Mati rasa di lengan kiri dapat terjadi karena tendinitis atau postur tubuh yang buruk saat duduk atau tidur, atau bisa juga merupakan tanda masalah yang lebih serius seperti serangan jantung, stroke, sirkulasi yang buruk, atau kompresi saraf karena adanya tumor atau infeksi.
Rasa mati rasa ini menyebabkan hilangnya kepekaan anggota tubuh dan biasanya disertai dengan kesemutan, dan penting untuk mewaspadai munculnya gejala lain, seperti nyeri dada, nyeri leher, kesulitan bernapas, dan sering kram, misalnya.
Dalam kasus ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum sehingga tes dapat dilakukan untuk membantu mengidentifikasi penyebab mati rasa di lengan kiri dan, dengan demikian, pengobatan yang paling tepat dapat dimulai.
Penyebab utama
Penyebab utama mati rasa di lengan kiri adalah:
1. Serangan jantung
Kesemutan dan mati rasa di lengan kiri merupakan salah satu gejala utama serangan jantung, apalagi jika disertai gejala lain, seperti nyeri dada berupa kesemutan atau sesak, malaise, batuk kering, dan kesulitan bernapas, misalnya. Pelajari cara mengenali gejala serangan jantung.
Serangan jantung terjadi karena kekurangan darah di jantung karena kehadiran, sebagian besar waktu, plak lemak di dalam pembuluh, mengganggu aliran darah.
Apa yang harus dilakukan: Segera setelah gejala pertama serangan jantung muncul, penting untuk segera pergi ke rumah sakit, klinik terdekat atau hubungi 192 agar tindakan yang diperlukan dapat diambil. Di rumah sakit, pengobatan biasanya dilakukan dengan penggunaan masker oksigen untuk memperlancar pernapasan seseorang, selain penggunaan obat-obatan yang dapat mengatur masuknya darah ke jantung, atau melakukan kateterisasi jantung, di mana dipasang kateter. dimasukkan dengan tujuan memasang stent atau balon untuk mengembalikan aliran darah dan mencegah kematian jaringan.
Penting bahwa setelah episode infark beberapa perawatan kesehatan dilakukan, seperti berolahraga secara teratur, sesuai dengan anjuran ahli jantung, selain menghindari merokok dan minum dan melakukan diet sehat rendah gorengan, terutama .
2. Postur yang salah
Postur tubuh yang buruk juga bisa dianggap sebagai salah satu penyebab utama kesemutan dan mati rasa di lengan kiri, karena tergantung pada posisi tulang belakang dan lengan, mungkin ada kompresi saraf yang mengakibatkan mati rasa.
Orang yang bekerja di depan komputer, misalnya, mungkin lebih sering mengalami mati rasa di lengan kiri, terutama jika lengan tidak ditopang dengan benar, posisi duduk tidak benar, dan tinggi atau posisi komputer tidak disarankan. Pekerja yang aktivitasnya menyebabkan tekanan pada bahu atau lengan juga lebih sering merasakan mati rasa di bahu kiri, seperti pada kasus tukang batu dan loader di toko, misalnya.
Selain itu, beberapa posisi tidur juga dapat menyebabkan lengan kiri mati rasa serta masalah tulang belakang. Lihat apa posisi tidur terbaik dan terburuk.
Apa yang harus dilakukan: Untuk memperbaiki postur tubuh dan mencegah lengan mati rasa, penting untuk menjaga tulang belakang tetap lurus dan mendistribusikan berat badan ke kedua kaki saat berdiri, serta memastikan tulang pantat dan punggung ditopang di kursi dan kaki. lantai saat duduk.
Selain itu, penting untuk memiliki kesadaran tubuh dan berolahraga secara teratur. Lihat beberapa latihan untuk memperbaiki postur tubuh dalam video di bawah ini:
3. Tendinitis
Tendinitis, yaitu peradangan pada struktur yang menghubungkan tulang dengan otot, dapat timbul karena aktivitas yang berulang-ulang, seperti mencuci baju, memasak, menulis atau mengetik dalam waktu lama, misalnya yang dapat membuat lengan kebas dan kesemutan. , karena gerakan berulang dari sendi bahu atau siku.
Selain itu, mungkin ada kelemahan lengan, kesulitan melakukan beberapa gerakan, dan kram, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: Pengobatan tendinitis dilakukan sesuai dengan anjuran medis, biasanya menunjukkan penggunaan obat antiinflamasi, penggunaan kompres es minimal 3 kali sehari selama 20 menit dan terapi fisik misalnya. Selain itu, penting untuk menghindari aktivitas yang menyebabkan tendonitis.
4. Cedera saraf atau tekanan
Beberapa situasi dapat menekan saraf yang terletak di punggung dan menjalar ke lengan dan ketika ini terjadi, dapat terjadi mati rasa dan kesemutan di lengan. Beberapa situasi yang dapat menyebabkan tekanan pada saraf ini adalah tumor, osteoartritis tulang belakang, infeksi, berdiri diam di posisi yang sama dalam waktu lama, bahkan herniasi diskus serviks, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: Dalam kasus ini, hal yang paling disarankan adalah pergi ke ahli saraf atau ahli ortopedi agar penyebab kompresi saraf dapat diidentifikasi, melalui evaluasi klinis dan tes pencitraan, dan dengan demikian, pengobatan diindikasikan, yang dapat dilakukan. dengan fisioterapi, dalam banyak kasus, atau pembedahan.
5. pukulan
Stroke, juga dikenal sebagai stroke, juga dapat memiliki gejala mati rasa dan kesemutan di lengan kiri, selain sakit kepala yang kuat, kurangnya kekuatan di satu sisi tubuh, bicara cadel dan kehilangan kepekaan.
Apa yang harus dilakukan: Jika ada tanda-tanda yang menunjukkan stroke, penting untuk menghubungi 192 atau orang tersebut dirujuk ke rumah sakit sehingga perawatan yang paling tepat dapat dimulai. Lihat detail lebih lanjut tentang stroke dan apa yang harus dilakukan.
6. Neuropati perifer
Neuropati perifer adalah penyakit yang mempengaruhi saraf perifer yang terletak di luar otak dan sumsum tulang belakang dan mengkoordinasikan berbagai fungsi tubuh, seperti sensasi nyeri atau gerakan otot, yang terjadi terutama akibat diabetes.
Kondisi ini selain mati rasa di lengan dapat menyebabkan gejala lain seperti nyeri, terbakar, kram atau kejang otot, misalnya. Ketahui gejala neuropati perifer lainnya.
Apa yang harus dilakukan: pengobatan neuropati perifer harus diindikasikan oleh ahli saraf dan bertujuan untuk mengontrol penyebab neuropati, penggunaan obat-obatan, terapi fisik dan, dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin disarankan.
7. Sirkulasi buruk
Sirkulasi yang buruk adalah keadaan yang ditandai dengan sulitnya darah melewati vena dan arteri, yang dapat terjadi karena pembentukan plak di arteri, adanya gumpalan atau penyakit seperti diabetes. Juga, sirkulasi yang buruk dapat terjadi karena kompresi lengan saat tidur, misalnya.
Selain mati rasa pada lengan, gejala lain mungkin muncul, seperti kesemutan, jari tangan dingin, kulit pucat atau kebiruan, dan bengkak.
Apa yang harus dilakukan: pengobatan untuk sirkulasi yang buruk harus diindikasikan oleh ahli jantung, yang mungkin menunjukkan penggunaan statin, aspirin, warfarin dan/atau obat antihipertensi, misalnya. Penggunaan obat ini tergantung pada penyebab sirkulasi yang buruk.
