Demam adalah ketika suhu tubuh di atas 38°C. Ini adalah mekanisme pertahanan alami tubuh, yang menghambat perkembangan sebagian besar mikroorganisme, membantu sistem kekebalan untuk melawan infeksi. Oleh karena itu, demam merupakan gejala yang sangat tidak spesifik, karena penyebabnya bisa berbeda-beda, mulai dari flu, radang amandel, COVID-19, penyakit autoimun, bahkan kanker, misalnya.
Meskipun nilai 38ºC digunakan untuk mendefinisikan demam, sebenarnya demam adalah kenaikan suhu di atas kisaran normal untuk setiap orang. Inilah sebabnya mengapa beberapa orang mungkin merasa “demam” dan umumnya tidak sehat meski suhunya masih mendekati 37,5ºC.
Setiap kali demam sangat tinggi (di atas 40ºC) atau berlangsung lebih dari 3 hari, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum, untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai pengobatan yang paling tepat.
Bagaimana mengetahui apakah itu demam
Jika Anda merasa demam, harap masukkan nilai suhu Anda ke dalam kalkulator:
Suhu aksila ºC Errorhelp
Pahami dengan lebih baik berapa suhu demam dan kapan harus khawatir.
Penyebab utama demam
Penyebab utama demam adalah:
1. Infeksi
Infeksi virus, bakteri atau parasit adalah penyebab utama demam. Yang paling umum termasuk:
- Radang paru-paru;
- Flu;
- Radang dlm selaput lendir;
- COVID 19;
- Malaria;
- Sepsis.
Selain demam, biasanya muncul gejala lain dan mungkin ada perubahan pernapasan, sakit kepala, malaise, kelelahan atau kelemahan yang berlebihan, sesuai dengan jenis infeksinya.
Apa yang harus dilakukan: penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk melakukan tes yang membantu mengidentifikasi agen infeksi dan dengan demikian memulai pengobatan yang paling tepat, yang mungkin melibatkan penggunaan antibiotik atau antivirus. Selain itu, istirahat dapat direkomendasikan.
2. Penyakit autoimun
Beberapa penyakit autoimun, seperti artritis reumatoid dan penyakit Crohn, juga dapat menyebabkan demam tinggi yang terus-menerus. Hal ini terjadi karena sel-sel sehat dalam tubuh sedang diserang, menyebabkan perkembangan peradangan kronis, yang mengakibatkan peningkatan suhu tubuh.
Pada kasus rheumatoid arthritis, selain demam, juga sering terjadi nyeri dan kaku pada persendian, kemerahan dan kesulitan menggerakkan persendian yang terkena. Sudah dalam kasus penyakit Crohn, gejala lain selain demam adalah diare hebat, kram perut, dan penurunan berat badan, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: penting untuk mengikuti petunjuk dokter, yang biasanya menunjukkan penggunaan obat yang mengurangi aktivitas sistem kekebalan, mendorong pengendalian gejala. Selain itu, penggunaan obat antiradang atau kortikosteroid mungkin disarankan untuk meredakan gejala. Dalam kasus penyakit Crohn, sangat penting bahwa orang tersebut juga memiliki bimbingan ahli gizi, untuk mengikuti diet yang mencegah krisis. Lihat cara makan untuk penyakit Crohn.
3. Vaksin
Beberapa vaksin mungkin mengalami demam sebagai reaksi yang merugikan. Hal ini terjadi terutama pada vaksin yang diproduksi dengan agen infeksi atau toksin yang dilemahkan, yang menyebabkan sistem kekebalan menghasilkan antibodi yang, selain merangsang kekebalan, juga dapat menyebabkan demam.
Beberapa vaksin yang memiliki efek samping demam adalah: vaksin tetanus, vaksin difteri dan vaksin COVID-19 misalnya.
Apa yang harus dilakukan: demam dianggap normal setelah vaksinasi, menghilang setelah beberapa jam tanpa perlu perawatan apa pun. Namun, untuk meredakan demam, Anda bisa mandi air hangat, tinggal di ruangan berventilasi, dan meletakkan handuk basah dengan air dingin di dahi dan pergelangan tangan, misalnya. Lihat lebih banyak cara untuk menurunkan demam.
4. Penggunaan obat-obatan
Beberapa obat seperti antimikroba, antihistamin, antidepresan, opioid, antiemetik, dan stimulan sistem saraf pusat, misalnya, juga dapat menyebabkan demam sebagai efek samping.
Apa yang harus dilakukan: jika diduga demam disebabkan oleh penggunaan obat, penting untuk memberi tahu dokter, untuk menilai perlunya mengubah atau menangguhkan penggunaan obat.
5. Kanker
Demam mungkin muncul pada beberapa jenis kanker, terutama pada stadium yang lebih lanjut, di mana organ lain dipengaruhi oleh sel tumor. Periksa gejala yang mengindikasikan kanker.
Apa yang harus dilakukan: penting untuk memberi tahu dokter tentang gejala yang muncul dan mengikuti pengobatan yang disarankan. Dalam beberapa kasus, penyesuaian dalam pengobatan kanker mungkin diperlukan untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut.
Cara mengukur suhu tubuh
Untuk mengetahui suhu tubuh dan memastikan demamnya, disarankan menggunakan termometer: digital atau kaca (yang harus diletakkan di ketiak, mulut atau anus) atau inframerah (yang cukup diarahkan ke dahi).
Berikut cara mengukur suhu dengan benar.
