Merokok Selama Kehamilan: Efeknya Pada Anda dan Bayi Anda

Rokok mengandung beberapa racun mematikan, seperti tar, nikotin, CO, dll yang merugikan untuk kesehatan. Ini juga berbahaya bagi wanita hamil karena dapat dengan mudah menyebabkan kerusakan karena kekebalan mereka yang rendah selama kehamilan. Merokok dapat menjadi penyebab berbagai komplikasi sebelum dan sesudah melahirkan seperti masalah plasenta dan berat badan lahir rendah.

Mengapa Merokok Berbahaya pada Kehamilan?

Merokok tembakau saat hamil dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi. Nikotin (adiktif dalam rokok), CO, dan berbagai racun lainnya yang diserap ke dalam darah ibu. Racun ini berpotensi masuk ke dalam plasenta dan mencapai bayi.

Bagaimana Merokok Mempengaruhi Kehamilan Anda?

Merokok mempengaruhi wanita hamil untuk kondisi berikut:

• Kelahiran prematur : Sejumlah penelitian telah menemukan hubungan antara kelahiran prematur dan merokok meskipun tanpa penjelasan konkret. Namun, satu teori adalah racun yang ada dalam rokok menyebabkan tekanan darah tinggi dan komplikasi plasenta lainnya yang menyebabkan persalinan dini.
• Kehamilan ektopik: Wanita yang merokok memiliki risiko lebih tinggi dari sel telur yang telah dibuahi ditanamkan di tuba falopi. Ini dapat menyebabkan masalah seperti pendarahan internal dan kematian ibu atau janin.
• Pendarahan vagina: Merokok menyebabkan kerusakan pada endotel vaskular (pembuluh rahim yang rapuh), yang menyebabkan beberapa ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan perdarahan vagina.
• Patologi plasenta seperti Abruptio plasenta: Plasenta berkembang di dalam rahim & memberikan oksigen dan nutrisi kepada bayi melalui tali pusat. Solusio plasenta adalah suatu kondisi di mana plasenta terlepas dari dinding rahim selama kehamilan.
• Kehilangan kehamilan: Penelitian telah menunjukkan bahwa perokok langsung dan perokok pasif meningkatkan risiko keguguran pada wanita hamil. Sementara alasan yang tepat tidak diketahui para ahli, diyakini bahwa racun ini mengubah susunan genetik anak yang menyebabkan keguguran.
• Persalinan yang Sulit: Dalam beberapa kasus, merokok dapat menyebabkan rahim berkontraksi secara tidak memadai, sehingga sulit untuk melahirkan secara normal.
• Masalah pernapasan: Bronkitis, karsinoma bronkial dapat terjadi karena merokok, yang menurunkan kekebalan ibu.

Efek Merokok pada Bayi

Merokok aktif atau pasif selama kehamilan dapat menyebabkan sejumlah masalah pada bayi baru lahir termasuk:

• Masalah pernapasan: Merokok telah diketahui menyebabkan sleep apnea karena mengiritasi jaringan di sekitar saluran udara sehingga membengkak. Hal ini, pada gilirannya, meningkatkan kerentanan terhadap tuberkulosis dan asma di kemudian hari.
• Kekurangan kekebalan: Asap rokok mempengaruhi sel – sel induk hematopoietik, sehingga menurunkan sel-sel kekebalan. Ini, pada gilirannya, membuat bayi lebih rentan terhadap infeksi.
• Cacat bawaan; Bayi yang terpapar asap rokok akibat merokok selama bulan pertama kehamilan lebih rentan mengalami masalah bawaan seperti bibir sumbing, kelainan jantung, dll.
• Masalah perkembangan; Ini menghambat pertumbuhan fisik serta neurologis, yang dapat menyebabkan pengerdilan dan keterbelakangan mental. Ini juga merupakan penyebab penting dari kinerja skolastik yang buruk.
• Sudden infant death syndrome (SIDS): Ini adalah kondisi ketika bayi meninggal secara tiba-tiba tanpa ada tanda-tanda peringatan. Sementara dokter tidak dapat menemukan penjelasan tentang bagaimana merokok bertanggung jawab untuk ini, banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ada korelasi langsung.

