Pendarahan Implantasi – Tanda, Gejala & Kapan Harus Khawatir

Kehamilan adalah sesuatu yang sangat tidak terduga. Itu bisa terjadi baik secara tidak sengaja atau Anda dapat mencoba dan mencoba sampai Anda akhirnya melihat dua garis merah muda itu pada tes kehamilan! Seringkali, banyak wanita akhirnya menjadi korban morning sickness dan baru menyadari bahwa mereka telah hamil untuk sementara waktu! Apakah ada cara untuk mengetahui apakah Anda hamil segera setelah pembuahan? Ya, melalui fenomena yang disebut pendarahan implantasi! Dengan ini, Anda bisa mengetahui dalam seminggu apakah Anda hamil atau tidak!

Apa itu Pendarahan Implantasi?

Ini adalah jenis pendarahan ringan (bercak) yang merupakan indikator sel telur menempel pada rahim. Diperkirakan 33% ibu hamil mengalami hal ini. Ini bukan keadaan darurat medis dan merupakan fenomena yang sepenuhnya alami.

Itu membuat kehadirannya dikenal dalam bentuk rona cokelat atau merah muda. Tidak seperti menstruasi Anda, itu tidak berlangsung lama dan tidak memiliki rasa sakit yang menyiksa. Faktanya, ini sangat halus sehingga Anda mungkin tidak menyadari signifikansinya.

Setiap wanita pasti tahu seperti apa siklus menstruasinya. Menjadi jeli sangat membantu, karena sedikit perbedaan warna darah dan aliran yang berkurang dapat membuat Anda menyadari kemungkinan implantasi.

Kapan Pendarahan Implantasi Terjadi?

Rata-rata, pendarahan implantasi terjadi sekitar sembilan hari setelah pembuahan. Namun, kisarannya bervariasi dengan tempat yang sama baik dalam seminggu atau bahkan dua minggu setelah pembuahan. Dalam banyak kasus, pendarahan akan terjadi tepat sebelum siklus menstruasi Anda. Karena ovulasi terjadi setelah 11-14 hari, ada kemungkinan bahwa Anda dapat mengacaukan darah yang Anda lihat dengan apa yang Anda lihat selama siklus menstruasi Anda. Inilah yang membuat sulit untuk mendeteksi pendarahan implantasi; Wanita tidak menyadari bahwa apa yang mereka pikirkan tentang menstruasi sebenarnya adalah tanda hamil!

Tahapan Pendarahan Implantasi

Setelah sel telur dibuahi oleh sperma, terjadi pembelahan sel hingga sel telur yang telah dibuahi menjadi blastokista, setelah kira-kira lima hari. Blastokista kemudian berjalan selama sekitar satu hari menuju rahim di mana tahapan implantasi berikut terjadi:

1. Adplantasi

Ketika embrio berumur sekitar satu minggu, ia menempel pada dinding rahim.

2. Adhesi

Embrio mulai menembus dinding rahim sehingga dapat mengikat dirinya dengan aman.

3. Invasi

Pada fase terakhir ini, embrio mulai menanamkan dirinya ke dalam dinding rahim.

Implantasi Kehamilan – Tanda dan Gejala

Berikut adalah beberapa gejala yang berhubungan dengan implantasi kehamilan. Namun, tidak semua wanita mengalami gejala ini, dan tes kehamilan adalah satu-satunya cara yang pasti untuk mengetahui apakah Anda hamil. Selain itu, banyak dari gejala ini harus berlanjut setidaknya seminggu setelah siklus ovulasi selesai.

1. Pendarahan/Bercak

Bercak implantasi adalah indikator yang paling dapat diandalkan bahwa implantasi telah terjadi. Pendarahan ringan dan singkat tanpa kram menstruasi yang teratur adalah tanda implantasi. Namun, bercak juga bisa terjadi akibat hubungan intim karena peningkatan sensitivitas serviks.

2. Kram

Proses yang terjadi di dalam tubuh Anda menyebabkan kram implantasi. Namun, rasa sakit ini dapat dibedakan dari kram menstruasi karena intensitasnya lebih rendah. Salah satu aspek yang perlu diperhatikan adalah kram bukanlah hasil dari penyisipan fisik karena terlalu kecil untuk membuat dampak seperti itu. Kram ringan adalah akibat dari perubahan hormonal yang terjadi di dalam tubuh setelah implantasi.

