Memori Kerja pada Anak – Arti, Pentingnya, dan Cara Meningkatkannya

Memori Kerja pada Anak

Memori kerja adalah kemampuan seseorang untuk menyimpan informasi dalam pikiran saat melakukan tugas yang kompleks. Semakin banyak memori kerja seseorang semakin cepat mereka dapat memproses informasi dan memecahkan masalah yang kompleks. Anak-anak memiliki kapasitas memori kerja yang jauh lebih kecil jika dibandingkan dengan orang dewasa dan ketika mereka tumbuh beberapa mengembangkan tantangan khusus dengan itu. Bagaimana Anda bisa tahu jika anak Anda sedang berjuang dengan masalah memori kerja dan apa yang dipertaruhkan? Lanjutkan membaca untuk semua yang perlu Anda ketahui.

Apa itu Memori Kerja?

Memori kerja adalah kemampuan otak kita untuk menyimpan informasi dalam waktu yang singkat sehingga informasi tersebut dapat digunakan untuk melakukan suatu aktivitas. Penyimpanan sementara yang mirip dengan RAM komputer ini penting untuk fungsi sehari-hari kita selama tugas-tugas seperti melakukan percakapan, mengikuti instruksi, membaca dan memahami, mendengarkan, dll. Beberapa contoh yang lebih spesifik di mana memori kerja digunakan melibatkan melakukan aritmatika dalam pikiran seperti menambahkan dua angka, mengingat daftar barang belanjaan atau mengingat orang atau pengaturan tempat duduk setelah melihat sekilas meja di pesta makan malam.

Memori kerja adalah ruang kerja di mana kita dapat mengolah angka dan memanipulasi informasi untuk melakukan tugas-tugas kompleks. Itulah sebabnya orang dengan memori kerja yang lebih tinggi tampak lebih pintar dan anak-anak umumnya berprestasi baik di kelas. Kapasitas memori mereka yang besar memungkinkan mereka untuk menyulap potongan data dan memprosesnya lebih cepat untuk menyelesaikan tugas yang ada. Terlihat juga bahwa anak-anak yang memiliki ingatan kerja di atas rata-rata juga menunjukkan prestasi yang lebih tinggi di bidang-bidang seperti matematika dan bahasa. Karena itu, orang-orang ini juga unggul dalam keterampilan bahasa karena mereka mampu melacak informasi atau ide yang disajikan dalam kalimat atau paragraf yang kompleks dengan lebih baik.

Mengapa Memori Kerja Penting untuk Anak?

Memori kerja sangat penting bagi anak-anak untuk mengintegrasikan informasi baru yang mereka pelajari dengan pengetahuan mereka yang ada dalam memori jangka panjang mereka. Saat mereka mendengar atau melihat informasi baru, memori kerja mereka aktif untuk menjaga informasi tetap aktif sehingga dapat diatur dan digunakan untuk memecahkan masalah atau menyelesaikan tugas yang ada. Memiliki memori kerja yang baik memudahkan mereka untuk membangun pengetahuan dan keterampilan dengan sedikit usaha dan meminimalkan pemikiran dan perhatian yang diperlukan untuk diberikan pada tugas yang sama di setiap langkah.

Sementara tugas sehari-hari adalah salah satu bagian dari mengapa memori kerja penting, itu juga penting untuk kinerja akademik, terutama dalam matematika dan bahasa. Anak-anak akan membutuhkan memori kerja yang baik untuk melakukan perhitungan aritmatika dasar di kepala atau untuk mengingat angka dalam langkah-langkah perantara. Ketika datang ke bahasa, itu memainkan peran utama dalam membaca dan pemahaman. Anak-anak kecil harus melakukan sedikit tugas dalam pikiran mereka ketika mereka diharapkan untuk membaca dan memahami sebuah kalimat. Mereka harus mampu mengenali kata-kata dan mengingat urutan kata-kata dan merangkainya untuk mengekstrak makna. Mereka juga harus dapat mengenali hubungan antara kata-kata, misalnya, “Anjing menggigit pria” berbeda dengan “Pria menggigit anjing”.

Memori kerja membantu anak-anak mengingat arti kata-kata yang mereka siapkan sementara mereka memecahkan kode apa artinya sisanya. Oleh karena itu, ketika mereka belajar membaca, anak-anak sering kesulitan memahami kalimat yang panjang. Saat mereka melanjutkan membaca sisa kalimat meskipun bisa melupakan apa yang mereka baca di awal. Kesulitan dalam decoding ini juga terlihat pada orang dewasa yang disuruh memahami kalimat panjang yang mengandung informasi yang sangat teknis yang disajikan dalam bentuk kata-kata yang sangat khusus. Di sisi lain, memiliki kosa kata yang lebih besar dan disajikan dengan kalimat pendek membuatnya lebih mudah untuk memahami apa yang dikatakan.

Akhirnya, mampu mengingat kalimat hanyalah salah satu aspek pemahaman dan kelancaran. Anak-anak harus mampu mengingat apa yang dikatakan di awal paragraf dan menghubungkan setiap informasi yang disajikan pada saat mereka mencapai akhir paragraf. Anak-anak dengan memori kerja yang lebih rendah akan mengalami kesulitan dengan pemahaman karena mereka tidak dapat menyimpan informasi yang cukup dalam pikiran cukup lama untuk memahami apa yang baru saja mereka baca.

Untuk Tugas Apa Memori Kerja Digunakan

Memori kerja digunakan untuk sejumlah tugas penting seperti:

Melakukan percakapan dengan orang-orang dan merespons dengan tepat ketika ditanya pertanyaan.
Melaksanakan instruksi yang disajikan dalam format sekuensial.
Membaca kata-kata baru dan memahami arti kata-kata baru.
Parafrase informasi lisan dari satu orang ke orang lain atau mengulangi informasi yang didengar atau dibaca dalam bentuk tertulis atau lisan.
Penyelesaian pertanyaan di kelas atau mengingat bagaimana merespons atau apa yang harus ditanggapi ketika giliran Anda berbicara di kelas atau kelompok.
Organisasi kegiatan sehari-hari seperti bangun, bersiap-siap ke sekolah dan berkemas untuk sekolah sesuai dengan jadwal hari itu.
Membaca buku, kalimat panjang atau instruksi tertulis apa pun.
Mengerjakan soal matematika di kepala seperti penjumlahan atau pengurangan.

Bagaimana Seseorang Dapat Mengetahui Jika Seorang Anak Memiliki Kesulitan Memori Kerja?

Sementara alasan untuk apa yang menyebabkan masalah memori kerja bervariasi, ada sejumlah tanda yang dapat diidentifikasi yang dapat dicari oleh orang tua. Mereka adalah sebagai berikut:

Anak mengalami kesulitan dengan organisasi dasar atau mengikuti/menyelesaikan tugas tertentu yang memiliki langkah-langkah berurutan di dalamnya. Mereka sering tersesat di antara atau berhenti karena mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Ketika dihadapkan dengan kegiatan yang menuntut, mereka sering kehilangan pemahaman detail atau sepenuhnya melupakan celah instruksi. Mereka akan gagal untuk melacak diri mereka sendiri.
Anak-anak sering melakukan kesalahan saat menghitung atau menulis di kelas.
Mereka tidak dapat memperbaiki pekerjaan kelas mereka.
Jika mereka tidak tertarik dengan aktivitas tersebut, mereka mudah teralihkan atau melakukan hal lain.
Anak-anak merasa sulit untuk menunggu giliran dan lupa apa yang harus dikatakan atau dilakukan ketika mereka dipanggil.
Keterampilan organisasi mereka sangat buruk. Mereka tidak dapat membawa buku atau perangkat aktivitas sesuai jadwal hari itu. Mereka sering kehilangan barang-barang mereka dan lupa langkah ketika dihadapkan dengan aktivitas berurutan.
Prestasi akademi
k mereka secara konsisten buruk sejak awal dan kemampuan bahasa mereka di bawah rata-rata hingga rata-rata.
Mereka merasa sulit untuk membaca dan berjuang dengan melacak tempat mereka di tengah kalimat paragraf. Mereka tidak dapat menangkap isyarat kontekstual untuk memprediksi kata-kata konsekuen ketika mereka membaca. Mereka juga berjuang dengan suara kata-kata dan memecahnya untuk membaca atau mereka tidak dapat memadukan suara kata-kata ketika diajarkan untuk melakukannya.
Keterampilan matematika mereka buruk dan merasa sulit untuk melakukan masalah aritmatika sederhana di kepala mereka.
Mereka merasa sulit untuk memecahkan masalah yang kompleks.
Kemajuan mereka sangat lambat meskipun banyak upaya yang dilakukan untuk belajar. Bukannya mereka tidak menghabiskan waktu lebih lama tetapi mereka tidak dapat menyimpan informasi untuk belajar secara efisien.
Mereka sering tidak dapat melakukan pekerjaan mereka secara mandiri dan bergantung pada tetangga atau teman untuk membantu pekerjaan mereka atau untuk menyelesaikan tugas yang ada.

