Idealnya, pernikahan dimaksudkan untuk bertahan seumur hidup – lagipula, Anda berjanji pada pasangan bahwa Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda bersama mereka, apa pun situasinya. Dan dalam masyarakat India di mana perceraian masih menjadi masalah yang banyak distigmatisasi, kemungkinan pasangan (terutama wanita) keluar dari pernikahan, betapapun merepotkannya, tidak terlalu umum, meskipun trennya sekarang melihat perubahan. Jadi, apakah itu berarti setiap pernikahan yang Anda ketahui benar-benar bahagia atau apakah pasangan baru belajar menyesuaikan diri dengan kekurangan masing-masing setelah bertahun-tahun bersama? Sekarang, kita tidak mengatakan bahwa di balik setiap pasangan bahagia terdapat kebenaran tidak bahagia yang mereka sembunyikan, tidak, tidak sama sekali! Tapi tahukah Anda bahwa dalam sebuah pernikahan, tahun ke- 7 dianggap sebagai titik putusnya pasangan ketika kebanyakan pasangan mempertimbangkan perceraian? Jika Anda dan pasangan akan segera mendekati benchmark 7 tahun, jangan berhenti membaca!
Apa itu Gatal 7 Tahun?
Sebuah istilah psikologis untuk penurunan hubungan atau pernikahan dengan tanda 7 tahun, sebenarnya berasal dari judul film Hollywood 1955. Sementara istilah dalam film berarti ketidakpuasan dalam pernikahan setelah 7 tahun, konsep tersebut telah berkembang dan telah menjadi istilah umum untuk memasukkan ketidakpuasan dalam jangka waktu yang lama dalam berbagai hal – pekerjaan, tempat tinggal seseorang, dll. Sekali lagi, dalam konteks tradisional India, di mana konsep perceraian itu sendiri tidak begitu umum, ini tidak berarti bahwa Anda akan menyerah pada pernikahan Anda dan keluar pada ulang tahun ke- 7 acara tersebut. Tetapi fenomena ini terlihat memiliki dukungan data ilmiah, jadi ini jelas bukan hanya dongeng atau konsep konyol!
Dalam beberapa penelitian yang dilakukan, terlihat bahwa ketegangan antara pasangan naik ke titik puncak biasanya sekitar tahun ke- 7 pernikahan, yang menyebabkan tingkat perceraian lebih tinggi. Faktanya, sampel data yang diambil dari tahun 1922 hingga 1990 sebenarnya menunjukkan bahwa rata-rata durasi pernikahan di Amerika Serikat berkisar sekitar 7 tahun, baik itu 6,6 pada tahun 1992, 7,5 pada tahun 1974, atau 7,2 pada tahun 1990. Namun, dalam beberapa tahun terakhir ini, rentang waktu tampaknya telah berkurang lebih jauh menjadi 4 tahun. Hal itu juga terlihat dalam sebuah studi yang dilakukan oleh almarhum Dr Lawrence A. Kurdek, seorang psikolog di Wright State University di Ohio, bahwa orang-orang dengan anak-anak lebih mungkin untuk mengalami menukik di kebahagiaan perkawinan mereka di sekitar 4 th dan 7 th tahun ! Penurunan pertama terutama karena ‘fase bulan madu’ memudar sementara yang kedua lebih berkaitan dengan kedatangan anak-anak, di mana memprioritaskan mereka dan kebutuhan mereka didahulukan daripada bekerja pada hubungan perkawinan.
6 Alasan mengapa Orang Pertimbangkan Perceraian di 7 th Tahun Pernikahan
Jadi mengapa hubungan Anda dengan pasangan Anda bisa saja goyah di sekitar tahun ke- 7 pernikahan khususnya? Baca terus untuk mengetahui beberapa alasannya.
1. Anda retak karena monoton hari-hari Anda.
Pada tahun ke- 7, Anda telah menikah untuk sementara waktu, memiliki satu atau dua anak, dan pada dasarnya, telah mengubah peran Anda dari ‘pasangan’ menjadi ‘orang tua’. Terutama ketika hidup Anda berpusat di sekitar anak-anak Anda, menjadi sulit untuk berkonsentrasi pada hubungan perkawinan Anda, bukan? Kebutuhan anak-anak Anda didahulukan, jadwal Anda berputar di sekitar mereka, percakapan Anda tentang mereka – Anda tahu seperti apa rasanya. Setelah suatu saat, monoton dari rutinitas lama yang sama bisa menimpa Anda, yang cenderung Anda singkirkan dalam pernikahan, karena kurangnya jalan baru atau menarik untuk menyalurkan rasa frustrasi Anda.
