Carpal tunnel syndrome muncul karena kompresi saraf median, yang melewati pergelangan tangan dan menginervasi telapak tangan, dan dapat menyebabkan kesemutan dan rasa seperti ditusuk jarum di ibu jari, telunjuk atau jari tengah.
Umumnya, gejala carpal tunnel syndrome memburuk dari waktu ke waktu dan cenderung lebih intens di malam hari. Sindrom ini lebih sering terjadi pada orang yang melakukan gerakan tangan berulang setiap hari, namun bisa juga timbul akibat patah tulang di daerah tersebut atau penyakit kronis seperti diabetes dan masalah autoimun.
Carpal tunnel syndrome dapat diobati dengan obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi, terapi fisik dan, dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan agar gejalanya hilang sepenuhnya.
Gejala Sindrom Terowongan Karpal
Gejala carpal tunnel syndrome dapat muncul hanya pada satu atau kedua tangan dan lebih parah pada malam hari, gejala utamanya adalah:
- Sensasi kesemutan atau tusukan di tangan;
- Pembengkakan di jari dan/atau tangan;
- Mati rasa di jari;
- Sensasi terbakar atau kesemutan di lengan bawah, dalam beberapa kasus;
- Kelemahan dan kesulitan memegang benda;
- Nyeri pergelangan tangan, terutama pada malam hari;
- Kesulitan membedakan panas dari dingin.
Jika orang tersebut mengidentifikasi salah satu dari gejala ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi sehingga evaluasi dilakukan dan perawatan yang paling tepat dapat dimulai.
Bagaimana diagnosis ditegakkan
Diagnosis carpal tunnel syndrome dibuat oleh ahli ortopedi berdasarkan evaluasi tanda dan gejala yang ditunjukkan oleh orang tersebut, selain pemeriksaan fisik di mana gerakan dilakukan dengan pergelangan tangan untuk memverifikasi apakah orang tersebut merasakan sakit dan apa adalah intensitasnya.
Untuk melengkapi diagnosis, dokter juga dapat menunjukkan pelaksanaan tes, seperti elektroneuromiografi, disebut juga tes konduksi saraf, yaitu tes yang mengevaluasi kemungkinan kerusakan saraf tepi, yang berguna dalam diagnosis sindrom carpal tunnel. Pelajari lebih lanjut tentang ujian elektroneuromiografi.
Penyebab utama
Rasa sakit yang khas dari carpal tunnel syndrome dihasilkan dari tekanan pada pergelangan tangan dan daerah saraf median, akibat peradangan, yang dapat disebabkan oleh penyakit seperti obesitas, diabetes, disfungsi tiroid, retensi cairan, tekanan darah tinggi, penyakit autoimun atau cedera pada pergelangan tangan, seperti patah tulang atau dislokasi, misalnya.
Selain itu, gerakan berulang dengan tangan dan/atau pergelangan tangan atau jatuh dan patah tulang juga dapat menyebabkan berkembangnya sindrom ini.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Perawatan untuk carpal tunnel syndrome harus dipandu oleh dokter sesuai dengan gejala yang disajikan dan bertujuan untuk mengurangi tekanan dan pembengkakan saraf, yang membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Dalam semua kasus, istirahat diindikasikan, dan gerakan yang membebani pergelangan tangan harus dihindari, yang dapat memperparah gejalanya. Selain istirahat, beberapa bentuk pengobatan yang dapat diindikasikan adalah:
- Gelang: adalah alat kesehatan yang berfungsi untuk melumpuhkan pergelangan tangan, dan juga dapat digunakan pada malam hari, yang membantu mengurangi sensasi kesemutan dan nyeri;
- Obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi: seperti ibuprofen, yang mengurangi peradangan lokal, menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh sindrom tersebut;
- Suntikan kortikosteroid: yang diberikan ke area terowongan karpal untuk mengurangi pembengkakan dan tekanan pada saraf median.
Cara lain untuk meredakan gejala adalah dengan mengoleskan botol air panas ke pergelangan tangan selama 10 menit dan kemudian melakukan latihan peregangan, meregangkan lengan dan menekuk pergelangan tangan dari sisi ke sisi sekitar 10 kali. Terakhir, oleskan sekantong air dingin selama 10 menit lagi dan ulangi prosesnya hingga 2 kali sehari.
Selain itu, dokter juga dapat merekomendasikan fisioterapi untuk melengkapi pengobatan lainnya. Dalam kasus di mana carpal tunnel syndrome disebabkan oleh penyakit seperti rheumatoid arthritis, penting untuk memulai perawatan yang tepat untuk masalah ini agar gejalanya benar-benar hilang. Lihat lebih detail pengobatan untuk carpal tunnel syndrome.
Pembedahan untuk carpal tunnel syndrome biasanya hanya dilakukan pada kasus yang lebih parah, dimana gejalanya tidak dapat dikurangi dengan pengobatan lain. Jadi, selama operasi, dokter memotong ligamen yang menekan saraf median, mengatasi gejalanya. Pelajari lebih lanjut tentang operasi untuk carpal tunnel syndrome.
Lihat lebih banyak tips untuk mengobati carpal tunnel syndrome di video berikut: