Banyak wanita sering putus asa setelah mengalami keguguran lebih dari sekali. Tapi ada alasan bagus bagi Anda untuk tidak melepaskan harapan dan percaya bahwa Anda akan mewujudkan impian Anda menjadi seorang ibu. Dengan beberapa perawatan dan tindakan pencegahan, Anda memiliki peluang yang sama baiknya dengan kehamilan.
Bisakah Anda Masih Hamil Setelah Mengalami Dua Keguguran Berturut-turut?
Bisakah Anda hamil setelah dua kali keguguran? Ya kamu bisa!
Sebuah studi tentang keguguran menemukan bahwa wanita yang mengalami keguguran dua kali hanya mengalami keguguran pada kehamilan ketiga sekitar 17 hingga 25 persen. Jadi, setelah dua kali keguguran, peluang kehamilan yang sehat adalah 75 persen. Dalam kasus keguguran ketiga, maka masih ada kemungkinan 65 persen Anda memiliki kehamilan yang sehat.
Tips Merencanakan Kehamilan yang Aman dan Sehat Setelah Dua Keguguran
Jika Anda mencoba untuk hamil lagi setelah keguguran, berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat.
1. Pulihkan Secara Emosional
Keguguran dapat menyebabkan pergolakan emosional dalam diri Anda. Anda akan merasakan rasa kehilangan yang akut dan mengalami berbagai emosi negatif. Penting untuk Anda ingat bahwa Anda tidak harus mulai mencoba segera untuk hamil lagi. Anda dapat menunggu dua atau lebih siklus menstruasi sebelum mencoba lagi. Sangat mungkin bahwa Anda tidak akan mencari keintiman fisik segera setelah beberapa saat. Ini normal. Luangkan waktu untuk menyembuhkan diri Anda sepenuhnya. Konon, jika Anda hamil dalam waktu enam bulan setelah keguguran, peluang Anda untuk hamil yang sehat akan meningkat.
2. Pulih Secara Fisik
Setelah keguguran, lapisan endometrium Anda membutuhkan waktu untuk pulih sepenuhnya. Tubuh Anda harus siap untuk menerima semua perubahan yang dibawa kehamilan, sebelum Anda hamil. Jika Anda terburu-buru dengan tubuh yang setengah pulih, ada kemungkinan Anda harus menghadapi keguguran lagi. Inilah sebabnya mengapa dokter menyarankan wanita untuk menunggu beberapa bulan.
3. Konsultasikan dengan Dokter
Jika Anda merasa sudah siap untuk hamil lagi, konsultasikan dengan dokter kandungan. Dia mungkin menyarankan rencana diet, tes dan perawatan untuk mengembalikan tubuh Anda ke kesehatan penuh, jika diperlukan. Ini dapat sangat mengurangi kemungkinan komplikasi selama kehamilan.
4. Pantau Dengan Dekat
Sangat penting bagi Anda untuk menjaga diri sendiri dan memantau kesehatan Anda dengan cermat jika Anda mencoba untuk hamil setelah keguguran. Pastikan bahwa Anda mulai merawat tubuh Anda, berhenti merokok, kebiasaan minum. Mulailah makan sehat dan berolahraga secara teratur. Anda juga bisa mulai dengan suplemen asam folat. Tubuh yang sehat lebih siap untuk mempertahankan dan memelihara kehamilan. Anda juga dapat mengunjungi dokter secara teratur untuk mendapatkan pemeriksaan kesehatan umum pada hari-hari sebelum kehamilan Anda.
Sekitar 10 hingga 20 persen dari semua kehamilan berakhir dengan keguguran. Mungkin ada berbagai alasan mengapa Anda keguguran, tetapi yang penting adalah memahami alasan di baliknya dan melakukan segala daya untuk memperbaikinya. Dengan cara ini, Anda bisa yakin mengalami kehamilan yang sehat dan memuaskan. Juga, jangan kehilangan harapan jika Anda keguguran; dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mewujudkan impian Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah perencanaan yang matang dan perawatan diri untuk menyelesaikannya.
Baca juga:
Tips Meningkatkan Kesuburan Setelah Keguguran Normalkah Hasil Tes Kehamilan Positif Setelah Keguguran Hal-hal yang Harus Anda Ketahui Tentang Keguguran Dini