalah manusia kecil dengan perasaan yang besar. Mereka merasa marah, sedih, senang, gembira, frustrasi, gugup, cemburu, takut, khawatir, skeptis, cemas, dan juga malu. Namun, pada awalnya, mereka tidak memiliki kata-kata yang tepat untuk mengungkapkan apa yang mereka rasakan; oleh karena itu, mereka menunjukkan emosi dengan bahasa tubuh mereka, melalui amukan, melalui ekspresi wajah, melalui perilaku, kehancuran, dan kadang-kadang, melalui pelukan, dan juga menunjukkan kasih sayang. Mereka mulai belajar emosi segera setelah mereka lahir melalui komunikasi yang mereka miliki dengan orang-orang yang merawat mereka.
Sebagai orang tua, sangat penting bagi kita untuk mengekspresikan perasaan kita dengan cara agar anak-anak kita memahami sisi positif dari melalui emosi itu, dan bagaimana menangani emosi itu dengan baik. Dalam situasi di mana anak mengalami emosi negatif dan menerima kemarahan dan frustrasi sebagai balasannya, anak secara permanen mengasosiasikan kemarahan dan frustrasi dengan emosi itu. Ini memicu reaksi berantai. Katakanlah, seorang anak menumpahkan segelas susu karena kesalahan dan menghadapi kemarahan dari orang tua. Ini memicu, frustrasi, kebingungan, stres, malu, dll. Namun, jika situasi yang sama ditangani dengan ketenangan dan pengertian, dan anak dijelaskan mengapa ini salah, dia mengerti bahwa mereka perlu berhati-hati lain kali. Mereka tidak takut karena kesalahan mereka sama-sama dipahami, dan orang tua berada di sisi mereka apa pun situasinya.
Ada begitu banyak cara di mana anak-anak dapat diajari untuk melabeli emosi atau perasaan mereka.
- Melalui berpura-pura dan bermain.
- Melalui sajak. Salah satu sajak terkenal adalah “Jika Anda bahagia dan Anda tahu itu, bertepuk tangan”.
- Membacakan dengan lantang dan menyampaikan cerita kepada mereka dengan ekspresi.
- Bermain dengan kelompok usia yang berbeda juga merupakan cara yang efektif untuk mengajari mereka perasaan. Ini membantu mereka mempelajari keterampilan hidup utama juga.
- Stimulasi visual sangat bermanfaat bagi anak-anak. Menampilkan video atau cerita pendek sesekali membantu mereka memahami berbagai hal dengan lebih baik.
- Ketika anak melakukan sesuatu yang salah, ungkapkan bagaimana perasaan Anda tentang hal itu. Misalnya, ketika bayi memukul saudara laki-lakinya, bagaimana perasaan saudara laki-laki itu dan bagaimana hal itu membuat Anda kesal juga.
Juga, jika terjadi kehancuran, Anda dapat membantu anak Anda dengan:
- Menjaga sikap tenang.
- Beritahu mereka untuk mengambil napas dalam-dalam.
- Cobalah untuk menjelaskan apa yang mereka alami daripada membuat ulah.
- Dalam kasus anak-anak di bawah usia 2 tahun, alihkan pikiran mereka ke hal lain.
- Pelukan bekerja sangat baik untuk hampir semua kelompok umur.
Anak-anak seperti spons; mereka menyerap apa pun yang ada di sekitar mereka. Hal ini, pada gilirannya, mempengaruhi perilaku sehari-hari mereka dan membentuk kepribadian mereka. Oleh karena itu, sangat penting bagi orang tua untuk memberi mereka lingkungan di mana mereka mempelajari dasar-dasar kehidupan secara tepat, terutama bagaimana mengidentifikasi dan mengekspresikan perasaan dan emosi mereka. Mereka yang belajar berekspresi cenderung memiliki lebih sedikit masalah perilaku atau amarah. Mereka dengan pilihan bahagia dan bergaul sangat baik dengan orang lain sebagian besar waktu. Secara bertahap mereka mempelajari teknik pengendalian diri dan ekspresi yang diperlukan dalam kehidupan kita sehari-hari.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.