Sering ingin buang air kecil bisa menjadi situasi yang sangat normal, terutama jika Anda telah mengonsumsi banyak cairan di siang hari. Namun, seringnya ingin buang air kecil juga bisa menandakan infeksi saluran kemih, inkontinensia bahkan diabetes, apalagi jika disertai gejala lain.
Beberapa tanda yang mungkin timbul dengan keinginan untuk buang air kecil dan yang mungkin merupakan indikasi peringatan adalah rasa sakit atau perih saat buang air kecil, kesulitan menahan kencing atau adanya darah dalam urin.
Idealnya, setiap kali dorongan untuk buang air kecil menyebabkan ketidaknyamanan dalam kehidupan Anda sehari-hari, Anda berkonsultasi dengan ahli urologi, yang mungkin meminta beberapa tes untuk mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya dan memulai pengobatan yang paling tepat.
Penyebab paling umum yang dapat menyebabkan keinginan untuk buang air kecil sepanjang waktu adalah:
1. Banyak minum air putih, kopi atau minuman beralkohol
Ketika Anda minum banyak air, diharapkan semua air akan dikeluarkan melalui urin dan, oleh karena itu, diharapkan volume dan frekuensinya akan meningkat, menjadi respons normal organisme, yang juga dapat terjadi setelahnya. makan makanan yang kaya air, seperti jeruk atau semangka.
Selain itu, banyak minum kopi atau makanan lain yang mengandung kafein seperti teh hitam, cokelat, dan teh mate juga dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil karena selain mengandung air, kafein bersifat diuretik alami. Sumber diuretik lainnya adalah alkohol, yang bukan merupakan pilihan yang baik untuk diminum saat Anda haus, karena tidak menghidrasi Anda dan dapat berdampak pada kesehatan Anda.
Yang harus dilakukan: Untuk mengurangi frekuensi buang air kecil, salah satu kemungkinannya adalah dengan melakukan aktivitas fisik, karena olahraga membantu menghilangkan kelebihan cairan yang terkumpul di dalam tubuh. Selain itu, dianjurkan untuk mengurangi konsumsi minuman berkafein dan terutama minuman bersoda.
2. Menggunakan beberapa obat
Penggunaan beberapa obat untuk mengatasi gangguan jantung seperti diuretik Furosemide, Hydrochlorothiazide atau Spironolactone, misalnya, juga dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil.
Apa yang harus dilakukan: Penting agar peningkatan frekuensi buang air kecil akibat penggunaan obat dikomunikasikan kepada dokter, sehingga memungkinkan untuk menilai kemungkinan penggantian obat atau perubahan dosis.
3. Infeksi saluran kemih
Frekuensi buang air kecil yang meningkat juga bisa disebabkan oleh infeksi saluran kemih, terutama jika gejala lain terlihat, seperti nyeri atau perih saat buang air kecil, selain penurunan volume urin yang dikeluarkan, meskipun dorongannya masih sangat kuat. Lihat bagaimana pengobatan untuk infeksi saluran kemih harus dilakukan.
Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan agar orang tersebut berkonsultasi dengan ahli urologi atau dokter umum sehingga tes dapat dilakukan untuk memastikan infeksi saluran kemih dan, dengan demikian, pengobatan terbaik dapat diindikasikan, yang biasanya mencakup penggunaan antibiotik.
Lihat lebih banyak tips untuk mencegah terjadinya infeksi saluran kemih di video berikut:
4. Kelebihan gula darah
Keinginan untuk buang air kecil sepanjang waktu juga bisa terjadi karena terlalu banyak gula dalam darah, seperti yang terjadi pada kasus diabetes yang tidak terkontrol. Jadi, karena keberadaan sejumlah besar glukosa yang bersirkulasi dalam darah diverifikasi, organisme mencoba menghilangkan kelebihan ini dalam urin.
Diagnosis diabetes dibuat tidak hanya dengan tes urin, di mana sejumlah besar urin yang dihasilkan sepanjang hari dapat diamati, dalam kasus diabetes insipidus, atau adanya glukosa dalam urin, tetapi juga dengan pemeriksaan tes darah, di mana jumlah glukosa yang beredar diperiksa.
Apa yang harus dilakukan: Jika terbukti bahwa peningkatan keinginan untuk buang air kecil disebabkan oleh diabetes, penting untuk mengikuti pengobatan yang ditunjukkan oleh dokter, yang mungkin menunjukkan penggunaan obat yang membantu mengatur kadar glukosa yang bersirkulasi, suntikan insulin atau perubahan dalam kebiasaan makan dan gaya hidup. Lihat beberapa opsi buatan sendiri untuk mengendalikan diabetes.
5. Inkontinensia urin
Inkontinensia urin terjadi ketika Anda tidak dapat menahan kencing dan oleh karena itu, selain buang air kecil beberapa kali di siang hari, orang tersebut juga tidak dapat mengendalikan keinginan tersebut sampai mereka pergi ke kamar mandi, mengompol. Meski bisa juga terjadi pada pria, inkontinensia lebih sering terjadi pada wanita, terutama saat hamil atau setelah menopause.
Apa yang harus dilakukan: Perawatan untuk inkontinensia urin dapat dilakukan melalui latihan Kegel, yang bertujuan untuk memperkuat dasar panggul, namun dalam beberapa kasus pembedahan mungkin diperlukan. Pahami cara penanganan inkontinensia urin.
6. Pembesaran prostat
Pembesaran prostat juga menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil dan umum terjadi pada pria di atas usia 45 tahun. Salah satu tanda yang mencurigakan adalah harus bangun untuk buang air kecil setiap malam, minimal 2 kali, apalagi jika ini bukan kebiasaan sebelumnya. Ketahui tanda dan gejala lain dari perubahan prostat.
Apa yang harus dilakukan: Penting bagi pria untuk berkonsultasi dengan ahli urologi agar perubahannya dapat diidentifikasi dan pengobatan yang paling tepat dapat dimulai, dan penggunaan obat-obatan yang membantu meringankan gejala dan mengurangi ukuran prostat, antibiotik atau operasi pada kasus yang lebih serius.
7. Kandung kemih terlalu aktif
Kandung kemih yang terlalu aktif adalah suatu kondisi yang ditandai dengan perasaan tiba-tiba dan mendesak untuk buang air kecil, meskipun kandung kemih tidak sepenuhnya penuh. Situasi ini mungkin disebabkan oleh peningkatan aktivitas otot yang bertanggung jawab untuk mengontrol kandung kemih atau akibat perubahan sinyal saraf antara otak dan kandung kemih. Lihat lebih lanjut tentang kandung kemih yang terlalu aktif.
Apa yang harus dilakukan: Perawatan untuk kandung kemih yang terlalu aktif termasuk terapi fisik untuk memperkuat dasar panggul, yang dapat dilakukan dengan latihan Kegel dan teknik lain seperti biofeedback atau elektrostimulasi, selain penggunaan obat yang diindikasikan oleh dokter atau operasi, di kasus yang paling serius.
dokter mana yang harus dikonsultasikan
Dokter yang paling cocok untuk menilai seringnya ingin buang air kecil adalah dokter umum, karena ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan gejala seperti ini.
Namun, jika ada kecurigaan bahwa keinginan untuk buang air kecil mungkin terkait dengan masalah saluran kencing, idealnya berkonsultasi dengan ahli urologi, karena ia adalah spesialis dalam pengobatan penyakit pada sistem saluran kemih.