3. Nyeri pada Payudara

Setelah implantasi, hormon mulai mengirim pesan kimia ke tubuh untuk mempersiapkan diri menghadapi kehamilan. Sebagai tanggapan, payudara mulai menjadi lunak dan bengkak. Anda mungkin mengalami beberapa rasa sakit karena ini.

4. Peningkatan Suhu Tubuh Basal

Suhu Tubuh Basal (BBT) adalah suhu tubuh Anda selama keadaan tidak aktif. Banyak wanita yang secara aktif mencoba untuk hamil memiliki grafik BBT untuk melacak ovulasi mereka. Waktu terbaik untuk melakukan pengukuran ini adalah tepat setelah bangun tidur. Saat Anda berovulasi, BBT meningkat karena peningkatan kadar progesteron. Selama implantasi, terjadi penurunan BBT hingga di bawah 98,6 derajat Fahrenheit, setelah itu terjadi peningkatan suhu yang dramatis.

5. Sering Buang Air Kecil

Implantasi menyebabkan kesibukan aktivitas yang terjadi di dalam tubuh, salah satunya adalah peningkatan aliran darah ke panggul. Ini memberi tekanan pada kandung kemih sehingga Anda merasa perlu sering buang air kecil. Namun, ini terkait dengan siklus menstruasi juga dan bukan merupakan jaminan untuk implantasi.

6. Mengidam atau Keengganan Makanan

Lonjakan hormon bisa membuat Anda menginginkan makanan tertentu yang biasanya tidak Anda makan. Atau, Anda mungkin merasakan keengganan yang kuat terhadap makanan yang Anda makan secara teratur.

7. Hot Flashes

Hal ini dapat terjadi karena perubahan dinamis pada hormon yang terjadi selama implantasi.

8. Lendir Serviks

Akan ada peningkatan yang nyata dalam aliran lendir Anda karena peningkatan hormon yang akan merangsang leher rahim.

9. Perubahan Suasana Hati

Anda akan mengalami emosi yang berubah dengan cepat yang dapat berkisar dari menangis satu menit hingga menjadi gembira pada menit berikutnya. Ini karena perubahan hormon Anda. Namun, ini juga merupakan gejala pra-menstruasi dan tidak menjamin implantasi.

Berapa Lama Pendarahan Implantasi Berlangsung?

Sulit untuk memberikan angka yang akurat untuk ini karena tubuh setiap wanita berbeda. Namun, diperkirakan sebagian besar pendarahan akibat implantasi berlangsung selama 24-48 jam. Dalam beberapa kasus, durasinya telah mencapai lebih dari sebulan, yang merupakan pengecualian dan bukan norma.

Perbedaan Antara Pendarahan Implantasi dan Siklus Menstruasi

Meskipun banyak gejala yang disebutkan di atas dapat menjadi ciri dari perdarahan implantasi dan siklus menstruasi, berikut adalah beberapa cara di mana keduanya berbeda.

1. Warna

Pendarahan Implantasi: Darah yang terlihat biasanya berwarna merah muda atau coklat. Warna coklat yang kadang terlihat hanya karena darah yang lebih tua.
Siklus Menstruasi: Warna darah yang terlihat selama periode dapat bervariasi dan dianggap sebagai monitor kesehatan biologis bagi seorang wanita. Sementara warna merah cerah dapat menunjukkan darah baru, warna keabu-abuan dapat mengindikasikan infeksi atau keguguran.

2. Durasi

Pendarahan Implantasi: Tidak berlangsung lama dan memiliki durasi maksimum 1-2 hari.
Siklus Menstruasi: Ini bisa berlangsung antara 2-7 hari. Ini sangat bervariasi dan tergantung pada faktor-faktor seperti gaya hidup dan tipe tubuh.

3. Pelepasan

Pendarahan Implantasi: Kotoran selalu sangat kental.
Siklus Menstruasi: Perubahan debit sesuai dengan siklus ovulasi dan sering dianggap sebagai indikator akurat kesuburan wanita. Lendir berwarna putih telur dan relatif encer saat wanita paling subur. Di sisi lain, keputihan menjadi lengket dan bertekstur seperti krim ketika seorang wanita dalam tahap tidak subur.

4. Kram

Pendarahan Implantasi: Kram yang dialami ringan dibandingkan dengan apa yang Anda alami selama suatu periode. Mereka disebabkan karena aktivitas hormonal setelah implantasi.
Siklus Menstruasi: Kram dapat berkisar dari ringan hingga parah pada setiap periode. Hormon yang disebut prostaglandin menyebabkan kontraksi otot di dalam dinding rahim yang bertanggung jawab atas kram.

