Mual konstan, atau mual, adalah ketidaknyamanan perut yang mungkin terkait dengan situasi seperti kehamilan, gastroesophageal reflux, kegelisahan atau penggunaan obat-obatan tertentu, misalnya.
Mual terus-menerus dapat muncul sendiri-sendiri atau disertai gejala lain, seperti muntah, pusing, malaise, produksi air liur berlebihan, dan lemas. Ketahui semua gejala mabuk laut.
Dalam kasus di mana mual terus-menerus dikaitkan dengan gejala lain, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menilai kemungkinan penyebab kondisi ini dan menunjukkan pengobatan yang paling tepat, jika perlu.
Apa yang bisa menjadi mual terus-menerus?
Penyebab utama mual terus-menerus adalah:
1. Refluks gastroesofageal
Gastroesophageal reflux adalah suatu kondisi yang terjadi ketika isi lambung naik kembali ke kerongkongan, menyebabkan gejala seperti mual terus-menerus, sensasi terbakar di tenggorokan atau perut, dan batuk kering. Ketahui gejala refluks lainnya.
Refluks dapat terjadi akibat perubahan struktur atau fungsi katup yang ada di esofagus, yang dapat disebabkan oleh hiatus hernia atau penggunaan antihistamin atau antidepresan misalnya.
Apa yang harus dilakukan: dokter mungkin menyarankan penggunaan obat-obatan untuk mengurangi keasaman lambung, seperti omeprazole dan esomeprazole, dan untuk mempercepat pengosongan lambung, seperti domperidone.
Selain itu, penting juga untuk menghindari minum minuman beralkohol, tinggi lemak, berkafein, dan makanan pedas. Lihat cara membuat diet untuk gastroesophageal reflux.
2. Kehamilan
Selama kehamilan, perubahan hormonal, seperti produksi chorionic gonadotropin, hCG, peningkatan estrogen dan progesteron, menyebabkan gejala seperti tidak menyukai bau yang menyengat dan mual terus-menerus. Ketahui gejala kehamilan lainnya.
Mual akibat kehamilan biasanya terjadi antara minggu ke-7 dan ke-10. Namun, gejala ini bisa bertahan lebih lama dan, pada beberapa wanita, bahkan bisa bertahan hingga akhir masa kehamilan.
Yang harus dilakukan: Penting untuk makan setiap 3 jam sekali, utamakan konsumsi makanan ringan dan hindari asupan cairan pada dua jam pertama setelah bangun tidur. Untuk meredakan mual, Anda juga bisa mengonsumsi makanan dingin dan menghisap es loli lemon. Berikut adalah beberapa tips alami untuk meredakan mual selama kehamilan.
Namun bila mual terus menerus menyebabkan muntah dan tidak kunjung sembuh, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter kandungan untuk diindikasikan obat antiemetik, seperti Dramamine, Dramamine B6 dan Meclin.
3. Migrain
Migrain adalah jenis sakit kepala berdenyut hebat yang dapat disebabkan oleh perubahan hormonal, seperti selama kehamilan atau menstruasi, puasa berkepanjangan, atau stres. Selain sakit kepala, migrain juga dapat menyebabkan mual, muntah, pusing, dan kepekaan terhadap cahaya yang terus-menerus.
Kondisi ini terjadi terutama pada wanita dan penyebabnya belum diketahui dengan pasti, namun muncul akibat perubahan aliran darah di otak. Lihat lebih lanjut tentang penyebab utama migrain.
Apa yang harus dilakukan: ketika gejala sakit kepala dan mual terus menerus dan berlangsung lebih dari 72 jam, Anda harus berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli saraf untuk menunjukkan pengobatan yang paling tepat yang dapat dilakukan dengan obat analgesik untuk menghilangkan rasa sakit, dan khusus migrain. obat-obatan seperti zolmitriptan.
Simak, dalam video berikut, tips lain tentang cara menghindari serangan migrain:
4. Kecemasan
Kecemasan adalah keasyikan berlebihan dengan situasi yang tidak terjadi atau ketakutan berlebihan bahwa beberapa peristiwa negatif akan terjadi. Kekhawatiran ini dapat menyebabkan gejala fisik seperti detak jantung yang meningkat, kelelahan yang berlebihan, mual terus-menerus, bahkan nyeri otot.
