Passiflora adalah tanaman obat yang digunakan dalam pembuatan teh, tincture, dan suplemen herbal yang membantu menghilangkan stres, melawan kecemasan dan insomnia, karena memiliki khasiat yang bekerja pada sistem saraf pusat.
Selain itu, karena adanya flavonoid, anthocyanin, alkaloid dan asam amino, bunga gairah, juga dikenal sebagai bunga gairah atau bunga gairah, dapat digunakan dalam pengobatan menopause, tekanan darah tinggi dan defisit perhatian, misalnya, dan harus dikonsumsi sesuai anjuran dokter.
Nama ilmiah passionflower adalah Passiflora incarnata L. dan bisa dibeli di toko makanan kesehatan, toko online dan apotik.
Untuk apa bunga gairah digunakan?
Passiflora digunakan untuk:
1. Memerangi kecemasan dan stres
Passiflora mengandung flavonoid, seperti chrysin, yang mengganggu fungsi asam gamma-aminobutirat, GABA, yang merupakan neurotransmitter penghambat sistem saraf pusat dan membantu mengatur siklus tidur, memperbaiki suasana hati, mengurangi kecemasan dan stres.
2. Mengatur detak jantung dan tekanan darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga gairah membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung karena sifat hipotensi, myorelaxant, vasodilator, dan kardiotoniknya. Dengan cara ini, passionflower dapat diindikasikan untuk melengkapi pengobatan yang diindikasikan oleh dokter untuk tekanan darah tinggi dan perubahan jantung.
3. Mengurangi gejala menopause
Passiflora dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan menopause, seperti jantung berdebar-debar, insomnia, hot flashes, sakit kepala, dan lekas marah, karena komposisinya.
4. Membantu dalam pengobatan gangguan hiperaktif defisit perhatian
Sebuah studi yang dilakukan dengan anak-anak dengan gangguan hiperaktivitas defisit perhatian mengevaluasi efek pengobatan dengan tablet passionflower, dengan peningkatan gejala dan beberapa efek samping yang diamati, jika dibandingkan dengan obat yang biasanya ditunjukkan dalam pengobatan situasi ini.
Namun, meskipun passionflower telah menunjukkan hasil yang baik dalam pengobatan gangguan hiperaktivitas defisit perhatian, studi lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan efeknya.
5. Bertindak sebagai antikonvulsan
Beberapa flavonoid hadir dalam bunga gairah memiliki efek pada sistem saraf pusat, mengerahkan aktivitas antikonvulsan, untuk mencegah dan mengurangi frekuensi episode kejang dan durasinya, berguna dalam pengobatan kejang dan epilepsi.
6. Mencegah kanker
Passiflora mengandung chrysin, komponen flavonoid dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, mengerahkan efek perlindungan terhadap berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, orofaringeal, paru-paru, usus besar, prostat, dan leukemia, misalnya. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek bunga gairah ini.
7. Meringankan masalah pencernaan
Passiflora secara tradisional digunakan untuk mengobati penyakit gastrointestinal karena sifat anti-inflamasi dan antispasmodiknya, membantu meningkatkan fungsi usus dan meredakan kejang pencernaan yang terkait dengan gastritis dan kolitis.
Selain itu, tanaman ini memiliki aktivitas antibakteri, mampu melawan bakteri Helicobacter pylori , yang berhubungan dengan pembentukan tukak lambung.
8. Mengobati penyakit radang
Passiflora memiliki sifat anti-inflamasi yang mempromosikan penghambatan beberapa sitokin, enzim dan histamin yang menyebabkan peradangan pada tubuh dalam situasi yang berbeda, seperti rheumatoid arthritis dan psoriasis, misalnya. Oleh karena itu tanaman ini dapat diindikasikan sebagai pelengkap pengobatan penyakit tersebut.
Cara menggunakan passionflower
Untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan dan memanfaatkan manfaatnya, passionflower dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti:
1. Teh
Teh Passiflora dapat disiapkan dengan memasukkan sekitar 2 sendok makan ke dalam secangkir air mendidih dan diseduh selama sekitar 10 menit. Lalu saring dan minum. Dalam kasus insomnia, minumlah 1 gelas sebelum tidur atau minum sekitar 3 kali sehari untuk mengurangi stres dan kecemasan.
2. Tingtur
Tingtur Passiflora dapat ditemukan di apotik atau toko makanan kesehatan dan dapat digunakan dengan konsentrasi 1:10 dan dosis yang dianjurkan adalah 40 tetes diencerkan dalam 1 gelas air, 1 sampai 3 kali sehari, sesuai petunjuk dokter atau ahli jamu.
3. Pil
Tablet Passiflora dapat dibuat dengan tanaman obat lain, seperti valerian, dan dapat ditemukan di toko makanan kesehatan, dosis yang dianjurkan adalah 200 hingga 500 mg, 2 hingga 3 kali sehari, menurut saran medis atau ahli herbal.
kemungkinan efek samping
Efek samping utama dari passionflower adalah rasa kantuk yang berlebihan dan oleh karena itu disarankan untuk tidak mengoperasikan mesin atau mengendarai kendaraan karena refleks dapat berkurang. Selain itu, juga dapat menurunkan tekanan darah dan refleks.
Dalam kasus yang sangat jarang, gejala seperti mual, muntah, sakit kepala, dan takikardia dapat muncul.
Ketika tidak ditunjukkan
Passiflora dikontraindikasikan untuk orang yang alergi terhadap komponen formula dan tidak boleh dikonsumsi dengan minuman beralkohol, atau dengan obat penenang lainnya, dengan efek sedatif atau antihistamin. Selain itu, tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan aspirin, warfarin atau heparin, agen antiplatelet dan obat antiinflamasi nonsteroid, karena dapat menyebabkan perdarahan.
Jamu ini juga tidak boleh dikonsumsi selama masa kehamilan, masa menyusui, atau oleh anak di bawah usia 12 tahun.
Tonton juga video berikut dan lihat solusi alami penenang lainnya yang dapat membantu mengurangi kecemasan: