Jadwal, Resep, dan Tips Menyusui Bayi Usia 9 Bulan

Ditinjau secara medis oleh

Megha Mukhija (Ahli Gizi)

Lihat lebih banyak Ahli Gizi Panel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Bayi tumbuh sangat cepat di tahun pertama setelah lahir, dan kebutuhan nutrisi mereka berubah dengan cepat seiring dengan bertambahnya usia mereka. Saat munchkin kecil Anda mencapai ambang sembilan bulan, Anda akan diminta untuk membuat perubahan dalam dietnya. Ini berarti Anda akan diminta untuk beralih dari ASI atau susu formula ke makanan padat. Jika Anda ingin tahu tentang jadwal makan bayi sembilan bulan, jenis makanan apa yang bisa Anda berikan, tips menyusui, dan berbagai topik terkait lainnya, baca terus!

Apa yang Harus Diberi Makan untuk Anak Usia 9 Bulan

Bayi bereksperimen dengan makanan saat mereka mencapai usia ini. Sementara beberapa bayi mungkin lebih tertarik pada buah-buahan, yang lain mungkin lebih suka sayuran. Beberapa bayi mungkin suka makan makanan yang dihaluskan atau dihaluskan, sedangkan yang lain mungkin menyukai makanan yang kenyal, atau lebih banyak tekstur pada makanan mereka. Berikut adalah beberapa ide makanan untuk usia 9 bulan yang dapat Anda coba untuk kesenangan kecil Anda:

1. Buah dan Sayuran

Berikut beberapa buah dan sayuran yang bisa Anda tambahkan dalam menu makanan si kecil:

• Pepaya
• apel
• Bluberi
• Buah pir
• pisang
• Persik
• Anggur
• Kiwi
• Mangga
• Plum
• aprikot
• buah plum
• Semangka
• Wortel
• kacang hijau
• Akar bit
• Botol labu
• Brokoli
• Labu
• Ubi
• Tomat
• Labu butternut
• Terong
• Timun Jepang
• Kol bunga

2. Pilihan Non-Vegetarian

Berikut beberapa makanan non-vegetarian untuk diberikan pada bayi berusia 9 bulan:

• Kuning telur (waspada alergi)
• Ayam
• Daging tanpa lemak
• Ikan (kecuali kerang)

3. Item Makanan Lainnya

Berikut adalah daftar makanan lain yang bisa diberikan kepada bayi berusia sembilan bulan:

• Havermut
• Roti
• Tahu
• yogurt
• Keju
• Mentega
• Buncis
• biji gandum
• Semolina

Berapa Banyak Susu yang Cukup untuk Anak Usia 9 Bulan?

Pada saat si kecil berusia 9 bulan, ia mungkin sudah makan tiga kali makan utama dan satu atau dua kudapan di antaranya, yang mencakup buah-buahan, sayuran, sereal, dan berbagai jenis makanan lainnya. Namun, ASI atau susu formula tetap penting untuk bayi Anda, dan harus menjadi bagian penting dari rencana makannya. Ini karena bayi Anda masih membutuhkan banyak protein dalam makanannya, dan susu adalah sumber protein yang paling penting baginya.

Jumlah susu pada usia sekitar sembilan bulan dapat berkisar antara 16 hingga 24 ons, tergantung pada seberapa banyak makanan padat yang dikonsumsi bayi Anda sepanjang hari. Bergantian antara ASI/susu formula dan makanan padat.

Jadwal Pemberian Makan Anak Usia 9 Bulan

Rencana makan bayi Anda yang berusia 9 bulan akan mencakup ASI atau susu formula. Di mana beberapa ibu mungkin memilih untuk menyapih sepenuhnya pada usia ini, yang lain dapat terus menyusui hingga usia 2 tahun. Namun, penting untuk memasukkan makanan padat ke dalam perencana diet bayi Anda setelah usia 6 bulan, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan bayi Anda yang sedang tumbuh. Dari usia 9 hingga 12 bulan, bayi Anda mungkin membutuhkan sekitar 750 hingga 900 kalori dalam sehari. Di mana bayi Anda mungkin mendapatkan sekitar 400 hingga 500 kalori dari ASI atau susu formula, sisanya harus berasal dari makanan padat. Berikut ini contoh jadwal makan yang bisa Anda coba untuk buah hati Anda:

Anda dapat mencoba berbagai kombinasi makanan untuk membuat bagan makanan bayi 9 bulan Anda sendiri sesuai selera dan preferensi bayi Anda.

Makanan yang Harus Dihindari untuk Bayi Berusia 9 Bulan

Saat Anda secara perlahan dan bertahap memperkenalkan manfaat berbagai jenis makanan padat kepada si kecil, Anda perlu ekstra hati-hati saat memberi makan jenis makanan tertentu, karena dapat menyebabkan komplikasi pada bayi kecil. Berikut adalah beberapa makanan yang harus Anda hindari memberi makan munchkin Anda:

• Madu harus dihindari dalam bentuk apa pun, karena dapat menyebabkan botulisme pada bayi, infeksi yang dapat membahayakan usus bayi Anda. Juga, madu di usia yang begitu muda dapat mempengaruhi perkembangan gigi bayi Anda.
• Telur setengah matang atau mentah dapat menyebabkan kontaminasi salmonella. Karena itu, pastikan Anda memberi makan putih dan kuning telur yang dimasak dengan baik untuk bayi Anda.
• Makanan manis seperti permen, es krim, custard, atau kue kering harus dihindari. Juga, pastikan Anda mengawasi jumlah gula yang Anda tambahkan ke dalam makanan bayi Anda.
• Jangan berikan ikan yang mengandung merkuri dalam jumlah tinggi, karena dapat membahayakan sistem saraf pusat bayi Anda yang sedang tumbuh. Beberapa ikan dengan merkuri tinggi termasuk hiu, marlin, ikan todak, dll.
• Kacang utuh tidak baik untuk bayi Anda karena sulit dikunyah, dan dapat menyebabkan bayi tersedak.
• Terlalu banyak garam dapat membahayakan ginjal bayi Anda. Karena itu, pastikan Anda menambahkan sedikit garam ke dalam makanan bayi Anda.

Resep Makanan Bayi untuk Bayi Usia 9 Bulan

Sedang memikirkan resep whipping yang enak dan bergizi untuk si kecil? Berikut kita punya beberapa resep mudah membuat yang bisa Anda coba!

1. Kelezatan Ubi Jalar dan Persik

Resep makan malam yang sempurna untuk bayi Anda yang sarat dengan manfaat kesehatan dari buah persik dan ubi jalar.

Bahan

• 2 buah persik matang
• 1 buah ubi ukuran sedang
• Sejumput kayu manis
• Air, sesuai kebutuhan

Cara Mempersiapkan

• Cuci bersih ubi dan buah persik. Serap kelebihan air dengan handuk dapur.
• Kupas dan potong ubi jalar. Buang bijinya dan potong buah persik. Sisihkan.
• Panaskan oven microwave pada 375 derajat.
• Tempatkan buah persik cincang dan ubi jalar dalam loyang datar.
• Taburkan kayu manis, dan tambahkan air secukupnya untuk menutupi potongannya.
• Tutupi loyang dengan aluminium foil, dan masak selama 15 sampai 20 menit atau sampai makanan menjadi empuk.
• Keluarkan isinya dari loyang, dan haluskan atau haluskan sesuai keinginan bayi Anda.

2. Apel dan Labu Sederhana

Resep sederhana ini bisa dikocok dalam waktu singkat, dan bisa disajikan sebagai pilihan makanan utama!

Bahan

• 2 cangkir apel, buang bijinya, kupas, dan cincang
• 1 cangkir labu, kupas dan cincang
• sendok teh bubuk kayu manis
• 1 gelas air

Cara Mempersiapkan

• Masukkan potongan apel dan labu cincang ke dalam mangkuk. Taburkan bubuk kayu manis, dan aduk rata.
• Panaskan air dalam panci dengan dasar yang berat.
• Masukkan potongan labu dan apel ke dalam air.
• Masak dengan api sedang sampai empuk dan empuk.
• Matikan api, dan biarkan campuran mendingin.
• Hancurkan atau haluskan dengan baik, dan sajikan untuk munchkin Anda!

3. Yogurt Buah

Salah satu resep makanan bayi paling sederhana untuk bayi Anda yang berusia sembilan bulan, resep yogurt ini dapat dibuat dalam waktu singkat.

Bahan

• 1 cangkir yogurt tawar
• cangkir pure buah campuran (blueberry, stroberi, persik, dan buah-buahan sejenis lainnya)

Cara Mempersiapkan

• Campur pure buah dan yogurt dalam mangkuk.
• Sajikan kelezatan lezat dan manis ini sebagai camilan untuk bayi Anda!
• Anda dapat menggunakan pure sayuran campuran sebagai pengganti pure buah untuk variasi.

Tips Memberi Makan untuk Orang Tua

Tidak ada keraguan bahwa sebagai orang tua Anda bermaksud baik untuk bayi Anda. Namun, selalu baik untuk berhati-hati dan berhati-hati saat memberi makan si kecil. Berikut adalah panduan menyusui, atau beberapa tip untuk memberi makan makanan jari atau makanan apa pun untuk bayi Anda:

• Jangan membanjiri bayi Anda dengan makanan dalam porsi besar. Selalu mulai dengan jumlah atau porsi kecil, dan tingkatkan jumlah makanan saat bayi Anda merasa nyaman.
• Tidak apa-apa membiarkan bayi Anda makan dengan tangannya. Pastikan tangan bayi Anda bersih. Bayi biasanya menguasai memegang sendok atau garpu sekitar usia 15 bulan atau lebih.
• Jangan pernah memaksa bayi Anda untuk makan. Sebagai orang tua, Anda hanya dapat memilih apa yang harus diberi makan. Biarkan bayi Anda memilih berapa banyak makanan padat yang ingin ia makan.
• Jika bayi Anda menolak makan makanan tertentu, jangan paksakan padanya. Coba tawarkan makanan yang sama lagi setelah beberapa hari untuk melihat apakah bayi Anda menyukainya atau tidak.
• Awasi bayi Anda dengan cermat setiap kali ia makan, karena bayi terkadang tersedak. Jangan pernah memberi makan bayi Anda dengan potongan besar atau besar.
• Buat bayi Anda duduk dalam posisi tegak saat menyusu, sebaiknya di kursi tinggi.
• Hindari men
  idurkan bayi dengan sebotol susu atau jus. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan gigi dan masalah gigi lainnya pada bayi.

Mencatat saran-saran ini ketika membuat jadwal makan bayi Anda pasti dapat membantu Anda. Namun, jika Anda menemukan diri Anda terjebak di suatu tempat, jangan ragu untuk mengambil bantuan dokter anak Anda!