Apakah Memori Kerja Berkembang saat Anak Bertambah Besar?

Ya, memori kerja pada kebanyakan anak mulai membaik sekitar usia 6 tahun seiring dengan perkembangan otak mereka. Memori kerja sangat bergantung pada wilayah otak yang disebut lobus frontal yang terus berkembang seiring bertambahnya usia anak. Tes memori kerja yang diberikan kepada orang-orang di berbagai usia jika ada peningkatan yang stabil dan orang dewasa berkinerja dua kali lebih baik daripada anak-anak. Misalnya, dalam tes memori kerja yang menguji kemampuan mengingat objek yang disajikan secara singkat dalam susunan visual, orang dewasa dapat mengingat 3 atau 4 objek sementara anak-anak berusia sekitar lima tahun hanya dapat mengingat setengahnya.

Cara Meningkatkan Memori Kerja pada Anak

Berikut adalah metode untuk meningkatkan memori kerja anak-anak:

Cara Meningkatkan Memori Kerja di Rumah

Berikut beberapa cara dan aktivitas untuk meningkatkan working memory saat anak Anda di rumah:

Tetapkan tempat bagi anak Anda untuk meletakkan barang-barang penting mereka agar mereka tidak lupa. Mulailah dengan hal-hal seperti kunci rumah, peralatan olahraga, dompet, dan barang-barang lainnya yang mudah salah tempat. Untuk memperkuat kebiasaan itu, buatlah sistem penghargaan dan hukuman. Segera setelah mereka kembali dari sekolah, tugas pertama mereka adalah menyimpan barang-barang di tempatnya.
Gunakan daftar periksa pengingat untuk sekolah sehingga mereka tahu apa yang harus dibawa keesokan harinya. Daftar periksa harus disiapkan malam sebelumnya dan pantau mereka saat mereka memeriksa daftar mereka dan menambahkan barang ke ransel. Jika memungkinkan, minta mereka untuk mengingat daftar tersebut secara mental dan memberitahukannya kepada Anda dan mencoba mengaturnya tanpa daftar tersebut.
Menurut contoh. Buat dan gunakan daftar “Yang Harus Dilakukan” sendiri setiap hari sehingga mereka dapat melihat Anda dan membentuk kebiasaan sejak masa kanak-kanak mereka. Sebelum mereka dapat melakukan sesuatu ke memori pendek mereka dan mengulangi kesalahan, mereka dapat menggunakan daftar To-Do untuk memperbaikinya dan meningkatkan kepercayaan diri mereka.
Lakukan brainstorming dengan anak-anak Anda tentang bagaimana Anda dapat bekerja sama untuk meningkatkan memori kerja mereka. Gunakan setiap alat yang memungkinkan mulai dari menulis di telapak tangan hingga menggunakan catatan tempel, buku harian saku, pengingat ponsel cerdas, dan bahkan meminta teman mereka yang memiliki kenangan indah untuk mengingatkan mereka.
Konsultasikan dengan terapis wicara untuk menilai bahasa mereka dan mengesampingkan kemungkinan kondisi lain yang terkait dengan wicara dan bahasa. Anda kemudian dapat mulai melihat ke dalam memori kerja mereka.
Struktur lingkungan mereka sedemikian rupa sehingga ada lebih sedikit tekanan pada ingatan kerja mereka. Pecah tugas-tugas besar menjadi bagian-bagian kecil yang dapat dikelola dan tawarkan informasi dengan cara yang disederhanakan. Anda juga dapat memperlambat laju aktivitas dan mengajari mereka strategi untuk mengatasi kekurangan memori kerja mereka.
Beri mereka tugas yang memperkuat memori kerja secara teratur tanpa terlalu membebani mereka. Meskipun banyak yang dapat ditemukan secara ilmiah dalam pendekatan ini, beberapa kemajuan terlihat pada anak-anak yang terlatih di dalamnya.