5. Volume

Pendarahan Implantasi: Jumlah pendarahan minimal dan dalam banyak kasus, bahkan tidak memerlukan penggantian pembalut. Volume perdarahan juga tidak tergantung pada kondisi lain.
Siklus Menstruasi: Jumlah perdarahan rata-rata sekitar 10-30 ml per periode, meskipun kadang-kadang bahkan bisa melebihi 500ml! Alirannya bervariasi dan tergantung pada kondisi seperti ukuran individu, olahraga, dan tingkat hormonal.

Cara Memverifikasi Jika Implantasi Anda Berhasil

Sementara gejala yang terkait dengan implantasi merupakan indikator kehamilan yang baik, selalu ada alasan lain untuk mereka seperti hormon rendah. Cara terbaik untuk memverifikasi apakah implantasi Anda telah berhasil adalah dengan melakukan tes kehamilan. Pastikan Anda melakukan tes setidaknya 10 hari setelah melihat darah yang Anda curigai sebagai pendarahan implantasi, untuk menghindari hasil positif palsu.

Bagaimana Anda Dapat Meningkatkan Peluang Implantasi Anda?

Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda coba untuk hamil:

1. Tinggikan Serat

Makanan kaya serat, seperti sayuran berdaun hijau, telah dikenal membantu tubuh mempertahankan tingkat progesteron yang sehat.

2. Konsumsi Makanan Kaya Asam Lemak Omega-3

Ikan seperti salmon dan mackerel, yang tinggi asam lemak omega-3, mencegah rahim berkontraksi terlalu keras yang dapat menyebabkan rasa sakit dan menyebabkan posisi rahim yang salah.

3. Hindari Stres

Stres dapat membuat siklus ovulasi Anda tidak seimbang karena tingkat yang tinggi diketahui mempengaruhi hipotalamus, area yang mengatur hormon Anda. Ini dapat memulai lingkaran setan, karena tidak hamil menyebabkan stres, yang pada gilirannya menyebabkan tidak hamil. Anda dapat melihat tanda-tanda stres pada cairan serviks Anda, yang bukannya meningkat volumenya, malah menjadi tidak merata dan diselingi. Jadi minumlah pil dingin, dan Anda pasti akan meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

4. Jauhi Xenoestrogen

Ini adalah bahan kimia yang memiliki sifat seperti estrogen. Mereka sangat berbahaya bagi tubuh dan mengurangi elastisitas dinding rahim. Xenoestrogen sering ditemukan dalam makanan non-organik dan produk non-vegetarian yang diberi hormon pertumbuhan.

5. Hindari Alkohol

Bagi sebagian orang, meminum beberapa gelas anggur dapat membantu mengatur suasana hati. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dapat mengurangi kemungkinan implantasi. Hanya beberapa gelas anggur seminggu dapat mengurangi kemungkinan pasangan untuk hamil hingga seperempat!

6. Biarkan Gravitasi Membantu!

Ini mungkin tampak sedikit aneh, tetapi perenang kecil memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mencapai telur dengan gravitasi untuk mendorongnya dengan lembut. Berbaringlah dengan beberapa bantal di bawah bagian bawah dan kaki Anda bertumpu pada dinding untuk meningkatkan mobilitas sperma.

7. Lingkungan Santai

Membebani tubuh saat Anda mencoba untuk hamil bukanlah ide yang baik karena stres yang harus dialami tubuh Anda. Ini akan menyebabkan tubuh memberikan prioritas untuk mengikuti kecepatan Anda selama kehamilan. Hindari olahraga berat dan beralih ke bentuk yang lebih mudah untuk menjaga tubuh tetap bugar, seperti yoga atau jalan kaki. Mereka yang memiliki kehidupan sosial yang aktif juga dapat menguranginya sedikit dan fokus menghabiskan waktu untuk meremajakan diri.

8. Obat Herbal

Herbal telah dikenal untuk membantu kesehatan rahim secara keseluruhan dengan mengencangkan otot dan mengurangi kram. Beberapa herbal yang direkomendasikan oleh dukun termasuk kulit kram, haw hitam dan partridgeberry.

