Perbedaan Utama – Mental vs Emosional
Mental dan Emosional adalah istilah untuk dua jenis pola perilaku manusia dengan karakteristik identifikasi yang sama dan berbeda. Penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan yang luar biasa antara pikiran manusia dan emosi yang kita alami dalam kehidupan kita sehari-hari. Lebih jauh, telah terbukti bahwa manusia mengalami, baik perilaku mental maupun emosional dalam berbagai tahap kehidupan. Namun, singkatnya, perilaku mental diketahui berhubungan dengan otak manusia sedangkan perilaku emosional dianggap berhubungan dengan hati . Inilah Perbedaan yang menonjol antara mental dan emosional.
Apa Artinya Mental?
Seperti disebutkan di atas, perilaku mental berhubungan dengan pikiran (otak). Selain itu, terdapat hubungan yang signifikan antara perilaku mental dan emosional sehingga berbagai perubahan emosional dapat memberikan dampak yang jelas pada mentalitas seseorang. Sebagai contoh, seseorang yang kehilangan orang yang dicintainya dalam suatu kecelakaan akan sedih, emosional, dan terkuras. Dia akan berduka selama berhari-hari, berbulan-bulan dan kadang-kadang bertahun-tahun dan pada akhirnya akan jatuh ke dalam kondisi mental yang lemah dengan gejala yang mirip dengan gangguan seperti depresi sebagai akibat dari aktivitas responsif neurotransmiter di otak. Perilaku mental pada manusia bervariasi dari individu ke individu. Seseorang yang telah melalui transformasi mental yang diikuti oleh peristiwa kehidupan yang traumatis, akan menjadi sangat emosional dibandingkan dengan makhluk normal atau tidak membawa emosi sama sekali. Selain itu, tingkat pola perilaku ini terutama tergantung pada jenis gangguan dan tingkat keparahannya. Sebagian besar kasus ringan sulit untuk didiagnosis sampai mereka menunjukkan tanda-tanda yang signifikan dan gejala terkait.
Apa Artinya Emosional?
Perilaku emosional hampir selalu berhubungan dengan hati. Manusia akan cenderung menunjukkan perilaku seperti ini terutama dalam menghadapi peristiwa kehidupan yang negatif. Perilaku emosional juga memiliki hubungan yang signifikan dengan perilaku mental. Sebagai contoh, seseorang yang menderita depresi kronis mungkin lebih terkuras dan memiliki lebih sedikit energy dalam situasi tragis seperti kematian orang yang dicintai daripada individu normal yang sehat. Kimia otak dan psikologi pikiran bekerja dengan cara yang sangat mengejutkan, di mana mereka dengan mudah dipengaruhi oleh emosi positif dan negatif, kecuali dikendalikan dengan baik.
Berbagai praktik seperti Yoga dan program meditasi dilakukan di banyak bagian dunia untuk mendapatkan kekuatan dan kendali tertinggi atas otak, pikiran, dan interkoneksi manusia. Entitas ini terbukti memiliki pengaruh yang efektif terhadap dampak pola perilaku emosional dalam pikiran kita.
Perbedaan Antara Mental dan Emosional
Arti
Mental: Perilaku mental berhubungan dengan pikiran (atau otak manusia).
Emosional: Perilaku emosional hampir selalu berhubungan dengan hati.
Perilaku
Pikiran: Orang yang terpengaruh secara mental mungkin lebih suka tetap tenang dan tenang di sudut, yang membuatnya sulit untuk memahami fase yang dia alami.
Emosional: Orang yang terpengaruh secara emosional dapat menghasilkan suara seperti ratapan, erangan, dll.
Kesehatan
Pikiran: Seseorang dengan pola perilaku mental yang terpengaruh oleh transformasi mental akan sering tampak tidak sehat atau tidak normal kepada orang lain di sekitarnya.
Emosional: Orang yang emosional biasanya muncul sebagai individu yang sehat di masyarakat tetapi dapat kembali ke perilaku emosional defaultnya, dalam sekejap, ketika suasana hatinya terganggu oleh semacam skenario.
Gambar Courtesy:
“Contoh Emosi Dasar” Oleh Toddatkins – (CC0) melalui Commons Wikimedia
“otak manusia” oleh @Peta_de_Aztlan (CC BY 2.0) melalui Flickr
