1. Mengapa Kulit Kepala Kering Disebabkan? 2. FAQ: Cara Menghilangkan Kulit Kepala Kering
Jika Anda cukup malang untuk mengalami ketidaknyamanan kulit kepala kering, cari hiburan karena Anda tidak sendirian! Kulit kepala kering adalah masalah umum, yang menjangkiti pria dan wanita, dan biasanya digambarkan sebagai suatu kondisi di mana kelenjar sebaceous di kulit kepala berhenti memproduksi minyak yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit kepala. Jika tidak diobati selama jangka waktu tertentu, kulit kepala kering dapat menjadi bola salju ke kulit kepala terkelupas, psoriasis kulit kepala dan akhirnya meninggalkan Anda dengan masalah akut lainnya seperti rambut rontok parah. Lalu apa penyebab kulit kepala kering, dan bagaimana cara mengatasi kulit kepala kering ?
Mengapa Kulit Kepala Kering Disebabkan?
Ada beberapa penyebab kulit kepala kering. Yang pertama dan paling jelas adalah kurangnya kelembapan, hidrasi, dan nutrisi. Ketika kulit di dekat akar rambut Anda tidak mendapatkan kelembapan dan nutrisi yang cukup, kulit kepala menjadi kering. Genetika adalah alasan lain untuk kulit kepala kering. Jika wanita dalam keluarga Anda rentan terhadap kekeringan, kemungkinan besar Anda juga akan terpengaruh olehnya, bahkan jika Anda merawat rambut Anda dengan cukup baik. Dalam hal ini, Anda harus bekerja lebih keras dan fokus untuk menyempurnakan perawatan rambut Anda. Faktor lingkungan dan polusi juga dapat menyebabkan kulit kepala kering – terutama jika Anda menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari, dan lalu lintas. Kurangnya pola makan yang tepat dan tidur yang cukup juga dapat menyebabkan kulit kepala menjadi kering, ditambah lagi dengan rambut yang rapuh. Terakhir, perawatan rambut Anda sendiri mungkin perlu disempurnakan, di mana Anda fokus pada kesehatan kulit kepala, serta perawatan intensif dari akar ke ujung. Pro tip: Kulit kepala kering disebabkan oleh gaya hidup, diet, faktor lingkungan dan kurangnya perawatan dan nutrisi yang tepat untuk rambut.
Gunakan minyak pohon teh atau witch hazel untuk merawat kulit kepala kering secara efektif
Manfaat minyak pohon teh untuk kulit didokumentasikan dengan baik, tetapi juga merupakan obat yang luar biasa untuk kesehatan kulit kepala. Ini dapat digunakan sendiri, atau dengan minyak pembawa lain, atau dalam ashampoo, untuk merawat kulit kepala kering secara efektif. Ini memelihara akar dan kulit kepala, dan selain sifat menghidrasi, itu juga antimikroba alami, membuka folikel rambut dari kotoran, mencegah dan mengobati pembentukan sel mati di kulit kepala, dan merupakan kondisioner alami untuk akar rambut Anda.. Witch hazel dipasarkan sebagai bahan ajaib untuk rambut, dan memang begitu! Ini adalah zat alami, yang menghilangkan rambut dari kerapuhan, kekeringan dan sel-sel mati, tetapi tanpa menghilangkan minyak alaminya. Ini juga dapat mengatasi masalah yang lebih serius terkait dengan kulit kepala kering, seperti eksim, dermatitis, dan psoriasis. Kiat pro: Sertakan minyak pohon teh dan witch hazel dalam rejimen perawatan rambut Anda untuk mencegah dan merawat kulit kepala kering.