FAQ

Kebanyakan wanita tidak menyadari apa itu pendarahan implantasi, apalagi mengetahui gejala yang terkait dengannya. Kita telah mengumpulkan beberapa pertanyaan paling umum yang dimiliki wanita hamil di seluruh dunia sehubungan dengan topik ini:

1. Apa itu Pelepasan Implantasi?

Ini adalah penebalan cairan serviks. Itu terjadi setelah sel telur dibuahi untuk melindungi sel telur dari bakteri berbahaya, dan preferensi yang lebih rendah diberikan pada pergerakan sperma. Ada juga peningkatan debit yang akan menyebabkan pakaian dalam Anda sering basah. Anda dapat memeriksa ini dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini:

Cuci tangan Anda untuk menghindari infeksi.
Temukan tempat di mana Anda dapat dengan nyaman mengakses serviks.
Menggunakan gerakan ke atas, gunakan jari telunjuk Anda untuk mengumpulkan cairan.

2. Apakah Darah Yang Terlihat Karena Pendarahan Implantasi Menjadi Berat atau Merah?

Jumlah darah yang akan Anda lihat karena pendarahan implantasi akan selalu ringan dan bahkan tidak mengharuskan Anda mengganti pembalut. Apa pun yang berat mungkin merupakan indikator dari sesuatu yang lain. Jika Anda mengalami pendarahan hebat disertai mual atau muntah, itu mungkin merupakan tanda kehamilan ektopik, yang merupakan keadaan darurat medis.

3. Jika Tidak Ada Pendarahan Implantasi, Apa Indikasinya?

Tidak perlu bahwa setiap implan harus memiliki pendarahan yang terkait dengannya. Meskipun banyak wanita yang mengalami pendarahan, sekitar 2/3 wanita hamil tidak mengalaminya! Dalam situasi seperti ini, Anda dapat memeriksa apakah Anda menunjukkan gejala lain yang berhubungan dengan kehamilan. Jika Anda hamil, maka fluktuasi hormonal sudah mulai terjadi, dan Anda mungkin mengalami mual, kelelahan, dan payudara bengkak.

4. Apa yang Harus Dilakukan Jika Pendarahan Implantasi Terjadi Setelah Menstruasi Terlewat?

Ada beberapa kasus di mana Anda mungkin mengalami pendarahan tanpa menstruasi. Dalam hal ini, menjadi penting bagi Anda untuk memahami perbedaan antara menstruasi dan pendarahan implantasi. Anda selalu dapat melakukan tes kehamilan untuk menenangkan pikiran Anda. Tunggu beberapa hari sebelum melakukan tes kehamilan untuk menghindari hasil negatif palsu.

5. Kapan Saya Harus Berkonsultasi dengan Dokter Kandungan?

Ada dua skenario di mana Anda dapat mencari bimbingan dari dokter kandungan Anda. Pertama, ada pendarahan hebat diikuti demam atau muntah. Ini bisa menjadi tanda embrio ditempatkan di luar rahim dan membutuhkan bantuan medis. Skenario kedua adalah setelah dinyatakan positif melakukan tes kehamilan.

6. Kapan Saya Harus Melakukan Tes Kehamilan?

Sekarang setelah Anda tahu tentang pendarahan implantasi, mendapatkan pendarahan merah muda/coklat dapat membuat Anda bersemangat. Namun, jangan terlalu cepat mengeluarkan alat tes kehamilan. Hormon hCG, yang disekresikan oleh janin, dan dideteksi oleh sebagian besar alat kehamilan, membutuhkan waktu untuk mencapai aliran darah dan urin. Ini berarti jika Anda melakukan tes kehamilan terlalu dini, itu dapat menghasilkan negatif palsu. Pengujian kehamilan melalui tes darah akan lebih cepat karena hCG mencapai aliran darah terlebih dahulu. Untuk amannya, Anda dapat mengikuti tes setelah 10 hari. Juga, jika Anda memeriksa urin Anda untuk hCG,
ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk menghindari positif palsu:

Hindari minum terlalu banyak air karena dapat mengencerkan hCG.
Lakukan tes di pagi hari karena kemungkinan memiliki kandungan hCG yang tinggi.

Kesehatan vagina itu suci, dan kunjungan mendadak oleh Bibi Flo bisa menjadi pengalaman yang menakutkan. Bercak akibat implantasi, tentu saja, normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Jika ada, ini adalah waktu untuk bersukacita karena itu berarti Anda akan segera menjadi seorang ibu!