Obat rumahan yang sangat baik untuk meningkatkan nafsu seksual adalah jus açaí dengan guarana, yang juga mengandung stroberi, madu, kayu manis dan gula merah, serta teh catuaba dengan sarsaparilla, yang harus diminum hingga 3 kali sehari.
Obat rumahan ini untuk meningkatkan libido, memiliki sifat merangsang dan afrodisiak, yang mendukung aliran darah ke organ seksual, meningkatkan hubungan antara pasangan.
Selain itu, untuk meningkatkan libido juga dianjurkan untuk melakukan pola makan yang sehat, olahraga teratur, tidur minimal 8 jam dan menghindari konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan. Temukan 6 strategi lain untuk meningkatkan gairah wanita.
1. Jus Acai dan guarana
Obat rumahan yang baik untuk meningkatkan nafsu seksual adalah dengan acai dan guarana karena acai adalah afrodisiak dan guarana memiliki sifat merangsang.
Bahan-bahan
- 4 buah acai masing-masing 100 g;
- Setengah kotak stroberi cincang;
- 2 liter air;
- 2 sendok bubuk guarana;
- 4 sendok makan gula merah;
- 2 sendok makan madu;
- 1/2 sendok makan bubuk kayu manis.
Metode persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan hingga halus. Minum jus 1 gelas minimal 3 kali sehari.
2. Obat buatan sendiri dengan catuaba dan sarsaparilla
Obat rumahan untuk nafsu seksual dengan catuaba dan sarsaparilla membantu meningkatkan nafsu seksual, karena tanaman obat ini memiliki sifat merangsang dan afrodisiak, meningkatkan waktu ereksi pria dan kepekaan organ genital wanita.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan kulit catuaba;
- 2 sendok makan akar sarsaparilla yang dihancurkan;
- 250 mL air.
Metode persiapan
Didihkan air bersama dengan catuaba dan sarsaparilla dan setelah mendidih, biarkan dingin, saring dan minum sekitar 2 sampai 3 cangkir teh sehari.
Selain teh ini, teh Yohimbe juga merupakan pilihan yang bagus untuk meningkatkan nafsu seksual, karena memiliki khasiat afrodisiak.
3. Smoothie pisang dan semangka
Semangka memiliki fitonutrien dalam jumlah besar, seperti likopen, beta karoten, dan citrulline, yang membantu mengendurkan pembuluh darah pada pria. Sebaliknya, pisang membantu meningkatkan jumlah hormon pria dan wanita.
Untuk lebih meningkatkan potensi pengobatan rumahan ini, kacang Brazil dapat ditambahkan, karena mengandung banyak selenium, membantu meningkatkan produksi serotonin dan, dalam kasus pria, testosteron.
Bahan-bahan
- 1 pisang;
- 1 potong semangka;
- 1 kacang Brasil
- 1/2 gelas air.
Metode persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam blender, campur dan minum sekitar 2 gelas jus sehari.
4. Teh fenugreek
Fenugreek adalah tanaman obat yang membantu mengatur kadar hormon dan karenanya dapat digunakan untuk meningkatkan hasrat seksual.
Bahan-bahan
- 1 sdt bubuk biji fenugreek;
- sejumput lada;
- 250 ml air.
Metode persiapan
Dalam cangkir, masukkan bubuk biji fenugreek dan sejumput dan diamkan selama 3 jam. Kemudian tambahkan air panas dan biarkan selama sekitar 10 menit. Kemudian saring dan minum minimal 3 kali sehari.
Cara meningkatkan libido secara alami
Selain pengobatan rumahan ini, tips lain untuk meningkatkan nafsu seksual meliputi:
- Gunakan makanan afrodisiak seperti buah ara, pisang, coklat atau kopi;
- Menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur;
- Sisihkan waktu untuk bersantai dan menghilangkan stres;
- Tidur minimal 8 jam semalam;
- Mencari petualangan baru selama kontak intim;
- Hindari asupan minuman beralkohol atau obat-obatan yang berlebihan.
Lihat cara menyiapkan makanan afrodisiak dalam video di bawah ini.
Namun, ketika pasangan gagal meningkatkan nafsu seksualnya dengan langkah-langkah ini, mereka harus berkonsultasi dengan seksolog atau terapis seks untuk memulai perawatan yang tepat. Ketika orang tersebut tidak memiliki hasrat seksual apa pun dan merasa nyaman dengannya, dia bisa menjadi aseksual, yang tidak dianggap sebagai masalah kesehatan, tetapi orientasi seksual. Pahami lebih lanjut tentang menjadi aseksual.