Makanan untuk hidup sehat dan rutinitas harian yang sibuk untuk keluarga penuh.
Di pagi hari 1 sdt bubuk biji rami dengan air hangat. Makan 2 buah setiap hari dan selalu buat makan siang makan malam dengan kombinasi kacang-kacangan dan sayuran dan dadih atau lassi. Paling enak dengan roti gandum utuh atau roti campuran dengan besan.ie Missi roti.
Saya suka makan makanan enak dan suka juga membuat salad brokoli, jamur, paneer dan tumis jagung. Menyukainya..saat aku sakit aku berharap kash maid bisa membuat makanan seperti kita..itu akan membuat hidup kita lebih mudah.
Ketika anak-anak saya tidak ingin makan makanan waktu itu saya membuat besan cabai dengan daun bawang putih dan bawang di dalamnya dan disajikan dengan saus tomat. Ini adalah makanan paling sehat dan berprotein. Dan membuat perut mereka kenyang untuk waktu yang lama dan makanan ini membuat setiap orang haus juga. Asupan air juga akan terpenuhi.ini cerita pertama saya.
Daun bawang putih adalah sayuran terbaik di musim dingin Anda dapat menggunakannya seperti salad dan dimasukkan ke dalam kari dan dal, kadi dll. Ini memberi kehangatan pada tubuh Anda di musim dingin. Sama seperti bawang hijau dapat digunakan.
Dan ketika terburu-buru membuat paratha dengan rempah-rempah yang ditambahkan di dalamnya dengan dadih di dalamnya masukkan bawang bombay, tomat, mentimun. Ini baik untuk seluruh keluarga apakah Anda anak-anak atau orang tua.
Selalu makan makanan dengan segelas buttermilk dengan biji jintan panggang dan garam hitam. Buttermilk selalu membantu dalam sistem pencernaan apakah Anda memiliki makanan berminyak atau makanan normal. Dan juga merupakan sumber kalsium yang baik.
Di musim dingin buat laddoo dari gandum, bubuk oat, jaggery, til, bubuk buah kering, bubuk biji rami, makhana dan banyak ghee murni di dalamnya dan gond terpenting di dalamnya. Sekarang makan 2 laddoo dengan susu hangat setiap hari. Berkali-kali saya berbicara tentang bubuk biji rami itu adalah sumber Omega 3 yang baik seperti kenari dan harganya juga murah. Jangan pernah mengambilnya utuh selalu panggang dan giling menjadi bubuk untuk hasil terbaik.
Satu hal lagi yang dapat Anda tambahkan dalam makanan Anda untuk kesehatan tulang dan untuk membuatnya kuat yaitu bubuk daun stik drum. Hal ini terbukti obat terbaik untuk tulang.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