Risiko Merokok Tangan Kedua dan Ketiga Saat Hamil

Bahkan bukan perokok pun bisa terkena asap rokok jika berada di sekitar orang yang merokok.

Perokok pasif

Untuk bayi yang terpapar asap tembakau lingkungan seperti itu, ada peningkatan risiko terkena asma, TBC pernapasan, dan masalah jantung sisi kanan akibat penyakit paru-paru. Ini juga terkait dengan IQ yang lebih rendah.

Merokok tangan ketiga

Ini terjadi ketika residu berbahaya dihirup setelah sesi merokok. Jadi, merokok di ruangan yang jauh atau kandang yang berventilasi baik tidak menjamin keselamatan. Asap rokok bisa berbahaya karena bayi dapat mengembangkan asma, masalah belajar dan kanker di kemudian hari.

Bisakah Saya Menggunakan Rokok Elektrik Saat Hamil?

Meskipun e-rokok belum dipelajari secara ekstensif untuk profil keamanannya, para peneliti dan dokter di seluruh dunia menyarankan untuk menghindarinya saat hamil. Meskipun diklaim bahwa rokok elektrik memiliki jumlah racun yang jauh lebih rendah termasuk nikotin daripada rokok biasa, jumlah ini mungkin cukup untuk mempengaruhi kesehatan janin. Rasa dan pengawet buatan yang digunakan dalam rokok elektrik lagi-lagi menjadi perhatian ibu hamil.

Komplikasi Saat Lahir Akibat Merokok Saat Hamil

• Bayi Prematur: Ibu yang merokok dapat menyebabkan bayi Anda lahir sebelum minggu ke-37 kehamilan. Bayi-bayi ini lebih rentan terhadap masalah kesehatan dibandingkan dengan yang lahir pada atau sekitar waktu yang ditentukan.
• Cacat bawaan: Komplikasi struktural seperti bibir sumbing atau langit-langit mulut atau cacat organ vital yang serius seperti transposisi arteri besar dan cacat septum ventrikel.
• Pembatasan Pertumbuhan Intra Uterine (IUGR): Merokok dapat mempengaruhi pertumbuhan fisik bayi Anda karena dapat menyebabkan berat lahir kurang dari 2,5 kg. Penelitian telah menunjukkan bahwa ini lebih mungkin terjadi pada wanita hamil yang berusia lebih dari 35 tahun meskipun alasannya tidak jelas.
• Keguguran: Merokok saat hamil meningkatkan kemungkinan keguguran atau aborsi sebelum usia kehamilan 20 minggu. Lahir mati adalah bayi yang lahir mati tetapi telah melewati usia viabilitas atau usia kehamilan 28 minggu.
• Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS): Kesehatan bayi (bayi kurang dari 1 tahun) dapat memburuk secara tiba-tiba dan ia bisa meninggal, yang dikenal sebagai Sindrom Kematian Bayi Mendadak.

Tips untuk Membantu Anda Berhenti Merokok

• Dedikasikan hari tanpa asap. Buang semua peralatan merokok Anda hari ini.
• Carilah bantuan mitra Anda. Hindari geng rokok, hangout dan hal-hal yang dapat mengingatkan Anda akan kebiasaan buruk tersebut.
• Libatkan diri Anda dalam kegiatan produktif. Buat rejimen untuk jalan-jalan, joging, sesi yoga, dan latihan gym. Anda dapat menggunakan makanan ringan yang sehat atau permen karet.
• Diskusikan dengan dokter Anda tentang permen
  karet nikotin, semprotan hidung, tambalan kulit (kulit) dan obat-obatan.
• Berpartisipasi dalam kelompok sosial dan komunitas dan kegiatan yang membantu memerangi kebiasaan merokok.
• Anda dapat menjauhkan bungkus rokok, pemantik api, dan asbak Anda dari pandangan Anda
• Jadilah sukarelawan dan bicarakan dengan orang-orang yang merokok di sekitar Anda tentang bahaya kesehatan yang terkait.
• Jangan ragu untuk berbicara dengan keluarga atau konselor Anda untuk mendapatkan bantuan dan dukungan emosional.