Lakukan pijatan minyak hangat secara teratur, untuk mencegah kulit kepala kering
Nenek benar tentang ini! Menggunakan minyak hangat alami di rambut Anda dapat memberikan keajaiban untuk kulit kepala kering. Untuk ini, Anda perlu menghangatkan sekitar 100ml minyak rambut pilihan Anda (kita akan membahas pilihan Anda sebentar lagi!) dan kemudian oleskan dengan lembut pada rambut Anda. rambut, berhati-hatilah untuk fokus pada akar dan kulit kepala, lapisi setiap bagiannya secara menyeluruh. Untuk hasil ekstra, Anda bisa membungkus rambut dengan shower cap, agar manfaat minyaknya meresap secara menyeluruh. Diamkan setidaknya selama beberapa jam. Bilas dan cuci rambut Anda dengan baik. Berikut adalah tiga jenis minyak yang berbeda yang harus Anda perhatikan. Minyak kelapa: Obat kuno ini telah teruji oleh waktu! Ia bekerja pada semua jenis rambut, tersedia secara lokal dan terjangkau. Minyak kelapa mungkin yang paling ideal untuk jenis kulit India dan kondisi iklim, untuk mengatasi masalah kulit kepala. Kaya akan asam lemak rantai menengah, ini mengandung sifat antibakteri dan antimikroba yang tidak hanya melembabkan tetapi juga menghilangkan infeksi yang dapat menyebabkan kulit kepala kering. Ini sangat kaya asam inlaurat, yang meningkatkan kesehatan sel dan dapat mencegah hilangnya protein, yang semuanya menghasilkan kulit kepala yang sehat dan terhidrasi. Untuk hasil terbaik, cobalah dan gunakan minyak kelapa extra virgin organik, yang menawarkan manfaatnya dalam bentuk yang paling murni. Minyak jarak: Minyak yang diekstrak dari biji jarak memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi sangat baik untuk kesehatan rambut. Jika Anda memiliki kulit kepala yang sangat kering, minyak jarak sangat ideal; itu menembus dengan baik ke dalam kulit kepala, dan asam lemak esensial hadir untuk memastikan bahwa keseimbangan pH kulit kepala dipertahankan dengan baik. Ini mencegah terjadinya ketombe dan kulit terkelupas, dan juga meningkatkan peredaran darah di bawah kulit kepala, memastikan kulit yang sehat dan seimbang. Minyak argan: Diekstraksi dari biji pohon argan, ditemukan di Maroko, minyak argan bukan asli India tetapi baru-baru ini populer dan untuk alasan yang baik. Ini penuh dengan vitamin E dan antioksidan, menjadikannya bahan yang sempurna untuk menghilangkan kulit kepala kering. Ini dapat menenangkan kekeringan, mengurangi peradangan. Kiat pro: Hangatkan sedikit minyak argan, jarak, atau minyak kelapa extra virgin untuk melembabkan kulit kepala dan menghidrasinya, memastikan kulit halus, ternutrisi, dan tingkat pH seimbang. Untuk informasi lebih lanjut tentang mengapa Anda harus meminyaki rambut secara teratur, tonton video ini!
Pilih favorit lama untuk mencegah kuning telur kulit kepala kering!
Sebuah kuning telur masker mungkin salah satu yang paling obat ampuh kulit kepala fordry, dan untuk satu alasan yang sangat bagus – itu adalah sumber terbaik dari Vitamin B, penting untuk rambut dan kesehatan kulit kepala! Vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin) dan B5 (asam pantotenat) baik untuk kesehatan kulit kepala dan rambut secara keseluruhan. Mengoleskan kuning telur secara topikal membuat obat rumahan yang luar biasa untuk kulit kepala kering. kuning telur berfungsi sebagai pelembab untuk kering mengunci kulit kepala anddry, memungkinkan harta karun nya nutrisi untuk menyerap melalui akar rambut dan kulit kepala ke dalam dengan cara yang paling alami, penyegelan di hidrasi dan mencegah kekeringan. Terlebih lagi, ini membantu mempertahankan kilau alami rambut dan mengembalikan kesehatan kulit kepala secara optimal. Pecahkan dua telur, lalu kocok kuning telur dengan baik dalam mangkuk. Oleskan ke seluruh kulit kepala dan akar rambut, dan biarkan selama satu jam. Bilas dengan baik dan tindak lanjuti dengan sampo dan kondisioner biasa Anda. Pro tip: Gunakan kuning telur secara topikal pada akar rambut dan kulit kepala Anda untuk mencegah kekeringan dan kulit kepala terkelupas.