Apa yang harus dilakukan: Disarankan untuk berlatih aktivitas fisik dan teknik yang mempromosikan relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan peregangan, misalnya. Ketahui apa yang harus dilakukan untuk melawan kecemasan.
Jika, meski dengan perubahan kebiasaan, orang tersebut masih merasa cemas dan mual terus-menerus, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater, untuk menilai kemungkinan penyebab kecemasan dan merekomendasikan perawatan seperti psikoterapi dan/atau penggunaan obat-obatan.
5. Labirintitis
Labyrinthitis adalah peradangan yang terjadi di labirin, organ yang ada di dalam telinga, menyebabkan gejala seperti mual terus menerus, pusing dan tidak enak badan. Kondisi ini bisa dipicu oleh infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, jamur atau faktor emosional seperti stres, kecemasan atau depresi misalnya.
Apa yang harus dilakukan: otorhinolaryngologist mungkin menunjukkan penggunaan obat antiemetik, seperti Plasil, dan antikolinergik, seperti Buscopan, untuk meredakan mual dan pusing. Ketahui obat yang digunakan dalam pengobatan labirinitis.
Selain itu, dianjurkan juga untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari konsumsi makanan radang seperti gula, gorengan dan minuman beralkohol.
6. Penggunaan obat-obatan
Beberapa obat, terutama yang digunakan terus-menerus, seperti pil KB dan antidepresan, dapat menyebabkan mual terus-menerus. Kortikosteroid, antibiotik, dan antiradang meningkatkan keasaman lambung, yang dapat menyebabkan mual.
Selain itu, obat-obatan yang digunakan dalam kemoterapi juga bisa menyebabkan mual terus menerus. Oleh karena itu, dalam kasus ini, dokter biasanya meresepkan obat antiemetik sebelum perawatan tersebut.
Apa yang harus dilakukan: Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang meresepkan obat yang menyebabkan mual, untuk menilai kemungkinan menggantinya dengan obat lain.
7. Intoleransi makanan
Intoleransi makanan adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh tidak dapat mencerna makanan tertentu sehingga menimbulkan gejala seperti mual terus-menerus, diare, kembung, dan nyeri di perut. Pahami lebih baik apa itu intoleransi makanan.
Apa yang harus dilakukan: disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli gastroenterologi untuk memastikan diagnosis intoleransi makanan dan menunjukkan pengobatan yang paling tepat, yang terutama terdiri dari menghilangkan makanan yang menyebabkan gejala tersebut.
Selain itu, dokter atau ahli gizi juga dapat meresepkan penggunaan enzim pencernaan, seperti papain, laktosa, dan pepsin, yang membantu tubuh mencerna beberapa makanan.
8. Radang usus
Enteritis adalah radang usus yang menyebabkan gejala seperti diare parah, sakit perut, muntah dan mual. Penyakit ini bisa terjadi terutama karena konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi oleh bakteri atau virus, dan bisa juga akibat penggunaan obat-obatan tertentu.
Apa yang harus dilakukan: penting untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi agar penyebab enteritis dapat diidentifikasi dan pengobatan yang paling tepat dimulai, yang dapat dilakukan dengan istirahat, asupan cairan, dan konsumsi makanan yang mudah dicerna. Dalam kasus di mana enteritis disebabkan oleh bakteri, dokter juga dapat merekomendasikan penggunaan antibiotik.
Kapan harus pergi ke dokter
Adanya mual yang terus-menerus biasanya tidak menandakan penyakit yang serius. Namun, penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika selain mual, Anda juga mengalami gejala lain seperti:
- Pendarahan dari mulut;
- muntah berlebihan;
- Demam;
- sakit parah di perut;
- Sesak napas atau kesulitan bernapas;
- Nyeri dada yang intens.
Gejala-gejala ini mungkin mengindikasikan masalah yang lebih serius seperti perubahan pada perut atau jantung, dan dalam kasus ini penting untuk mencari pertolongan medis darurat.