Manfaat berhenti merokok selama kehamilan

• Kebersihan mulut yang baik: Merokok memiliki berbagai efek buruk pada kebersihan gigi Anda.
• Kesehatan pernapasan: Merokok dikaitkan dengan daftar masalah pernapasan, seperti COPD atau bronkitis, kanker paru-paru, dll
• Manfaat kekebalan: Merokok mengurangi kapasitas kekebalan Anda, membuat Anda rentan terhadap sejumlah penyakit menular, seperti TBC.
• Perlindungan kanker: Merokok dikaitkan dengan keganasan rongga mulut, laring, bronkus dan paru-paru.
• Lebih sedikit kemungkinan malformasi janin: Merokok dapat menyebabkan cacat bawaan atau malformasi pada bayi.
• Pertumbuhan dan perkembangan janin normal: Merokok dapat menyebabkan keterlambatan pertumbuhan dan masalah neurologis pada bayi.
• Paparan rokok yang terbatas pada anak: Anak-anak kecil yang terpapar asap rokok oleh orang tua di rumah lebih mungkin untuk melakukan kebiasaan itu di masa depan.
• Kesejahteraan keluarga: Merokok sering kali menimbulkan biaya yang signifikan, dan berhenti dari kebiasaan tersebut juga dapat membawa kedamaian di rumah.

Apakah Merokok Selama Kehamilan Menyebabkan Masalah?

Wanita muda sering memiliki pertanyaan apakah aman untuk merokok selama kehamilan? Untuk menghilangkan semua mitos dan keraguan, Tidak, merokok saat hamil tidak aman. Merokok selama kehamilan berbahaya karena ibu yang merokok lebih rentan karena status kekebalan yang terganggu dan ini dapat menyebabkan berat badan bayi rendah, di antara komplikasi parah lainnya. Bayi berat lahir rendah yang kekurangan gizi lebih rentan terhadap infeksi dan kematian mendadak.

FAQ

1. Dapatkah produk pengganti nikotin digunakan selama kehamilan untuk berhenti merokok?

Produk pengganti nikotin memasok nikotin dosis rendah yang konstan dalam aliran darah saat digunakan, mengurangi keinginan yang didapat karena nikotin dalam rokok. Nikotin dalam peredaran ini dapat melewati sawar darah-plasenta dan masuk ke dalam peredaran janin yang menyebabkan bahaya kesehatan pada janin. Pihak berwenang seperti American College of Obs & Gyn menyarankan perawatan nonfarmakologis seperti kelompok berhenti merokok dan konseling sebelum tindakan medis semacam itu, dan hanya jika risiko nikotin terlampaui oleh manfaat dalam membantu berhenti merokok.

2. Dapatkah Saya Mengurangi Merokok Selama Kehamilan atau Apakah Saya Harus Berhenti?

Merokok jenis rokok atau cerutu berpotensi berbahaya bagi ibu dan bayi. Seseorang mungkin merasa sulit untuk berhenti merokok secara instan dan mungkin ingin secara bertahap mengurangi jumlah rokok yang dihisap per hari. Jelas, semakin sedikit jumlah rokok yang dihisap, semakin rendah risikonya selama kehamilan. Namun, yang terbaik adalah menghentikan kebiasaan itu karena berbahaya bahkan dalam jumlah kecil. Saat hamil, semakin dini Anda berhenti merokok, semakin aman kehamilan Anda menjadi waktu yang ideal untuk berhenti merokok sebelum Anda hamil.

3. Apa Yang Terjadi Jika Anda Merokok Bahkan Setelah Bayi Lahir?

Melanjutkan merokok setelah melahirkan dapat membuat si kecil terkena penyakit tertentu seperti:

• URTI berulang
• Infeksi saluran pernapasan seperti pneumonia
• Asma bronkial
• Infeksi THT
• Masalah kognitif dan perkembangan pada tahap remaja.

Kesimpulan

Merokok selama kehamilan membuat janin rentan terhadap berbagai komplikasi perinatal karena kandungan toksin dalam rokok. Merokok sebenarnya sangat berbahaya bagi ibu dan bayi, dan harus dihentikan sesegera mungkin.