Beralih ke sampo yang khusus ditujukan untuk kulit kepala kering
Pertama, seberapa sering Anda mencuci rambut sangat berkaitan dengan kesehatan kulit kepala Anda. Mencucinya setiap hari mungkin tidak ideal karena sering keramas pada kulit kepala dapat menghilangkan minyak alaminya, dan menyebabkan kulit kepala kering. Cobalah dan cuci rambut Anda sekitar tiga kali seminggu, bukan setiap hari. Kedua, sampo dengan terlalu banyak bahan kimia dan yang mengandung banyak obat dapat menyebabkan kulit kepala kering. Gunakan sampo bebas sulfat yang menawarkan bahan-bahan alami seperti lavender, lidah buaya, dan sebagainya, yang secara khusus menenangkan kulit dan mencegah kulit kepala kering. Sampo kaya biotin juga membantu, karena melembabkan kulit kepala secara alami, mencegah kulit kepala kering. Kiat pro: Gunakan sampo alami bebas sulfat, yang membantu kulit kepala mempertahankan minyak alami dan mencegah kekeringan.
Buat perubahan dalam diet Anda, dan sertakan makanan untuk mengatasi kulit kepala kering
Kesehatan rambut juga berkaitan dengan apa yang ada di bawah kulit kepala, karena pada akhirnya akan mencerminkan apa yang ada di atas! Bagian ‘hidup’ dari rambut ditempatkan di folikel, dan seperti organ lainnya, memperoleh nutrisi dari makanan dan aliran darah. Jadi, jika Anda kekurangan nutrisi, kulit kepala Anda akan langsung terlihat kusam dan kering. Protein adalah bahan penyusun rambut sehat karena mengikat setiap helai rambut menjadi satu! Rambut itu sendiri terdiri dari protein yang disebut keratin, dan rambut Anda cenderung terkelupas dengan gaya sehari-hari, polusi, dan stres. Tingkatkan kadar protein dalam makanan Anda dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan produk susu – keju cottage, keju lain yang tidak diproses, ghee, yoghurt – serta telur, unggas, kacang polong, lentil, kacang hijau, dan kedelai dalam jumlah terbatas. Asam lemak omega 3 juga penting untuk menjaga kulit kepala dan folikel rambut Anda dari kekeringan, mengurangi peradangan. Cobalah salmon, mackerel, dan sarden. Vegetarian, Anda bisa mendapatkan dosis harian omega 3 dari alpukat, biji rami, minyak zaitun, dan kenari. Makan vitamin juga – terutama buah-buahan dan sayuran segar yang berlimpah. Seng sangat penting untuk menyeimbangkan hormon Anda, dan untuk produksi RNA dan DNA, yang pada gilirannya mempengaruhi tekstur rambut dan kulit kepala. Tiram adalah sumber seng yang luar biasa, seperti juga udang, kerang, daging sapi, sereal yang diperkaya seperti oatmeal, kacang-kacangan dan telur. Selenium adalah unsur jejak yang melindungi jaringan rambut dari oksidasi, jadi ini harus dikonsumsi untuk menjaga akar rambut dan kulit kepala dalam kesehatan yang optimal juga. Selenium ditemukan dalam jamur, biji bunga matahari, kacang brazil, beras merah, gandum hitam dan kepiting. Tubuh juga membutuhkan setidaknya 18 mg zat besi sehari untuk memastikan kulit kepala yang sehat, jadi makanlah sayuran Anda! Silika penting untuk penyerapan vitamin yang Anda konsumsi. Jadi, bahkan jika Anda makan banyak makanan sehat, tetapi tidak memenuhi kebutuhan silika harian Anda, itu sedikit kurang efektif. Makanan kaya silika termasuk tauge, mentimun, dan paprika merah. Kiat Pro: Makan makanan yang kaya akan asam lemak omega 3, vitamin, protein, zat besi, silika, dan cairan untuk menghidrasi, sehingga rambut Anda tetap ternutrisi dari dalam ke luar, dan kulit kepala Anda ternutrisi.