2. Anda menganggap remeh pasangan Anda.
Ingat bagaimana di awal hubungan Anda, Anda akan mencari kesempatan untuk mencurahkan cinta dan kasih sayang pada pasangan Anda? Gerakan manis seperti memasak makan malam khusus setiap malam, pergi berkendara jauh, berdandan hanya karena pasangan Anda akan menyukainya, Anda mungkin melakukan semuanya. Pikirkan kembali sekarang – kapan terakhir kali Anda berusaha untuk mengesankan pasangan Anda atau membuat mereka bahagia? Sepertinya sudah lama sekali, bukan? Meskipun menerima satu sama lain begitu saja menunjukkan bahwa Anda cukup aman dengan pasangan Anda untuk melakukannya, itu juga bisa menunjukkan bahwa Anda tidak mau melakukan upaya untuk membuat pernikahan Anda terasa istimewa.
3. Anda jarang membicarakan hal lain selain anak-anak.
Saat Anda memikirkan banyak hal, ada satu hal lagi yang perlu direnungkan – kapan Anda meluangkan waktu untuk duduk di sebelah pasangan Anda, berpegangan tangan, dan sekadar membicarakan hal lain selain anak-anak baru-baru ini? Apakah Anda tahu apa yang terjadi dalam hidup mereka, di tempat kerja atau dengan teman-teman mereka atau hal serupa? Apakah mereka tahu apa yang terjadi pada Anda? Pada dasarnya, apakah Anda menjalani dua kehidupan yang berbeda di bawah satu atap? Jika demikian, ada kemungkinan besar Anda merasa seperti melakukan sesuatu sendiri dan merasa kesepian dan bosan.
4. Selain itu, Anda menyimpan barang-barang dalam botol.
Di awal pernikahan, Anda mungkin sedikit malu untuk membicarakan banyak hal, sesuatu yang berubah saat Anda menjadi lebih nyaman dengan pasangan. Tetapi beberapa tahun bersama mereka juga dapat membuat Anda mengerucutkan bibir tentang hal-hal tertentu yang Anda rasa tidak ada gunanya untuk dibicarakan. Ini bisa tentang apa saja – ketidakpuasan dengan situasi Anda saat ini, frustrasi fisik atau mental yang Anda hadapi, bahkan hal-hal tentang hubungan intim Anda. Menyimpan hal-hal kecil untuk diri sendiri selalu baik-baik saja, itu bisa menjadi rahasia kecil Anda. Tetapi jika Anda telah mencapai titik di mana Anda berbohong tentang hal-hal hanya untuk menjaga perdamaian atau menghindari konfrontasi, ada masalah.
5. Anda tidak memiliki minat yang sama.
Anda adalah dua orang yang berbeda, jadi tentu saja, Anda tidak akan memiliki kepribadian dan minat yang sama persis. Tetapi jika Anda bahkan tidak berusaha untuk mencoba dan mengambil setidaknya satu dari minat satu sama lain, Anda hanya menciptakan kesenjangan yang lebih besar antara Anda dan pasangan. Meskipun memiliki waktu sendirian adalah hal yang menyenangkan bagi kedua pasangan, Anda tidak harus selalu ingin menghabiskan waktu sendirian dan jauh dari satu sama lain!
6. Anda berdua menangani hidup dengan kecepatan yang berbeda.
Anda dan pasangan mungkin melihat konsep waktu dari dua sudut yang berbeda – apa yang mungkin tampak ‘terlalu cepat’ bagi Anda mungkin tampak seperti ‘terlalu lama’ bagi pasangan Anda, dan sebaliknya! Terutama pada titik ketika Anda atau pasangan Anda merasa seperti terjebak dalam kebiasaan atau bahwa segala sesuatunya tidak benar-benar berjalan seperti yang diharapkan, sudut pandang ini berbeda. Misalnya, jika Anda terlalu sabar dan dapat menunggu selama yang diperlukan untuk sesuatu terjadi, bagi Anda, waktu mungkin berjalan dengan baik. Tetapi logika ini tidak akan berlaku untuk pasangan Anda jika mereka adalah seseorang yang menyukai segala sesuatunya diselesaikan dengan cepat tanpa banyak waktu menunggu. Jadi apa yang mungkin tampa
k seperti fase singkat kebosanan bagi Anda mungkin tampak seperti fase kebosanan yang tidak pernah berakhir bagi pasangan Anda. Ini mungkin mengapa ada kurangnya upaya yang dilakukan untuk menghidupkan kembali pernikahan, atau mengapa seseorang mungkin merasa bahwa semuanya baik-baik saja sementara yang lain panik atas betapa lambatnya kemajuan.
Bagaimana Anda Bisa Mengatasi ‘Gatal 7 Tahun’
Agar pernikahan Anda berhasil melewati rintangan ‘7 tahun’, Anda harus cukup sadar akan peran yang Anda mainkan dalam pernikahan Anda. Jangan menganggap usaha yang harus Anda lakukan sebagai ‘kerja keras’; anggap saja lebih seperti ‘memperhatikan’ hubungan Anda. Jika itu layak untuk disimpan dalam hidup Anda, ada beberapa perjuangan yang harus Anda lakukan untuk itu!