Cara Meningkatkan Memori Kerja di Sekolah

Berikut adalah beberapa metode dan aktivitas memori kerja untuk anak-anak untuk membantu mereka di sekolah:

Buat instruksi terlihat jelas bagi anak-anak sehingga mereka sering diingatkan. Misalnya, menulis tugas pekerjaan rumah secara tertulis di papan tulis di tempat tertentu setiap hari. Bahkan jika anak-anak lupa apa yang dikatakan, mereka dapat diajari untuk melihat bagian papan tulis.
Mintalah anak-anak untuk mengulangi instruksi yang baru saja Anda berikan untuk memastikan bahwa mereka telah mendengar/mengerti apa yang telah dikatakan. Dorong mereka untuk menuliskan catatan penting, pengumuman atau pekerjaan rumah di buku catatan khusus.
Ulangi aktivitas baru lebih dari dua kali untuk memastikan pemahaman semua langkah dan proses. Ini karena anak-anak dengan ingatan kerja yang buruk membutuhkan lebih banyak pengulangan untuk memahami hal yang sama dibandingkan dengan yang lain. Bahkan jika mereka gagal untuk pertama kalinya, mereka dapat mengisi kekosongan dengan pengulangan berikutnya.
Lakukan kontak mata dengan anak saat menyerahkan tugas atau memberikan instruksi tertentu. Bicaralah perlahan dan berikan informasi dalam potongan-potongan kecil yang dapat mereka pahami dan minta mereka untuk mengulanginya di akhir untuk memperkuat memori kerja verbal mereka.
Jadikan kelas sangat interaktif dan libatkan anak-anak dengan ingatan kerja yang lebih lemah untuk menjadi bagian dari sesuatu yang penting. Misalnya, di kelas matematika, Anda dapat mendorong mereka untuk menjadi sukarelawan dan membagikan semua materi yang telah mereka pelajari untuk hari itu. Pengulangan seperti itu akan membentuk titik jangkar yang kuat bagi pikiran.
Gunakan strategi yang tidak konvensional untuk mengajar dengan menyajikan informasi dengan cara yang berbeda dari ceramah biasa. Anda dapat memasukkan permainan atau aktivitas fisik sebagai bagian dari pelajaran sehingga ingatan mereka dibuat dengan kuat.
Untuk anak-anak yang cemas karena ingatan kerja mereka yang buruk, Anda dapat membuat suasana menjadi lebih santai dan meminta mereka untuk bernapas perlahan dan tenang sebelum mereka diminta untuk mengulangi sesuatu.
Batasi gangguan dan kebisingan luar di dalam kelas dan dorong mereka untuk memvisualisasikan apa yang mereka dengar untuk meningkatkan daya tangkap dan ingatan mereka.

Bagaimana Jika Kesulitan Memori Kerja Dibiarkan Ti
dak Diobati?

Jika memori kerja yang buruk pada seorang anak tidak diobati, hal itu dapat menyebabkan kesulitan dengan area lain seperti:

Mengembangkan keterampilan verbal dan literasi seperti membaca dan menulis.
Performa buruk dalam matematika dan perhitungan dasar dalam kehidupan nyata.
Menyelesaikan nilai yang lebih tinggi di sekolah atau kuliah.
Mengikuti perkembangan teman-temannya di sekolah. Mereka kehilangan kepercayaan diri dan menjadi terisolasi ketika mereka tidak dapat maju dengan kecepatan yang sama.
Kemampuan untuk mencapai potensi akademik penuh di sekolah atau perguruan tinggi.

Memori kerja berkembang dengan mantap pada semua anak seiring bertambahnya usia. Anak-anak yang menunjukkan memori kerja yang kurang di usia muda belum tentu memiliki masalah. Namun, ketika Anda mulai memperhatikan banyak, jika tidak semua tanda masalah memori kerja, Anda harus berkonsultasi dengan ahli terapi wicara atau psikolog.