Cobalah masker rambut ini untuk kesehatan kulit kepala yang baik dan untuk mencegah kekeringan
Pisang-Madu-Minyak Jarak Masker Rambut Bahan 1 pisang matang kecil 1 sdt madu 1 sdt minyak jarak Cara Dalam mangkuk, haluskan bananawell. Perlahan tambahkan madu, dan aduk sampai Anda memiliki pasta yang halus dan merata. Kemudian masukkan ke dalam blender, tambahkan minyak jarak dan blender selama sekitar 20-30 detik. Oleskan ini ke seluruh rambut Anda, dengan fokus pada akar dan kulit kepala. Biarkan selama 30 menit, dan bilas dengan air hangat. Masker rambut ini bertindak sebagai kondisioner dan pelembut alami, menambahkan kelembapan pada kulit kepala dan kemilau pada rambut. Anda dapat menggunakan ini sesering mungkin sebelum setiap mencuci rambut. Scrub Rambut Minyak Almond-Minyak Kelapa Bahan-bahan 10 biji almond utuh 3 sdm minyak kelapa extra virgin Cara Membuat Almond digiling dengan kulitnya hingga menjadi bubuk halus. Anda juga bisa menggunakan tepung jika tidak bisa melakukannya di rumah. Campurkan minyak kelapa, sampai Anda mendapatkan scrub dengan konsistensi yang merata. Ambil sedikit demi sedikit, dan pijat dengan baik ke kulit kepala, pastikan untuk menutupi setiap inci kulit kepala dan akar rambut. Saat Anda memijat dengan lembut, Anda akan meningkatkan peredaran darah di bawah kulit kepala, serta mengelupas kulit terkelupas dan kering dari kulit kepala. Biarkan scrub ini selama 10-15 menit, lalu bersihkan dengan sampo biasa Anda. Gunakan ini seminggu sekali untuk hasil terbaik. Egg-Argan Oil-Lemon Juice Hair Pack Bahan 1 kuning telur ukuran sedang 2 sdm minyak argan Jus setengah lemon Cara Membuat Dalam mangkuk, kocok kuning telur hingga mengembang. Tambahkan minyak argan dan aduk rata, sampai Anda mendapatkan pasta yang halus dan merata. Kemudian tambahkan jus lemon, dan aduk kembali. Oleskan ini ke seluruh rambut Anda, pastikan untuk melapisi dari kulit kepala ke rambut. Biarkan ini, dan kenakan topi mandi untuk menyegel nutrisi. Setelah setengah jam, bilas dengan sampo yang kaya biotin. Masker rambut ini berguna untuk mengatasi kulit kepala yang kering, dan kerontokan rambut yang diakibatkannya, penipisan rambut, serta hilangnya kekuatan dan tekstur. Gunakan paket ini dua atau tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.
FAQ: Cara Menghilangkan Kulit Kepala Kering
Apakah ada perawatan salon untuk kulit kepala kering?
Jika Anda menderita kulit kepala kering, kita menyarankan Anda untuk memilih perawatan spa rambut intensif setidaknya sekali setiap sepuluh hari di salon Anda. Baik salon maupun merek sama-sama telah menghadirkan berbagai ritual dan pengobatan untuk memerangi ketombe, kulit pecah-pecah dan kulit kepala kering, dengan mengikuti rejimen deep conditioning dengan produk dan terapi yang relevan dengan kulit dan jenis rambut Anda.
Produk yang dibeli di toko apa yang bisa saya lihat, untuk merawat kulit kepala kering?
Tak perlu dikatakan bahwa memilih sampo yang tepat adalah wajib. Selain itu, kondisioner kulit kepala yang intensif, lotion pelembab atau semprotan untuk kulit kepala kering, bilas dengan cuka sari apel atau witch hazel base, scrub rambut untuk mengelupas sel-sel mati, minyak rambut yang bagus, dan yang paling penting, a serum yang secara khusus ditujukan untuk mengatasi kebutuhan kulit kepala yang kering.
Selain diet, perubahan gaya hidup apa lagi yang harus saya lakukan untuk mencegah kulit kepala kering?
Untuk menumbuhkan kulit kepala yang sehat, sering-seringlah menghidrasi. Minumlah sekitar 2-3 liter air setiap hari untuk menjaga tubuh dan kulit Anda dari dehidrasi. Kenakan topi atau syal saat berada di luar ruangan. Ini akan melindungi kulit kepala Anda dari sinar UV matahari yang berbahaya, dan juga dari faktor lingkungan seperti debu dan polusi. Hindari terlalu banyak perawatan kimia pada rambut, karena cenderung mengeringkan kulit kepala. Stres adalah alasan utama lain untuk kulit kepala kering, jadi cobalah dan bermeditasi selama beberapa menit setiap hari untuk menyeimbangkan pikiran dan tubuh Anda. Terakhir, tidurlah setidaknya delapan jam, untuk memastikan kesehatan kulit kepala yang optimal.