1. Ingatlah mengapa Anda bersyukur atas pasangan Anda.
Meremehkan seseorang terjadi ketika Anda begitu terbiasa dengan kehadiran mereka dalam hidup Anda sehingga Anda tidak menyadari nilainya. Tapi itu seharusnya tidak pernah terjadi! Pasangan Anda adalah kekuatan dan tulang punggung Anda dan orang tua dari anak-anak Anda, jadi peran yang mereka mainkan dalam hidup Anda bukanlah sesuatu yang dianggap tidak penting. Ingatlah dengan rasa syukur apa yang telah mereka lakukan untuk Anda dan telah mereka lakukan untuk Anda. Dan kemudian, bersuaralah tentang hal itu – ceritakan kepada mereka mengapa Anda sangat bersyukur memiliki mereka dalam hidup Anda! Juga, inilah saatnya gerakan romantis itu muncul kembali dalam hidup Anda! Hal-hal kecil seperti merencanakan kencan malam yang sederhana dapat membantu Anda dan pasangan menghargai hubungan Anda dan keluar dari kebiasaan itu!
2. Sadarilah bahwa hubungan yang ‘sempurna’ itu tidak ada.
Sangat mudah untuk membandingkan hidup Anda dengan hidup orang lain, terutama ketika mereka memposting semua tentangnya di media sosial. Tetapi penting untuk diingat bahwa di balik gambar #couplegoals Anda melihat dua orang yang sama seperti Anda – manusia, tidak sempurna, dan dengan masalah yang sama. Hanya karena mereka tidak memamerkan masalah mereka, bukan berarti mereka memiliki semua yang Anda inginkan! Jika ada, mereka mungkin mengharapkan apa yang Anda miliki – Anda tidak pernah tahu! Berhentilah menekan diri Anda untuk mencapai kesempurnaan dalam hubungan Anda; itu sudah indah dan istimewa!
3. Berkomunikasi!
Komunikasi yang tepat dan teratur untuk mempererat hubungan bukan hanya klise lho, guys! Menyimpan masalah untuk diri sendiri dan membahasnya secara berlebihan dan obsesif tidak membantu pasangan Anda, atau juga Anda. Saatnya untuk membuka diri dan melakukan percakapan yang jujur. Ungkapkan semuanya secara terbuka – Anda dan pasangan cukup dewasa untuk melakukan diskusi nyata atau argumen yang produktif, di mana Anda dapat menemukan solusi untuk masalah. Demikian pula, dalam kasus di mana Anda berdua cenderung memproses waktu secara berbeda, tidak ada percakapan yang tidak dapat diperbaiki. Lagi pula, kalian telah berhasil sejauh ini, bukan?
4. Temukan diri Anda beberapa ‘me-time’ yang memang layak Anda dapatkan.
Jika Anda terus-menerus merasa bosan dan mengeluh bahwa tidak ada hal baru atau menarik yang terjadi dalam hidup Anda, inilah saatnya untuk mengendalikan situasi itu sendiri. Lagi pula, tidak ada orang lain yang bisa melakukan ini untuk Anda! Temukan waktu untuk diri sendiri, meskipun hanya setengah jam sehari untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai. Me-time telah sangat didengungkan tetapi tidak berlebihan sama sekali – Anda akan melihat ketika Anda mengalaminya!
5. Temukan juga ‘waktu pasangan’ yang memang pantas Anda dapatkan!
Melakukan aktivitas yang Anda berdua sukai, bersama-sama, penting untuk menjalin dan memperkuat persahabatan Anda dengan pasangan. Ini memberi Anda sesuatu untuk dibicarakan atau sesuatu untuk dinanti-nantikan; itu menjadi ‘sesuatu yang istimewa’ Anda! Lakukan hobi yang sama dan tentukan waktu yang tetap untuk itu sehingga Anda secara teratur terlibat dalam ‘waktu berpasangan’ dengan pasangan Anda. Sementara Anda melakukannya, ‘waktu pasangan’ juga bisa berarti hanya mendedikasikan waktu untuk duduk bersama, berpelukan, berbicara, dan hanya menjadi intim satu sama lain.
Alasan di atas mengapa hubungan menghadapi ketegangan di sekitar tanda 7 tahun mungkin tidak terdengar seperti alasan yang sangat kuat di mana sebuah pernikahan benar-benar dapat hancur. Dan Anda tahu, mereka juga tidak seharusnya! Bagaimanapun, Anda dan pasangan Anda telah bersama, bahagia dalam hal ini, selama bertahun-tahun dan tidak ada alasan untuk tidak melanjutkannya. Tidak peduli berapa lama dan siapa yang datang ke dalam hidup Anda – ingat, Anda adalah pasangan seperti halnya Anda orang tua! 4 tahun, 7 tahun atau 25 tahun, itu tidak terlalu penting. Anda berada di dalamnya untuk jangka panjang dan itu akan menjadi perjalanan yang indah!
Baca juga:
Tanda-Tanda Bahwa Anda Sebenarnya Dalam Pernikahan Yang Baik Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Pasangan Anda Pentingnya Komunikasi dalam Pernikahan
